tag:blogger.com,1999:blog-30033962060660737582024-03-14T04:01:18.923-07:00Universo de Luz y AmorArihttp://www.blogger.com/profile/07008329224378780606noreply@blogger.comBlogger3567125tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-36523494238661368102023-08-18T15:03:00.004-07:002023-08-18T15:03:36.221-07:00 PASTEL DE MAÍZ EN LICUADORA <p> PASTEL DE MAÍZ EN LICUADORA </p><p>Ingredientes:</p><p>4 huevos</p><p>2 cucharadas de mantequilla (o margarina)</p><p>3 cucharadas (sopa) de harina de trigo</p><p>1 lata de maíz verde</p><p>2 tazas (de té) de azúcar</p><p>1 taza de harina de maíz</p><p>50 g de queso parmesano rallado</p><p>1 litro de leche</p><p>1 cucharada de polvo de hornear</p><p>Instrucciones:</p><p>1. En una licuadora, pon todos los ingredientes, excepto la levadura, bátelo todo muy bien, añade la levadura y mézclalo manualmente con la ayuda de una espátula hasta que toda la levadura esté disuelta (licuadora apagada).</p><p>2. Engrasa un molde para hornear con mantequilla y harina de maíz y vierte la mezcla en él.</p><p>3. Hornea en un horno precalentado a 200 grados durante 60 a 75 minutos.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgrXJnLNpkeNPIpXa8aMpPhArglFnWFHTFzcXYZH4Kf6GOQCnr8GiOUFwQUMKaCJCojU_hZ6PJ6mFju3BPHv9yva_WqCMUxkjCAxHpOdJpiBoI_lsVWkM-wgltbMb81AM2F3AxWuhEgbugET2CHNvrvOhkZROq4xqnZoQ6hzc7YBTMvQPhgkIa9HVX3bjWH" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-original-height="385" data-original-width="685" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgrXJnLNpkeNPIpXa8aMpPhArglFnWFHTFzcXYZH4Kf6GOQCnr8GiOUFwQUMKaCJCojU_hZ6PJ6mFju3BPHv9yva_WqCMUxkjCAxHpOdJpiBoI_lsVWkM-wgltbMb81AM2F3AxWuhEgbugET2CHNvrvOhkZROq4xqnZoQ6hzc7YBTMvQPhgkIa9HVX3bjWH=w400-h225" width="400" /></a></div><br /><br /><p></p><p><br /></p>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-24197866337021312422023-06-25T15:51:00.001-07:002023-06-25T15:51:42.948-07:00Antigua terapia japonesa Jin Shin Jyutsu<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Jin Shin Jyutsu</span></p><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Es una antigua terapia japonesa de contacto que puedes ejecutar tú mismo para ayudar a balancear tu energía y emociones a través de la estimulación de los meridianos de tus manos.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">La técnica es simple y puede ser realizada por cualquier persona.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Cada dedo está conectado a diferentes órganos y emociones/actitudes. Revisa los puntos que se mencionan a continuación a fin de enfocarte en un área en la que tengas problemas, o realizar un balance corporal completo.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><span style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><a style="animation-name: none !important; color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; transition-property: none !important;" tabindex="-1"></a></span>Sostén con los dedos de una mano el dedo de la otra mano relacionado con la emoción que quieras calmar o el órgano que quieras sanar, de 3 a 5 minutos mientras respiras profundamente.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Si deseas una armonización total, puedes ir a través de todos los dedos de cada mano.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">DEDO MEÑIQUE O PEQUEÑO</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Emociones/Actitudes: Exageración, baja autoestima, inseguridad, juicios, nerviosismo.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Organos: Corazón, intestino delgado</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Síntomas físicos: Problemas de los huesos o los nervios, condiciones del corazón, presión arterial, dolor de garganta, inflamación</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">DEDO PULGAR</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Emociones/Actitudes: Preocupación, Depresión, Ansiedad</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Organos: Estómago, bazo</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Síntomas físicos: Dolores de estómago, dolores de cabeza, problemas de la piel, nerviosismo</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">DEDO ÍNDICE</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Emociones/Actitudes: Miedo, confusión mental, frustración</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Organos: Riñones, vejiga</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Síntomas físicos: Problemas digestivos, muñecas, codos, incomodidad en la parte superior del brazo, dolores musculares y dolores de espalda, problemas de dientes o encías y adicciones de cualquier tipo.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">DEDO CORDIAL O MEDIO</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Emociones/Actitudes: Enojo, irritabilidad, indecisión</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Organos: Hígado, vesícula</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Síntomas físicos: Problemas de ojos o de visión, fatiga, migrañas, dolores de cabeza frontales, calambres menstruales, problemas de circulación</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">DEDO ANULAR</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Emociones/Actitudes: Tristeza, miedo al rechazo, amargura, negatividad</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Organos: Pulmones, intestino grueso</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;">Síntomas físicos: Problemas digestivos, cuestiones respiratorias (asma), pitido en los oídos, problemas profundos de la piel.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><br /></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img data-original-height="720" data-original-width="715" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOUEY34bswfJqLCR5NOGTGliS03oK1cHuvbzUHaKQO4q7b3CqA4no0zKYw6YJPeyAkPT0MtD_LW8v8BL19D6fU-IYNyCjp7aSpaUvgH1TkSxVH4sYgO0W3rhVnMJ8WWxcD5_gqIOrsaD97Nxh1vOX9eDM6v0-tszEMhAGGEyrqpBuEw6KFP9O9hobqAxBS=w317-h320" width="317" /></div><br /><br /></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-45664831593999169012023-06-22T15:13:00.004-07:002023-06-22T15:13:47.051-07:00 Plantas para sanar y elevar nuestros espíritus<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Plantas para sanar y elevar nuestros espíritus:</span></p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Árboles: los árboles que crecen cerca de donde vivas, son los que perciben mejor tu realidad y entorno, absorben tu respiración y la depuran, y ya conocen el estado de tu nivel energético incluso sin verte, son puros guardianes energéticos. De pie con la espalda contra el tronco de un árbol, empezamos a respirar como si estuviéramos respirando la misma respiración y oxígeno del árbol , ofreciendo a la vez nuestra respiración <span style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><a style="animation-name: none !important; color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; transition-property: none !important;" tabindex="-1"></a></span>al árbol. la simbiosis del proceso de respiración con un árbol guardián aporta estabilidad, confort y alegría.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Rosas: preferiblemente rosas silvestres, allá dónde crecen son cultivos silvestres de la Madre Tierra de curación, templos energético vibracionales. Las rosas son la medicina del corazón y del alma. Puedes tomar sus pétalos en infusión, o en tintura o esencia floral. Así como hacer preparados tópicos para darte baños energéticos.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Avena (mejor si es silvestre también!): es una hierba muy nutritiva holísticamente (cuerpo, mente y alma). Ponemos una cucharada generosa sopera de avena silvestre en un cazo y cubrimos con abundante agua, lo llevamos a ebullición, cuando hierva bajamos el fuego y lo dejamos a fuego lento durante una hora. Luego colamos y bebemos el preparado. Es un tónico emocional de gran apoyo, equilibra y nutre el sistema nervioso.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Lavanda: hierba de la felicidad, de la felicidad silvestre de la simple alegría por existir. Es calmante y ayuda a equilibrar nuestro flujo energético. Dejamos macerar flores de lavanda en miel y usamos la miel de lavanda para endulzar nuestras infusiones.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Diente de león: las flores de diente de león contienen la energía del Sol. Basta con cosechar un par de flores, ponerlas en una taza y verter agua hirviendo, endulzar y beber lentamente, Es la hierba más generosa de todas las plantas, pues siempre está allí dónde vayas para compartir contigo su energía, medicina y sabiduría. Incluso cuando la tratan de erradicar esta hierba continúa con alegría sus dones. Sana del dolor que puedan irradiarte en negativo, así como energías tóxicas o vampiros energéticos, siempre que sientas erradicación de tus vibraciones acude a su medicina. Apoya nuestra permanencia esencial, nuestra fuerza, voluntad y convicción. Trae asimismo cambio energético si se necesita. Las hojas del diente de león son amargas, estimulan la digestión y el sistema inmunológico. La raíz del diente de león nos ofrece el profundo y arraigado fortalecimiento de nuestra totalidad, nos apoya al permitir que la gratitud y la compasión crezcan en nosotros incluso cuando queremos rendirnos.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Manzanas: la enseñanza más preciosa de los manzanos es la autoestima. Amar todo lo que somos. El amor nunca termina y puede comenzar dentro de ti. Salsa de manzana, compota o mermelada de manzana, comer una manzana, tarta de manzana, secar manzana y hacer infusión ... infinitas opciones!</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">- Agripalma: esta hierba calma la ansiedad, arropa y consuela. En infusión o tintura, es la curación para el corazón, el sistema nervioso, el útero... la agripalma es como una encarnación de la Diosa: verde en primavera, rosa apasionada en verano y se convierte en una bruja espinosa en otoño.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">ARTE: Abigail Halpin</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br /></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgyUtB4NTNU-cjMjyQDwr1bYU7krDmCOUnzOIKC42VBFxcXSO7uNcQUwk4NO_y15GAXR6XZIqqM5VMqhXcuGu5bEEAP7MA7UYOaLSKRYn5CAuwNg5jOstXIKEQbNSnFbqdu9kTAn322LIYZ5EB6bZ0-Fq5z-eIHoxwMUfeK8YjnqRrDBW6ROr9TeJQMFhL5" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="670" data-original-width="1280" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgyUtB4NTNU-cjMjyQDwr1bYU7krDmCOUnzOIKC42VBFxcXSO7uNcQUwk4NO_y15GAXR6XZIqqM5VMqhXcuGu5bEEAP7MA7UYOaLSKRYn5CAuwNg5jOstXIKEQbNSnFbqdu9kTAn322LIYZ5EB6bZ0-Fq5z-eIHoxwMUfeK8YjnqRrDBW6ROr9TeJQMFhL5" width="320" /></a></div><br /><br /></div></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-30503702302969247062023-06-19T06:46:00.002-07:002023-06-19T06:46:13.631-07:00HIPERVENTILACIÓN Y LA RESPIRACIÓN <p> <span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Hiperventilación y su relación con el SNA ( sistema nervioso autónomo )</span></p><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> La hiperventilación es una respuesta de nuestro cuerpo ante situaciones de estrés, ansiedad o pánico, ( aumentando la frecuencia respiratorio ) tambien es secundaria al patrón respiratorio bucal.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Cuando nos encontramos en estas circunstancias, nuestra respiración se acelera y se vuelve más superficial, lo que provoca una eliminación excesiva de dióxido de carbono (CO2) de nuestro cuerpo, y está se necesita para cumplir con el efecto BORH</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Cuando hiperventilamos, estamos afectando directamente al sistema nervioso autónomo, y la HRV, específicamente a la rama del sistema nervioso simpático Esta rama se activa durante situaciones de estrés y nos prepara para la respuesta de "lucha o huida". El aumento de la respiración acelerada y superficial desencadena una serie de cambios en nuestro cuerpo, como la liberación de adrenalina y un aumento en la frecuencia cardíaca, la rama parasimpática también se ve comprometida no logrando llegar a la alostasis y Armonía del cuerpo secundario a la hiperventilación. </span><div>Síntomas </div><div>Boca seca </div><div>Bostezos </div><div>Necesidad de inhalaciones grandes</div><div>Cansancio </div><div>Fatiga </div><div>Suspirar</div><div>Confusión </div><div>Debilidad</div><div>Palpitaciones </div><div>Osteocondritis</div><div>Arritmias<br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Es importante tener conciencia de cómo nuestra respiración puede influir en nuestro bienestar general</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">La Hiperventilación crónica puede exacerbar el estrés crónico y las enfermedades crónicas no transmisibles</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">El cuerpo no está diseñado para vivir en reactividad o huida constante .</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Respira profundo y tómate un momento para cuidarte a ti mismo!</span></div><div><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVKpalHODKZiANORv6oiMZc9ujwqxt8HQWOICy-2R8nvzOYvy-DiqjGURPVc7c1PkQf_boqxwjlokwCUGYcN2b7dvOWQWaGx06eMwC2Gvfo8Y8T457lhBhP_SmUW8shf8Xn7R4KnXtSl3tLfmIXwA8o69AM_Sm9jLSRYxoNHgTSc7BRvmKEiyZFseC4x9U" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="429" data-original-width="353" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVKpalHODKZiANORv6oiMZc9ujwqxt8HQWOICy-2R8nvzOYvy-DiqjGURPVc7c1PkQf_boqxwjlokwCUGYcN2b7dvOWQWaGx06eMwC2Gvfo8Y8T457lhBhP_SmUW8shf8Xn7R4KnXtSl3tLfmIXwA8o69AM_Sm9jLSRYxoNHgTSc7BRvmKEiyZFseC4x9U" width="197" /></a></div><br /><br /></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-7151084321755634972023-06-18T06:06:00.000-07:002023-06-18T06:06:38.774-07:00SANAR HERIDAS <p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sanar heridas no es hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse Registros.</span></p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Sanar no es leerse tarot, tomar flores de Bach o usar un pendulo, leerte un huevo, hacerte limpias con hierbas, etc...</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Sanar no es sólo armonizarse.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><span style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><a style="animation-name: none !important; color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; transition-property: none !important;" tabindex="-1"></a></span>Sanar es HACERSE CARGO, y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse al alma , seguir su guía y dirección.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Sanar es profundo e intenso, y conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído...</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Batallar con un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar. </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Sanar es sangrar, supurar, doler, comprender, perdonar, perdonarse y al fin soltar...</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...sanar es adentrarse a las sombras y aceptarla.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br /></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7EG-yIQ6CuT1OuV7Iafks7t37aj4AfwZJRRY1jng7vg7M5DOpBLdFFCCN5ksH8YssyJIYLjS5wrrbyZyr4sZV7YE-HTag_gn0MOhccVrEzhN_0RTgWNz0IWyNvgFujGJSWve7633F8tky6XuTIXRGGqBL3PM0FfdEgUlLuMEb5V-i98fHJe7FRTgQkQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7EG-yIQ6CuT1OuV7Iafks7t37aj4AfwZJRRY1jng7vg7M5DOpBLdFFCCN5ksH8YssyJIYLjS5wrrbyZyr4sZV7YE-HTag_gn0MOhccVrEzhN_0RTgWNz0IWyNvgFujGJSWve7633F8tky6XuTIXRGGqBL3PM0FfdEgUlLuMEb5V-i98fHJe7FRTgQkQ" width="320" /></a></div><br /><br /></div></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-11722965101614923682023-06-17T16:56:00.000-07:002023-06-17T16:56:02.482-07:00Formas diferentes de magnesio: ¿Cuál es la mejor para alcanzar sus objetivos?<p> <a href="https://www.iherb.com/c/magnesium" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1565c0; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box;">El magnesio</span></a><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px;"> es un mineral imprescindible para la vida humana. El organismo de una persona adulta contiene aproximadamente 25 gramos de magnesio. Este mineral es indispensable para cientos de procesos del organismo y también es un electrólito. Por esta razón, es posible que el magnesio esté presente en algunos </span><a href="https://www.iherb.com/c/hydration-electrolytes" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1565c0; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box;">suplementos de electrolitos</span></a><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px;">. Además, por su contenido en magnesio, favorece una respuesta inflamatoria saludable, crea y mantiene los músculos, permite un control más estable del azúcar en sangre, ayuda al metabolismo, puede aumentar la energía y mantiene los huesos sanos y fuertes.</span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 26px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #2c7500; display: inline-block; font-weight: 700; margin-top: 16px;">¿Qué cantidad diaria de magnesio debemos consumir?</span></h2><p><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px;"></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">La cantidad dietética recomendada (RDA, por sus siglas en inglés) de magnesio es de 400 a 420 mg para los hombres y de 310 a 320 mg para las mujeres, lo que varía según la edad. Lo cual es una gran cantidad de magnesio si se considera la menor cantidad disponible en nuestros alimentos. No es habitual encontrar altos niveles de magnesio en los alimentos. A continuación, ofrecemos una lista de alimentos ricos en magnesio que aportan cerca (o más) del 20 % de nuestra CDR.</span></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #2c7500; display: inline-block; font-weight: 700; margin-top: 16px;"><a id="foods" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0;" target="_blank"></a>Alimentos ricos en magnesio</span></h3><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><span style="box-sizing: border-box;">Acelgas (cocidas).</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><span style="box-sizing: border-box;">Espinacas (cocidas).</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><a href="https://www.iherb.com/c/pumpkin-seeds-pepitas" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">Semillas de calabaza</a>.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><a href="https://www.iherb.com/c/sesame-seed" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="">Semillas de sésamo</a>.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><a href="https://www.iherb.com/c/quinoa" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">Quinoa</a>.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><a href="https://www.iherb.com/c/Cashews" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="">Nuez de la India</a>.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><a href="https://www.iherb.com/c/Sunflower-Seeds" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">Semillas de girasol</a>.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.71;"><a href="https://www.iherb.com/c/barley-grass" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">Cebada</a>.</li></ul><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Realmente es imposible garantizar la exactitud de esta lista, ya que depende de cómo y dónde se hayan cultivado los alimentos. A su vez, la presencia de magnesio en los alimentos depende de las condiciones del suelo. Los niveles de magnesio de las plantas provienen de un suelo más fértil, y a menudo se desconocen estas condiciones del suelo cuando se compran alimentos en el supermercado.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Tal y como puede ver, muchos de nosotros necesitaremos un suplemento de magnesio en función de nuestros objetivos, nuestra salud y nuestra dieta. Además, las personas que toman elevados niveles de </span><a href="https://www.iherb.com/c/vitamin-d" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">vitamina D</a><span style="box-sizing: border-box;"> también pueden necesitar más </span><a href="https://www.iherb.com/c/magnesium" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">magnesio</a><span style="box-sizing: border-box;"> en su dieta o en forma de suplemento. A medida que el organismo trabaja en el proceso de altos niveles de vitamina D, el magnesio puede volverse deficiente. Puede considerar preguntar a su médico qué opciones pueden ser las más apropiadas para usted. </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Por lo tanto, ¿Qué forma de magnesio deberíamos tomar? ¡Existen muchas opciones! Echemos un vistazo a las formas más populares, aunque muy diferentes, de magnesio y a cuál puede ser la más adecuada para sus objetivos.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;"><u style="box-sizing: border-box;">¿El magnesio puede mejorar la calidad del sueño? </u></span><u style="box-sizing: border-box;"><a href="https://www.iherb.com/blog/magnesium-and-sleep/996" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">Más información.</a></u></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 26px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #2c7500; display: inline-block; font-weight: 700; margin-top: 16px;"><a id="forms" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0;" target="_blank"></a>4 formas diferentes de magnesio </span></h2><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;">1. Glicinato de magnesio</h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Comenzaré con la que quizás sea mi forma favorita de </span><a href="https://www.iherb.com/c/magnesium" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">magnesio</a><span style="box-sizing: border-box;">: el glicinato de magnesio. Esto significa que el magnesio está combinado con el aminoácido </span><a href="https://www.iherb.com/c/l-glycine" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">glicina</a><span style="box-sizing: border-box;">. Por lo general, la forma de glicinato es la que mejor se absorbe y es la que menos puede causar molestias digestivas. Lo más frecuente es que encuentre glicinato de magnesio en forma de cápsulas. Se puede encontrar en ocasiones glicinato de magnesio en polvo, algo que prefiero, ya que el magnesio es un suplemento voluminoso. Lo que significa que para obtener una dosis efectiva, es necesario tomar una mayor cantidad de pastillas. Así que, en vez de tomar un puñado de pastillas de magnesio, puede tomar un poco de polvo mezclado con un poco de agua de forma más sencilla. Además, el agua adicional funciona bien, ya que el magnesio atrae el agua hacia las heces en el tracto digestivo.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">El glicinato de magnesio se caracteriza por su capacidad de afectar a nuestra salud neurológica. Diversas investigaciones han demostrado que de 150 a 300 mg de glicinato de magnesio (o mezclado con un taurinato de magnesio) tomados varias veces al día han mostrado una notable mejora en casos de depresión, la ansiedad y pérdida de memoria. Se desconoce aún el mecanismo de acción. Según una hipótesis, las personas que tienen un bajo nivel de magnesio pueden sufrir más problemas de salud mental. Sin embargo, los análisis de sangre de magnesio no han demostrado que este sea el caso. Según las investigaciones, es posible que las personas empiecen a sentir síntomas incluso antes de que los análisis de sangre muestren una deficiencia.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">En general, si usted procura obtener una opción de magnesio que le brinde un mayor efecto relajante y calmante por la noche, o si lo utiliza para apoyar su estado de ánimo en general, el glicinato de magnesio puede ser su mejor elección. Además, ¡puede que la forma de glicinato le proporcione un apoyo antiinflamatorio como ventaja adicional!</span></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;">2. Citrato de magnesio</h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">El citrato de magnesio constituye mi segunda opción favorita, puesto que es más asequible, tiene una buena absorción y ayuda de forma suave a aflojar las heces si ese es su efecto deseado. Si padece de estreñimiento ocasional, probablemente ésta sea su mejor opción. Prefiero usar el citrato de magnesio en polvo para que el agua adicional ayude a promover los movimientos intestinales regulares.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Usted puede conseguir un efecto calmante con el citrato de magnesio, pero no tanto como con el glicinato de magnesio. Por esta razón, es posible que usted continúe observando publicidad de productos de citrato de magnesio para la relajación. </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Únicamente, el citrato de magnesio ha sido estudiado con fines de prevención de la migraña. No obstante, según estudios realizados, para la prevención de algunos tipos de migrañas o para la disminución de los síntomas, es posible que se necesiten dosis bastante elevadas (alrededor de 600 mg). Por ello, es conveniente que consulte a su médico antes de iniciar la toma de un suplemento tan significativo como el citrato de magnesio. En muchas ocasiones resulta difícil tolerar dosis tan elevadas de magnesio sin provocar molestias digestivas.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Hay que señalar que un consumo excesivo de magnesio puede crear un efecto secundario en </span><a href="https://www.iherb.com/c/calcium" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">los niveles</a><span style="box-sizing: border-box;"> de calcio. Es por ello, que puede observar algunos suplementos de magnesio que poseen una pequeña cantidad de calcio para equilibrarlos. Lo cual puede ser más adecuado para aquellos que toman altos niveles de magnesio. </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Por último, pero no menos importante, el citrato de magnesio también ha sido investigado para el manejo de los síntomas del síndrome premenstrual. Algunos estudios han demostrado una leve reducción de los síntomas del síndrome premenstrual, al tomar citrato de magnesio por vía oral. En el ciclo menstrual, los niveles de magnesio y calcio de una mujer fluctúan. Según los investigadores, durante la fase premenstrual, los niveles de magnesio pueden ser deficientes o estar en su punto más bajo, por lo que la adición de magnesio puede reducir los síntomas.</span></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;">3. Óxidos de magnesio</h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Con respecto al óxido de magnesio, es la opción que menos recomiendo, ya que las investigaciones han demostrado que se absorbe menos que la forma de citrato o glicinato. De hecho, el óxido de magnesio es la sustancia más económica que se puede encontrar, y es la fórmula más común que se encuentra en muchas tiendas de productos alimenticios. Generalmente, está disponible en forma de pastillas. </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Debido a que el óxido de magnesio posee una escasa biodisponibilidad, (es decir, no se absorbe bien), es posible que se requiera una dosis efectiva más alta. Dado que puede tomar una dosis más alta para ver los resultados, es más probable que experimente efectos secundarios digestivos negativos. </span></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;">4.Carbonato de magnesio</h3><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Hay que mencionar, además, que el carbonato de magnesio es una opción muy popular para mí y mis clientes. Por su parte, el carbonato de magnesio se transforma en cloruro de magnesio en el estómago y puede ofrecer beneficios antiácidos estomacales, si se toma el suplemento en forma de polvo. Es preferible, en mi opinión, el carbonato de magnesio en polvo que se puede mezclar con un poco de agua y tomarlo como suplemento. </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Al mezclar el carbonato de magnesio con el ácido cítrico, se forma el citrato de magnesio en el agua. Por esta razón, es posible que encuentre muchas formas de carbonato de magnesio en polvo con ácido cítrico como ingrediente. Con la incorporación del agua a la mezcla, la bebida presenta algunas burbujas y efervescencia, lo que indica que se produce una reacción química. Durante unos minutos, su bebida se convertirá en citrato de magnesio. Se recomienda consumir la bebida cuando aún está efervescente. En el caso de que prefiera obtener más de la forma de citrato de gran absorción, permita que las burbujas se asienten y luego bébalo. </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Por lo general, la opción de carbonato de magnesio más ácido cítrico es una de mis favoritas, ya que es agradable de beber y ofrece una agradable sensación de calma en el estómago. </span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 26px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #2c7500; display: inline-block; font-weight: 700; margin-top: 16px;"><a id="ingredients" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0;" target="_blank"></a>Comprobar la lista de ingredientes</span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Finalmente, compruebe si su </span><a href="https://www.iherb.com/c/magnesium" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">suplemento de magnesio</a><span style="box-sizing: border-box;"> contiene otros aditivos o ingredientes para determinar qué es lo más adecuado para usted. Ciertos suplementos en polvo agregan estevia, xilitol, sucralosa, fruta de monje u otros edulcorantes para mejorar el sabor. Personalmente, prefiero una opción natural, sin azúcar </span><a href="https://www.iherb.com/c/stevia" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank">como la stevia</a><span style="box-sizing: border-box;"> o la </span><a href="https://www.iherb.com/c/monk-fruit" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="">fruta de monje</a><span style="box-sizing: border-box;">. No obstante, ¡es su elección y depende de sus necesidades y preferencias personales! </span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 26px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin-bottom: 16px; margin-top: 32px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #2c7500; display: inline-block; font-weight: 700; margin-top: 16px;"><a id="goals" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #1565c0;" target="_blank"></a>Defina sus objetivos</span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;"></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">¿Necesita mejorar su digestión? O quizás desea dormir de forma más tranquila. Tal vez sea propenso a los dolores de cabeza o esté buscando un mejor apoyo para el ejercicio y la reparación muscular. Determine qué resultado es importante para usted. De este modo, podrá decidir mejor qué forma de magnesio es la adecuada para usted cuando consulte a su médico. ¿Su elección será el citrato, el glicinato, el carbonato u otra forma de magnesio? Consulte diferentes opciones y encuentre su nuevo suplemento de magnesio favorito.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;">Fuente https://es.iherb.com/blog/4-forms-of-magnesium/1298?gclid=CjwKCAjws7WkBhBFEiwAIi168xxlox3IUk-LKNV51_3HhOBUYJDHekbxvixy-DZVQqzNsBGBfbxgAxoCkcMQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: FontBrandedPrimary, FontBrandedSecondary, FontBrandedFallback, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.71; margin: 0px 0px 28px;"><span style="box-sizing: border-box;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgpAMHYDSpHVQQG9Njk0i23sd3YpH7s79fLvGIesHG51ENWjIdmGhy1wJpCMjouQD7K4r05uNchenSpMgAXyYXF4pyMUo5tOFwd901hYqTHzGqArqBAYXtNcN4OZh_NrDlEf1IPebtznL-gb--PeSORa4D9iIdEdzL0-BSxhY67z14fPtx5FygEOLVPsA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="600" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgpAMHYDSpHVQQG9Njk0i23sd3YpH7s79fLvGIesHG51ENWjIdmGhy1wJpCMjouQD7K4r05uNchenSpMgAXyYXF4pyMUo5tOFwd901hYqTHzGqArqBAYXtNcN4OZh_NrDlEf1IPebtznL-gb--PeSORa4D9iIdEdzL0-BSxhY67z14fPtx5FygEOLVPsA" width="240" /></a></div><br /><br /><p></p>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-78454901466511929882023-06-16T06:54:00.001-07:002023-06-16T06:54:18.186-07:00Se te hincha la panza y... ¿percibís un aumento de peso sostenido?<p> <span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Se te hincha la panza y... ¿percibís un aumento de peso sostenido? 🧐</span></p><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Uno de los síntomas más frecuentes en los pacientes con distensión abdominal es que no pueden bajar de peso a pesar hacer dietas.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">📌Una de las causas de este síntoma nace en el mal funcionamiento digestivo que impacta en el peso por distintos mecanismos:</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">📣Edema en el cuerpo, hinchazón de extremidades. Las citocinas liberadas en intestino activado inmunológicamente, genera aumento de la permeabilidad de los vasos capilares cutáneas y trasvasación de líquido al celular subcutáneo. Una vez que aparecen edemas en los miembros se calcula que hay de 3 a 5 kg de agua en el subcutáneo.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">📣Ansiedad por los dulces, harinas y comidas ultra procesadas, debido a la ansiedad que genera el intestino inflamado.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">📣La fatiga también es uno de los síntomas principales del mal funcionamiento del intestino.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">📌¿Cómo lo solucionamos?</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Concentrá la energía en mejorar el aparato digestivo. Para esto podes realizar un plan antinflamatorio de tu aparato digestivo,</span><div>por ocho días deja de comer harinas, dulces, lácteos, alcohol, yerba mate (puedes reemplazar por coco rayado, orégano y te verde, yo lo hice y me resultó riquísimo, te digo que me sorpredió y lo empecé a incorporar ). Luego comienza después de los 8 días de a poco a incorporar los alimentos y observa cual de ellos son los que te inflaman.</div><div><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">⭐Solo una vez que tengas el intestino desinflamado y evacuando normalmente, vas a lograr desactivar este mecanismo y conseguir tu peso saludable.</span></div><div><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div><div>Cualquier duda siempre consulta primero a tu médico o gastroenterólogo. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtuSAgPiArrHzCjGuyHGg9KBmJZ6aBMeFmgbPEeZfJTBZq0kvzwjcUCaxYOh27rvpzcTGABYlqSS2Icg21fl29n7vwj-OB8talRUWxK8-wPZ6B3SUGd229RsXZuroZifKUEgIvGJPbHAabH00pv4cAy4nit9dhte6IiNjq6Dl6aD4w3bUSE6makSpjBw" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="510" data-original-width="680" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtuSAgPiArrHzCjGuyHGg9KBmJZ6aBMeFmgbPEeZfJTBZq0kvzwjcUCaxYOh27rvpzcTGABYlqSS2Icg21fl29n7vwj-OB8talRUWxK8-wPZ6B3SUGd229RsXZuroZifKUEgIvGJPbHAabH00pv4cAy4nit9dhte6IiNjq6Dl6aD4w3bUSE6makSpjBw" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-30109074039316334442023-06-15T16:52:00.000-07:002023-06-15T16:52:16.161-07:00QUIEN MIRA HACIA ADENTRO DESPIERTA <p> <span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Vivimos crónicamente “ocupados”, sin parar. Yo he estado ahí a mil, ignorando mi vida o qué pasa conmigo, ignorando mis creencias y mis acciones.</span></p><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Estuve ahí y llegue a terminar en cuidado intensivo hace 8 años porque me costaba verme estresado y triste hasta que mi cuerpo se agotó y pidió ayuda</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Vivir ocupado (entretenido por la vida y el trabajo) es fácil y la excusa de “no tengo tiempo” es la mayor de nuestros tiempos</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Veo pacientes a diario muy distraídos por la vida y ocupados en todo menos en sí mismos y a todos les cuento mi historia</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Por eso te la comparto y en verdad, ten cuidado. Date tiempo. Quien mira hacia adentro despierta!</span><div><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEwLDVXuP7RUSH93OAhEdPyTcWUHxlIew4kE6AYqT0UJwSuc6yi_Z_DMKSula-JN-quFe9CDUGmB9IQ8d6EpsVonkLfAkr7S68Xs3PHoF9WWw-c5DmRaca6OhL5NY1CmFv-7Ac1462geOIHaZFhp12qhaM1pTQSWd0-moo_Zw_9jjNmU0lc3Zity2Oog" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="720" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEwLDVXuP7RUSH93OAhEdPyTcWUHxlIew4kE6AYqT0UJwSuc6yi_Z_DMKSula-JN-quFe9CDUGmB9IQ8d6EpsVonkLfAkr7S68Xs3PHoF9WWw-c5DmRaca6OhL5NY1CmFv-7Ac1462geOIHaZFhp12qhaM1pTQSWd0-moo_Zw_9jjNmU0lc3Zity2Oog" width="240" /></a></div></div><div><span style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /><br /></span></div></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-38506602755521538862023-06-15T11:17:00.001-07:002023-06-15T11:17:12.436-07:00ROOIBOS PROPIEDADES: LO QUE NECESITAS SABER<p> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;">Hace unas décadas que el</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: OpenSans-Bold; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;">R</span><span style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: OpenSans-Bold; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;">ooibos</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;"> </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;">suscita mucho interés y que su consumo va creciendo en los países occidentales, especialmente entre las personas que están buscando una alternativa al café, o a las bebidas que contengan</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;"> </span><a href="https://www.teashop.com/blog/teina-y-cafeina" style="box-sizing: border-box; color: #979797; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; text-decoration-line: none; transition: all 250ms ease 0s;" target="" title="">cafeína </a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px;">(o teína, el nombre de la cafeína contenida en el té).</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">Para quién deba evitar la cafeína o limitar su consumo, una taza de rooibos<span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"> </span>es efectivamente una excelente opción: las hojas de este pequeño árbol originario de Sudáfrica que te vamos a presentar no contienen <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">ninguna substancia excitante</span>.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">Pero los beneficios del Rooibos van mucho más allá de la ausencia de cafeína. Las propiedades del rooibos lo convierten en un excelente aliado para tu salud. </p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">Con su gran riqueza en antioxidantes, contribuye a reducir el envejecimiento celular, tiene propiedades antinflamatorias y antivirales, es benéfico para el sistema nervioso e inmunitario … e incluso puede ayudarte a <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">prevenir la anemia </span>y mejorar tu nivel de <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">hierro</span> en la sangre. </p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">¿Cómo es posible? Te lo explicamos todo sobre <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">rooibos propiedades.</span></p><h2 style="box-sizing: border-box; font-family: DINPro-Bold; font-size: 20px; font-weight: 500; letter-spacing: 0.5px; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 15px; text-transform: uppercase;">ROOIBOS PROPIEDADES: ¿EL ROOIBOS QUÉ ES?</h2><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Aunque a veces lo denominemos <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">te rooibos </span>o <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">te de rooibos</span>, el término es incorrecto. Cuando nos referimos al rooibos, realmente deberíamos hablar de una infusión rooibos, o infusión de rooibos.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">El rooibos no procede de la planta del té, la <i style="box-sizing: border-box;"><a href="https://www.teashop.com/blog/camellia-sinensis" style="box-sizing: border-box; color: #979797; text-decoration-line: none; transition: all 250ms ease 0s;" target="" title=""><span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">Camellia Sinensis</span></a></i> (de la cual obtenemos el té negro o el té verde, por ejemplo), sino del <i style="box-sizing: border-box;">Aspalathus linearis</i>, un pequeño árbol de Sudáfrica. En el idioma afrikáans, “rooibos” significa “arbusto rojo”, del color que adquieren sus hojas una vez se secan. </p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Para elaborar el rooibos, las hojas se dejan oxidar al sol - al igual que se elabora el té - y es este proceso oxidativo el que le otorga al rooibos su sabor y característico color rojo.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">En Sudáfrica, las hojas de rooibos se han utilizado con fines medicinales desde el siglo XVII, pero hay que esperar un siglo para que lo estudien y popularicen los europeos. </p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Este interés creciente por las propiedades curativas y los beneficios del rooibos desarrolló su producción y comercialización, y su éxito fue tal que hoy podemos encontrar el rooibos en 140 países.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" /></p><h2 style="box-sizing: border-box; font-family: DINPro-Bold; font-size: 20px; font-weight: 500; letter-spacing: 0.5px; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 15px; text-transform: uppercase;">¿EL ROOIBOS PARA QUÉ SIRVE? ¿CUÁLES SON LAS RAZONES DE SU ÉXITO?</h2><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Las propiedades del conocido “te rooibos”, realmente denominado rooibos, lo convierten en una maravillosa bebida para cuidar tu organismo, al tener un alto contenido en minerales (hierro, cobre, sodio, potasio, zinc, magnesio, manganeso, fluor, calcio), vitaminas A, C, E, y antioxidantes (flavonoides). Te desvelamos a continuación la multitud de beneficios del <a href="https://www.teashop.com/rooibos" style="box-sizing: border-box; color: #f5a623; font-size: 16px; text-decoration-line: none; transition: all 250ms ease 0s;" target="" title="">rooibos</a>.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">Se le atribuyen al<span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"> rooibos propiedades</span><span style="box-sizing: border-box;"> múltiples que detallamos a continuación:</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;"></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- El rooibos <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">protege tus células</span>. Gracias a su aporte en nutrientes antioxidantes (vitamina C, flavonoides, superoxido dismutasa, y quercetina) el rooibos combate los radicales libres responsables del envejecimiento celular, del estrés metabólico y de muchas enfermedades cardiovasculares, degenerativas y del envejecimiento cerebral.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">Protege tu piel</span> y las enfermedades cutáneas. El efecto antioxidante del rooibos es especialmente beneficioso para la protección de la piel, su hidratación y la reducción de la aparición de las arrugas. </p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">También se usa en la prevención y el tratamiento de afecciones cutáneas por su contenido en zinc y ácidos.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">Cuida tu sistema digestivo</span>. El rooibos es un antiespasmódico natural que protege tu estómago y tus intestinos. En Sudáfrica, es un remedio tradicional para los cólicos, en particular para los niños. Digestiones difíciles, dolores abdominales, exceso de <a href="https://www.teashop.com/blog/infusiones-para-los-gases" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #979797; text-decoration-line: none; transition: all 250ms ease 0s;" target="" title="">gases</a>, irritación de las paredes intestinales, diarrea o espasmos son algunas de las dolencias que combate el rooibos gracias al efecto calmante de los flavonoides que contiene.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- Es una <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">bebida isotónica</span>, particularmente interesante si haces deporte. Te ayuda a reponerte tras un ejercicio físico y evitar calambres gracias a su contenido en minerales y vitaminas. Excelente para rehidratarte después del esfuerzo y recuperar los electrolitos.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- Mantiene la<span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"> salud de tus huesos y dientes</span>, gracias a su contenido en flúor, calcio y manganeso. Protege tus articulaciones y puede contribuir en la prevención de artritis, osteoporosis y otras afecciones articulares. El rooibos también cuida tu boca: es un buen aliado en la prevención de las caries<span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"> </span>y la protección de las encías.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- Te ayuda a defenderte <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">contra las alergias</span>. Funciona como<span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"> </span><a href="https://www.teashop.com/blog/rooibos-el-mejor-antihistaminico-natural" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #979797; text-decoration-line: none; transition: all 250ms ease 0s;" target="_blank" title=""><span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">antihistamínico natural </span></a>en casos de asma, alergias respiratorias y cutáneas, gracias a la quercetina que bloquea la excesiva producción de histamina. Varios estudios han subrayado la importancia de la esta substancia para combatir las alergias al polen, al polvo o contra la fiebre del heno.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- <span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">Cuida tu sistema nervioso</span> y previene la ansiedad gracias a la presencia de magnesio. El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud por lo que se recomienda para momentos de desánimo o estrés. Además, varios estudios han observado que los flavonoides, como la quercetina contenida en el rooibos, pueden contribuir al alivio del nerviosismo y de la ansiedad, permitiendo de este modo prevenir el insomnio también.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- Cuida tu<span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;"> </span><span style="box-sizing: border-box; font-family: OpenSans-Bold;">salud vascular</span>. Se ha observado que el rooibos puede ayudar en la reducción de la presión arterial gracias a su contenido en chrysoeriol, un flavonoide que mejora la circulación sanguínea por su efecto dilatador de los vasos sanguíneos. También se relaciona el rooibos con la reducción de los niveles de colesterol malo por su contenido en quercetina.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;">- También existen estudios prometedores sobre el potencial terapéutico de los antioxidantes en el tratamiento de la diabetes y del cáncer. ¡Esperemos que en el futuro estas substancias puedan aportar aún más beneficios a nuestra salud!<br style="box-sizing: border-box;" /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Opensans-Regular; font-size: 16px; letter-spacing: -0.1px; margin: 0px 0px 10px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxMSxf3ycR8GFugQo5wARGvnC4RVD7q-5_IMg6NMOBxBuimO8gcBU3IdZ2ElZlmvATF74K45VoOP0Fq-rFc924awFL421gm8SHL1xsrxi3x17Ra-wfDgXO-wZfjX2JVB2DK0h9QqMGveNnswHySA-dCdOaE8TRLxXMoNOrzSYrpKLXzKae1WroZlPhKQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="960" data-original-width="1706" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxMSxf3ycR8GFugQo5wARGvnC4RVD7q-5_IMg6NMOBxBuimO8gcBU3IdZ2ElZlmvATF74K45VoOP0Fq-rFc924awFL421gm8SHL1xsrxi3x17Ra-wfDgXO-wZfjX2JVB2DK0h9QqMGveNnswHySA-dCdOaE8TRLxXMoNOrzSYrpKLXzKae1WroZlPhKQ" width="320" /></a></div><br />Fuente https://www.teashop.com/blog/rooibos-propiedades#:~:text=El%20rooibos%20es%20un%20antiespasm%C3%B3dico,en%20particular%20para%20los%20ni%C3%B1os.<p></p>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-39848983935431153842020-09-07T09:58:00.005-07:002020-09-07T10:02:59.514-07:00¿Sientes que te caes mientras duermes?<div class="separator"><p style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="SIENTES QUE TE CAES AL DORMIR? | Doctora Descanso" height="256" src="https://doctoradescanso.com/wp-content/uploads/2018/11/caer.jpg" width="534" /></p></div><p> </p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Si has soñado alguna vez que, de pronto, caes al vacío o simplemente caes de la cama, entonces formas parte de ese 95% de la población que comparte un mismo patrón onírico. Seguro que esta corta y súbita experiencia te ha hecho despertarte alarmado y con la respiración agitada. Un sobresalto que lejos de propiciar un sueño relajado nos llena de inquietud en la tranquilidad de la noche.</span></p><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="4ub43-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4ub43-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="4ub43-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Pero, ¿por qué ocurre? Te lo explicamos a continuación y te damos unos pequeños consejos para evitar que te suceda más veces.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="2kkcg-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2kkcg-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="2kkcg-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="43jd0-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="43jd0-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="43jd0-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Hablemos primero de esa experiencia tan común: la de soñar que nos caemos de la cama. Si haces un pequeño esfuerzo de memoria, te darás cuenta de que este fenómeno se da sobre todo en los primeros instantes del sueño, a los pocos minutos de cerrar los ojos e incluso cuando nos quedamos dormidos en el sofá. Sin saber cómo, experimentamos de improviso una sensación extraña, como si estuviésemos a punto de volcar, de caer.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="e6vpv-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e6vpv-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="e6vpv-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="dcq2q-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dcq2q-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="dcq2q-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Expertos de la Unidad del Sueño del Hospital de Madrid, nos explican que esto se debe básicamente a una estructura muy concreta: el sistema vestibular. Es este el que nos permite mantener el equilibrio y el que hace que logremos mantener adecuadamente regulado el cuerpo y el sistema cinestésico.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="d5nab-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d5nab-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="d5nab-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="6pv08-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6pv08-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="6pv08-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Pero ¿qué ocurre entonces cuando estamos dormidos? Que se da una pequeña descompesación entre los impulsos del sistema vestibular y el cinestésico. Al haber un estado disociado de conciencia -estar medio dormidos- se produce un leve error de información entre ambos centros de nuestro cuerpo. Es algo que se da al inicio del sueño y que es una sensación breve. Breve, pero que siempre consigue que nos despertemos sobresaltados. Puede que hasta alguna vez, de la impresión, hayas caído verdaderamente de la cama.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="2efnn-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2efnn-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="2efnn-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="263pm-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="263pm-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="263pm-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El fascinante mundo de los sueños y los caprichos cerebrales</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="1t8gu-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1t8gu-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="1t8gu-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Pensemos ahora en todos esos sueños que hemos experimentado, en los cuales, nos vemos a nosotros mismos cayendo al vacío: un acantilado, un camino que de pronto desaparece bajo nuestros pies y nos hace descender, una escalera que se convierte en humo… etc. Ahora, hazte una sencilla pregunta ¿Cómo te encontrabas esos días? ¿Estabas nervioso por algo? ¿Inquieto tal vez? ¿Estresado?</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="fmne9-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fmne9-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="fmne9-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="epj97-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="epj97-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="epj97-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Muchas veces nos metemos a la cama con un sinfín de pensamientos en la mente. Aún no hemos cortado ese “cordón umbilical” que separa el día del instante “de descanso”. Ahí donde necesitamos ya estar relajados y tranquilos para sentir el alivio de la cama y refugio de un sueño reparador.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="3tq0b-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3tq0b-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="3tq0b-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="ahods-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ahods-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="ahods-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Es muy frecuente que en esos días en que hemos hecho muchas cosas, nuestro cerebro llegue a conciliar el sueño pero aún esté presente en el área de esa actividad, esa presión y esa ansiedad. El cuerpo sin embargo está relajado, muy relajado… pero él no, de ahí que exista esa desigualdad mente-cuerpo y el cerebro lo interprete, sencillamente, como una “caída”.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="a404e-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a404e-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="a404e-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="59s6s-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="59s6s-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="59s6s-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Por si fuera poco, en esa caída al vacío el cerebro también nos prepara ante la idea de sentir dolor, aumentando así el nivel de adrenalina de un modo tan intenso que acabamos despertando sobresaltados. De un “salto”.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="2rc65-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2rc65-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="2rc65-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="74hgi-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74hgi-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="74hgi-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Este fenómeno también está relacionado con la “parálisis hipnagógica“, o más reconocida como la parálisis del sueño. Nuestro cerebro nos da una alarma neurológica de peligro real, incluso muchos de nuestros sentidos se activan: oído, vista… y sin embargo, somos incapaces de reaccionar. Nuestro cuerpo sigue relajado mientras el cerebro es todo un carrusel de emociones y pánico.</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="6q03g-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6q03g-0-0" style="animation-name: none; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;"><span data-offset-key="6q03g-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none; transition-property: none !important;" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="493be-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; transition-property: none !important;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="493be-0-0" style="animation-name: none; color: #050505; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="493be-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Y entonces ¿qué debemos hacer para no sufrir estas experiencias? ¿para conciliar un sueño tranquilo en el cual, no nos despeñemos, por ejemplo, por un barranco? Separa las preocupaciones diarias en cuanto llegues a casa, en especial cuando llegue el momento de ir a la cama. Recuerda que lo ideal es cenar dos horas antes de ir a dormir, algo ligero y que le de tiempo al estómago de diferir con tranquilidad. Toma una ducha caliente y recuerda también apagar el ordenador y dejar a un lado el móvil una hora antes de acostarte. Este tipo de ondas presentes en los aparatos electrónicos tienden a estimular muchísimo nuestro cerebro impidiendo un sueño tranquilo.</span></div><div style="color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="493be-0-0" style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none !important;">fuente: consejos del conejo</span></div><div><span data-offset-key="493be-0-0" style="animation-name: none; color: #050505; font-family: segoe ui historic, segoe ui, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">https://gutenberg.rocks/sientes-que-te-caes-mientras-duermes/?fbclid=IwAR3eo5hM_iUMT3R_JJ5SVCQpS3ZWGkidXhSfVfZbSu8D9WPp8q81Gux78nk</span></div></div><div data-block="true" data-editor="aqmm5" data-offset-key="d9tbd-0-0" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "segoe ui historic", "segoe ui", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"></div>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-69115318251758573612020-05-22T16:37:00.002-07:002020-05-22T16:37:23.809-07:00Serás feliz de nuevo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img height="400" src="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/99296067_10217548953178896_662658379407163392_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=VmGU92n00jgAX-JYSlD&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=f966ee0af0ab347ee885d63953f5ccff&oe=5EEC7208" width="284" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Serás feliz de nuevo</span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
No le debes nada a nadie.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
No le tenes que dar explicaciones a nadie.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
No tenés porqué estar dando todo el tiempo, ni vivir al ritmo de la demanda de otros.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
No te sientas forzado, empujado, presionado para sostener las neurosis de otros.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Ya bastante tenemos con las propias como para cargar las ajenas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Soltando lastre nos hallamos, y en ese lastre, es menester soltar el ruido mental. No sólo el ruido de nuestras cabezas, sino los ruidos de los demás que nos dejan abrumados, con los oídos sensibles y con dolor de cabeza. </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Para equilibrar tantos planetas en aire, busca algún ratito de silencio será sanador, purificador. Apagar el celular,escuchar música, respirar profundo.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
La vida incluye todos los colores y también el gris, y hoy pareciera ser un día melancólico en Buenos Aires. </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Pues, seremos felices nuevamente, no todos los días sentimos lo mismo, ni tenemos porqué. </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Hay días para todo, y la melancolía trae los mejores poemas y versos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Julieta Valente</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-28084904696422119052020-05-20T11:52:00.001-07:002020-05-20T11:52:20.405-07:00Risotto de arroz yamaní con cúrcuma y vegetales<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://img-global.cpcdn.com/recipes/65f82c94bfa196b3/751x532cq70/risotto-de-arroz-yamani-y-calabaza-vegano-foto-principal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Risotto de arroz yamani y calabaza (vegano) Receta de Julieta ..." border="0" height="283" src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/65f82c94bfa196b3/751x532cq70/risotto-de-arroz-yamani-y-calabaza-vegano-foto-principal.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
• Risotto de arroz yamaní con cúrcuma y vegetales • </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
~ Platazo rápido, delicioso y nutritivo ~</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
• Ingredientes: 1 taza de Arroz Yamaní – 1 Cebolla – 1 Zanahoria – 1 Zapallitos – 1 Morrón rojo – 1 Cebolla de verdeo o 1 Puerro - Aceite de Oliva – Semillas de Sésamo y Girasol peladas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👨🏻🍳" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/1f468_1f3fb_200d_1f373.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
• Preparacion: Cortamos las verduras en cubos y reservamos. Calentamos aceite de oliva en una olla y salteamos las verduras a fuego bajo/medio. Comenzamos con la cebolla, la cual vamos a condimentar para fijar los sabores; le pondremos 1 cucharada grande al raz de Cúrcuma – 1 cucharadita de Sal marina – 1⁄2 cucharadita de Pimienta negra. Dejamos que se integren los sabores durante 1 minuto y agregamos el verdeo o puerro y el morrón, mezclamos 1 minuto y agregamos las zanahorias , volvemos a mezclar 1 minutos y agregamos los zapallios. Así, ya con todas las verduras sofritando, dejaremos que se integren durante 5 minutos mientras mezclamos para que no se pegue y volvemos a condimentar un poco más en mitad de las anteriores proporciones, SIN pimienta (1/2 cucharada de Cúrcuma – 1⁄2 cucharadita de Sal marina).</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
Una vez que tenemos todas las verduras y condimentos sofritados, volcaremos el Arroz Yamaní y lo dejamos 1 minuto con las verduras para que el grano tome sabor y luego le agregaremos 3x1 de agua hirviendo (osea 1 taza de Arroz = 3 tazas de agua) y a fuego bajo dejamos que se cocine hasta que el arroz esté a punto. Una vez servido, tostamos las semillas de sésamo y girasol y espolvoreamos por encima.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👩🏻🍳" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1/16/1f469_1f3fb_200d_1f373.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
PORCIONES: 4 platos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
OPCIONAL: Agregar hongos (los que mas te gusten, ¡quedan deliciosos!)</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-20406317435684036832020-05-18T05:40:00.002-07:002020-05-18T05:40:42.054-07:00EL USO PROLONGADO DEL BARBIJO PRODUCE HIPOXIA <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/98481012_10217520069536823_1222149535535464448_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=YMo3s_l9AvcAX_2eqKJ&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=97150acfa79151da65e2153f6c688849&oe=5EE691A4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/98481012_10217520069536823_1222149535535464448_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=YMo3s_l9AvcAX_2eqKJ&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=97150acfa79151da65e2153f6c688849&oe=5EE691A4" width="289" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img height="400" src="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/99010789_10217520069856831_4624491106938126336_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=XlNYfL567rUAX-eok6q&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=217cf387b936214b38853165b8a08656&oe=5EE99266" width="364" /></div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-73101939998258782762020-05-11T17:05:00.000-07:002020-05-11T17:09:59.354-07:00Torta 1234: el bizcochuelo rico y fácil para hacer en casa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="color: #333333; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 500;">
</h2>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 18px;"><img alt="Cómo hacer la torta 1 2 3 4, una receta para la merienda | Receta" height="225" src="https://media.airedesantafe.com.ar/adjuntos/268/imagenes/001/825/0001825982.jpg" width="400" /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="about:invalid#zClosurez" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="color: #333333; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 18px;">La torta 1234 te va a sorprender por la practicidad para seguir la receta y además es muy útil como bizcochuelo base para hacer otras tortas.</span></div>
<div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Si todavía se tuvo oportunidad de incursionar en la repostería, pero existe el deseo de animarse, <span style="font-weight: 700;">esta torta 1234 es más que sencilla para dar los primeros pasos</span>.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Sí ya se tiene un conocimiento básico sobre bizcochuelos, <a href="https://radiomitre.cienradios.com/tres-sencillos-pasos-para-hacer-un-bizcochuelo-de-chocolate/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #f5524b; text-decoration-line: none;">es una buena preparación para hacer muy rápido con pocos ingredientes</a> y, además, <span style="font-weight: 700;">sirve de base para otras tortas con una decoración elaborada.</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Su nombre <a href="https://la100.cienradios.com/torta-1234-una-receta-facil-rapida-la-hora-la-merienda/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #f5524b; text-decoration-line: none;">se debe a la cantidad de ingredientes, con un “pote” como medida guía</a>, se agrega cada uno de ellos. <a href="https://radiomitre.cienradios.com/como-preparar-un-bizcochuelo-casero-en-tres-simples-pasos/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #f5524b; text-decoration-line: none;">El bizcochuelo es simple</a>, pero se puede agregar todo aquello que se desee para combinar su sabor.</div>
<h2 style="color: #333333; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 500;">
Ingredientes</h2>
<ul style="color: #333333; display: table-cell; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 10px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="font-size: 15px;">1 pote de crema de leche</li>
<li style="font-size: 15px;">2 potes de azúcar</li>
<li style="font-size: 15px;">3 potes de harina</li>
<li style="font-size: 15px;">4 Huevos</li>
<li style="font-size: 15px;">Esencia de vainilla</li>
</ul>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
<br /></div>
<h2 style="color: #333333; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 500;">
Elaboración</h2>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
En un bowl, se debe colocar el pote de crema de leche y <span style="font-weight: 700;">ese mismo pote es el que se va a utilizar para medir el resto de los ingredientes</span>.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Entonces, con ese mismo pote, se debe colocar 2 de azúcar y 3 (siempre hablando de potes) de harina leudante.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Si no se cuenta con harina leudante, <span style="font-weight: 700;">se le puede agregar una cucharadita de polvo de hornear</span>. Es importante tamizarlo antes de incorporarla a la preparación.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Luego, <span style="font-weight: 700;">se debe mezclar todos los ingredientes hasta que quede como una crema lisa</span>, el clásico punto del bizcochuelo.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Hay que agregar los huevos a la preparación, se deben introducir a la mezcla de a uno,<span style="font-weight: 700;"> siempre con movimientos circulares</span>.</div>
</div>
<div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
<span style="font-weight: 700;">Para perfumar,</span> se suma una o dos cucharaditas de esencia de vainilla, según el gusto. También se puede optar por<span style="font-weight: 700;"> ralladura de limón o de naranja</span>, del tamaño de una cucharadita.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
Se debe tener preparado un molde savarin, de 24 centímetros, enmantecado y enharinado. Llevarlo al <span style="font-weight: 700;">horno a temperatura media-alta durante 45 minutos o una hora. </span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
<span style="background-color: white;">La mejor manera de chequear el punto es introducir un cuchillo y chequear que salga seco.</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
<span style="background-color: white;">Fuente: </span><a href="http://biencasero.clarin.com/" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #f5524b; text-decoration-line: none;">Bien Casero</a></div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, serif; font-size: 16px; line-height: 30px; padding: 0px 0px 20px !important;">
<br /></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-88302423305790924442020-05-11T03:39:00.000-07:002020-05-11T03:39:32.440-07:00ATENCIÓN VEGETARIANOS Y NO VEGETARIANOS<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.restauracioncolectiva.com/admin/app/webroot/files/Nota/6179-miniatura-protocolo-menus-vegetarianos-veganos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Protocolo de elaboración de menús veganos o vegetarianos en ..." border="0" height="212" src="https://www.restauracioncolectiva.com/admin/app/webroot/files/Nota/6179-miniatura-protocolo-menus-vegetarianos-veganos.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Deficiencias más comunes en dietas insuficientes</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Vitamina D y Zinc</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Por último, los fotoprotectores tienen que ser seguros, no sólo para los seres humanos que se los aplican sobre todo la piel expuesta al sol, sino también para el medio ambiente, que indirectamente los recibe durante su eliminación.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Agentes antioxidantes</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Es habitual encontrar en la consulta médica, personas que realizan dietas vegetarianas, de una forma inadecuada y sin una guía apropiada. Con el stress de nuestra sociedad moderna habitualmente las dietas son insuficientes. Es por ello que es común encontrar tanto en vegetarianos, como en no vegetarianos importantes deficiencias, de las cuales las más frecuentes son las siguientes: Vitaminas D, A, B12, zinc y hierro. La mayoría de alimentos derivados de plantas no contienen vitamina B12 y son bajos en metionina, hierro, zinc, vitamina A y vitamina B6. Estas deficiencias sonparticularmente peligrosas duranteperiodos de crecimiento rápido y de estrésfisiológico, como son el periodo neonatal, el principio de la adolescencia, elembarazo, el amamantamiento, las edades avanzadas y períodos de intensaactividad intelectual ó física.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Vitamina D y cáncer. En los últimos años se vienen investigando de forma exponencial las propiedades de la vitamina D, lamisma se forma a partir de un derivado del colesterol en la piel, productode los rayos solares se transforma en activa y ejerce su función. Se hadescubierto que además de su efecto ya conocido para promover la absorción delcalcio y formación de los huesos, también posee efectos antimicrobiano y losorprendente es que modula cientos de genes en el cuerpo, algunos de ellos queprevienen la aparición de cáncer, especialmente se ha encontradodeficiencia de esta vitamina en cáncer de colon, mama y próstata. Se están realizandoinvestigaciones donde se aplica como prevención y tratamiento, aunque variosestudios ya han demostrado que una cantidad suficiente de vitamina D en sangrees un indicador de mejor evolución en todos los tipos de cáncer que se ha estudiado.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
He verificado, que la mayoría de las personas que realizan unadieta vegetariana y muchas otras que concurren a la consulta médica, sinser vegetarianos, tienenuna disminución de esta vitamina en la sangre, lo que aumentael riesgo de contraer varias enfermedades. Ud. puede pensar que hace una dieta sana, aunque sea vegetariano y creaque esto beneficie su salud; pero debemos ser prudentes con el déficit, excesosy/o fanatismos que nos pueden conducir adesequilibrios.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Consejo: realizarse un examen de vitamina D, especialmente después de los40 años y en cualquier edad si se realiza una dieta vegetariana estricta, conpoca variedad, o aquellas personas cuya alimentación no es variada y completa.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El zinc es necesario para laformación de enzimas para el sistema inmunológico y es necesario en elprocesamiento de los Hidratos de Carbono.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Fuentes de Vitamina D y Zinc</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Los pescados grasos (atún, salmón ycaballa) están entre las mejores fuentes de vitamina D. El queso y las yemas delos huevos suministran pequeñas cantidades, Los champiñones proporcionan algode vitamina D. La leche y yogures fortificados convitamina D y zinc. De 10 a 15 minutos de exposición al sol tres veces a la semana son suficientes para producir losrequerimientos corporales de esta vitamina. Es necesario que el sol alumbre sobre la piel de la cara, los brazos, la espalda o las piernas (sin protector solar). Debido a que la exposición a la luz solar es un riesgo para el cáncer de piel, usted debe usar protector solar después de unos cuantos minutos en elsol (15-20 minutos).</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
tenerse en cuenta los posibles efectos secundarios de la Vitamina D: son el exceso de calcio en la sangre que puede traer consecuencias, por lo que se aconseja que esto sea indicado y evaluado por un médico, ya que hay que chequear también el calcio en la sangre.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zinc: son buenas fuentes de zinc, además de las carnes en general, las nueces, los granos enteros, laslegumbres y la levadura. Lasfrutas y las verduras no son buenas fuentes, porque el zinc en las proteínasvegetales no está tan disponible para el consumo humano como el zinc de lasproteínas animales. Por lo tanto, las dietas bajasen proteínas y las dietas vegetarianas tienden a ser bajas en zinc.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Vitamina D, Colesterol y Cáncer</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El colesterol es un componente natural de la membrana de todas lascélulas del cuerpo, también es un ingrediente básico para la síntesis de lavitamina D; esto podría explicar el vínculo entre un valor excesivamente bajode colesterol y el cáncer que se viene verificando en algunos estudios; dehecho, la vitamina D es colesterol que ha sufrido una alteración química en lapiel bajo los efectos de la exposición al sol.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
La vitamina D desempeña un papel crucial en la regulación de lareproducción celular. La carencia crónica de vitamina D puede favorecer eldesarrollo de tumores. En los últimos años se ha comprobado que la vitamina D,actúa como reguladora de varios genes que controlan que nuestras células no secomporten de una forma que pueda llevar al desarrollo tumoral.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Durante cuatro años se llevó a cabo una investigación para analizar laposible interrelación entre el consumo de medicamentos en forma conjunta contrael colesterol y el riesgo mayor de cáncer. Las resultados comprobaron que losque había tomado de forma conjunta dos medicamentos el riesgo aumentó de formaconsiderable. Algunos de estos estudios fueron financiados por el Instituto delCáncer de los Estados Unidos.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
La salud es un patrimonio nuestro, como suelo decira mis pacientes, el cuerpo es suyo y es usted quien debe decidir qué hacer yqué camino tomar para recuperar su equilibrio perdido.</div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-11567568959225717762020-05-08T15:18:00.000-07:002020-05-08T15:18:30.491-07:00TORTA DE ZANAHORIA <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/95439667_2840643202717214_8499990026837295104_n.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=2Y_87mYxJOMAX-VSwvn&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=4f36d0fcd12b5d83c01fa2a086d17f54&oe=5EDACF9A" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/95439667_2840643202717214_8499990026837295104_n.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=2Y_87mYxJOMAX-VSwvn&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=4f36d0fcd12b5d83c01fa2a086d17f54&oe=5EDACF9A" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Ingredientes para el pan </span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; display: inline-block; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🥕" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t31/1/16/1f955.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">3 huevos</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">2 cucharadas azúcar</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1/3 tza azúcar moscabado (puedes sustituir por azúcar blanca granulada)</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 cucharadita de vainilla</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">2/3 tza de aceite vegetal</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 taza de harina</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 cucharada de rexal (polvo para hornear)</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 cucharada de canela</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 cucharadita de nuez moscada (opcional)</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 naranja para la ralladura (opcional)</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 taza de zanahoria rallada</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 taza de nuez picada</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">PROCEDIMIENTO</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Primero batimos los huevos</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Agregamos el azúcar</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">La vainilla</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Agregan el aceite y mezclan </span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; display: inline-block; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🥣" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tce/1/16/1f963.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Agregan la harina y el rexal.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">La canela y la nuez moscada.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Mezclan y agregan ralladura de naranja </span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; display: inline-block; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🍊" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1/16/1f34a.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Le ponen la zanahoria, por que si no, pues de que es el pan </span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; display: inline-block; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🤷🏼♀️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f937_1f3fc_200d_2640.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Y la nuez.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Enmantecar el molde y colocan papel encerado encima.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Vierten la mezcla y la colocan al horno a 180ºC por 45-50 minutos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Ingredientes para el betún</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Queso crema</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">3/4 barra de mantequilla</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 1/2 tza de azucar glass</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">1 Cucharadita de Vainilla</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Baten la mantequilla y el queso crema hasta tener una consistencia suave.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Agregan azúcar glass poco a poco para que no se les hagan grumos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Por último agregan la vainilla y mezclan.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Puedes colocar el betún en el refrigerador para que esté más frío al momento de untar.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Lo dejan enfriar y le colocan el betún hasta que esté completamente frío, si no se les va a derretir</span><br />
<img alt="👋🏻" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf5/1/16/1f44b_1f3fb.png" /><br />
<span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">La receta original la encuentran aquí</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl oo9gr5id gpro0wi8 lrazzd5p" href="https://www.facebook.com/Yummers-100994994886446/?__tn__=kK*F" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; animation-name: none !important; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; font-weight: 600; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition-property: none !important;" tabindex="0">https://www.facebook.com/Yummers-100994994886446/</a></span>Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-46477109615378463902020-05-07T14:19:00.001-07:002020-05-07T14:19:11.458-07:00MUDRA VARUNA, ANSIEDAD, ESTRÉS <div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/96449700_10217423754249001_8081791578076610560_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=DvCAkreSBKYAX_8_GKV&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=8fc5e46b8b3c0b4c5568054df59f070d&oe=5ED8B95E" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/96449700_10217423754249001_8081791578076610560_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=DvCAkreSBKYAX_8_GKV&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=8fc5e46b8b3c0b4c5568054df59f070d&oe=5ED8B95E" width="400" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Como sabemos un Mudra es una gesto; es decir, una determinada posición de manos que tiene como finalidad equilibrar nuestra energía a nivel emocional, mental y corporal</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
En estos momentos, nada más oportuno que practicar el Varuna Mudra, indicado en personas que se sientan estresadas, ansiosas, aceleradas o impacientes </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
PRACTIQUEMOS</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Entrelazar los dedos de las manos dejando los meñiques unidos apuntando hacia abajo, luego respire profunda y lentamente, fije su atención en su respiración. Inhale por la nariz y exhale por la boca, lenta y concentradamente, repítalo 7 veces. Se sorprenderá de las bondades de este mudra.</div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-40237087763953667022020-05-05T11:15:00.003-07:002020-05-05T11:15:52.705-07:00Perejil, limpia riñones y adelgaza, Beneficios y formas de uso<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="812cm-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://i.ytimg.com/vi/4KuO9icDKLs/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Adelgazar con 3 tazas de té de perejil al día | APERDERPESO.COM ..." border="0" height="224" src="https://i.ytimg.com/vi/4KuO9icDKLs/maxresdefault.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="812cm-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="812cm-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Es difícil pensar en comida sin perejil, ¿no? Además de dar un sabor agradable a las recetas saladas, el perejil, es rico en muchos nutrientes.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3qum4-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3qum4-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3qum4-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="ds9l0-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ds9l0-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ds9l0-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">En este artículo vamos a averiguar cuáles son sus propiedades y cómo hacer té de perejil para la salud de los riñones y mantener nuestro peso.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="2l6tf-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2l6tf-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2l6tf-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="bpdui-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bpdui-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="bpdui-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El perejil es rico en hierro y vitamina C, tiene acción diurética, es una planta emenagoga, vasodilatador, tonificante y muchas otras propiedades beneficiosas.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="6hf0v-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6hf0v-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6hf0v-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="chnpm-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="chnpm-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="chnpm-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Esta planta, utilizada como condimento en la cocina, también puede utilizarse con fines medicinales, existen varias variedades de esta planta como el crespo o el liso pero todas son del genero Petroselinum y comparten propiedades.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="8ch8m-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8ch8m-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8ch8m-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="eg56t-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eg56t-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="eg56t-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Su uso se remonta ya a culturas antiguas como los griegos o romanos y es imprescindible en la cocina mediterránea, tan usado es que se suele regalar en los mercados cómo señal de gratitud.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="2j3cm-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2j3cm-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2j3cm-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="ca1t8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ca1t8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ca1t8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">En cualquier caso, el perejil, combinado o no con otras plantas cómo el ajo o el cilantro, da un toque especial a nuestra alimentación y a nuestra salud.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="83nt8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="83nt8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="83nt8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Beneficios y Propiedades medicinales del Perejil</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5r027-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5r027-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5r027-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El perejil tiene varias propiedades medicinales y por lo tanto aporta muchos beneficios al cuerpo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="841c9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="841c9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="841c9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4ach7-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4ach7-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4ach7-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Actúa como diurético</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5hqod-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5hqod-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5hqod-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Estimula el buen funcionamiento de los riñones, mejora la circulación y elimina las toxinas del cuerpo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="bkr7v-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bkr7v-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="bkr7v-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="anng0-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="anng0-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="anng0-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Consumido en forma de té, trata las infecciones urinarias, combatiendo los microorganismos que dañan la vejiga.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4impu-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4impu-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4impu-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Mejora la respiración</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="cc3g-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cc3g-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="cc3g-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El té de perejil a través de la clorofila y su poder alcalinizante ayuda a purificar el aliento y mejorar la salud bucal.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="886g8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="886g8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="886g8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4s9cr-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4s9cr-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4s9cr-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Es digestivo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="37htd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="37htd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="37htd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El perejil estimula el buen funcionamiento del sistema digestivo, además disminuye la acidez en el estómago, previniendo la gastritis y la mala digestión.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fugl1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fugl1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fugl1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fdp3e-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fdp3e-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fdp3e-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Previene y trata la anemia</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="7p4ic-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7p4ic-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7p4ic-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Rico en hierro y vitamina C, el perejil ayuda en el tratamiento de la anemia, dando más fuerza y vitalidad al cuerpo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="m5s3-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="m5s3-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="m5s3-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="afodd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="afodd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="afodd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Alivia el dolor y los cólicos menstruales</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="8uoac-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uoac-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8uoac-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El té de perejil puede ser un gran aliado para reducir el dolor y los cólicos, debido a su acción antiespasmódica.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3j1og-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3j1og-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3j1og-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="bgjpi-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bgjpi-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="bgjpi-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ayuda en la salud del corazón</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="29r99-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="29r99-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="29r99-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El perejil por contener ácido fólico en su composición, contribuye al control de la homocisteína, que es una sustancia que, cuando aparece en el cuerpo en gran cantidad, desencadena enfermedades cardíacas como derrames cerebrales, aterosclerosis y derrames cerebrales.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="37did-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="37did-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="37did-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4gcgo-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4gcgo-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4gcgo-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Tiene acción antioxidante</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5q9e8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5q9e8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5q9e8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Debido a su poder antioxidante, el perejil protege las células del cuerpo del daño oxidativo, previniendo el envejecimiento prematuro y las enfermedades degenerativas, como el Parkinson y el Alzheimer.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fnkff-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fnkff-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fnkff-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5d5p9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5d5p9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5d5p9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Es anti-cáncer</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="42jdv-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="42jdv-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="42jdv-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Contiene una sustancia llamada miristicina, que actúa ayudando a prevenir e inhibir el desarrollo de tumores cancerosos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="85ap9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="85ap9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="85ap9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3m661-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3m661-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3m661-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Es muy simple de añadir a nuestra dieta</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3uc5d-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3uc5d-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3uc5d-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El perejil es una hierba versátil que es fácil de añadir a muchos platos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="avdnd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="avdnd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="avdnd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5skm3-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5skm3-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5skm3-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Aquí hay algunas maneras de añadir perejil a la dieta:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3argd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3argd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3argd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="8fbib-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8fbib-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8fbib-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Utilícelo como guarnición en pastas o sopas.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="42gfp-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="42gfp-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="42gfp-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Picar y añadir a las ensaladas.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="97ape-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="97ape-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="97ape-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Haga un pesto con piñones, aceite de oliva, queso parmesano y perejil fresco.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="36gu5-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="36gu5-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="36gu5-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Agregue a los batidos para obtener un aumento de nutrientes y sabor.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4h1e3-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4h1e3-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4h1e3-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Utilícelo en la pizza.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="6ssfo-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6ssfo-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6ssfo-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Añadir al pan casero.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="2lnoa-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2lnoa-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2lnoa-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Agregue sabor a las sopas y guisos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="amhib-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="amhib-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="amhib-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Incorporar en adobos y aderezos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="vrpp-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="vrpp-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="vrpp-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Utilícelo para dar sabor a platos de pescado, aves y carnes.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="374i1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="374i1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="374i1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Infusión o té de Perejil</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="f9lfn-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f9lfn-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f9lfn-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El té de perejil, al ser diurético, ayuda a combatir la retención de líquidos y la consiguiente hinchazón y sobrepeso, además de desintoxicar el organismo, ayudando a mejorar el funcionamiento de los riñones y del hígado y, por tanto, favoreciendo el metabolismo del organismo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="8saj-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8saj-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8saj-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fgalg-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fgalg-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fgalg-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Vale la pena recordar que el perejil por sí solo no hace milagros, también es necesario una dieta saludable y la actividad física en conjunción con el uso de perejil en los alimentos, en el jugo de desintoxicación o como té.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="d1h00-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d1h00-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="d1h00-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="89ben-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="89ben-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="89ben-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Hay varias maneras de utilizar el perejil en forma de té.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="62tdc-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="62tdc-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="62tdc-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="ke5f-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ke5f-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ke5f-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Té de perejil común</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="10pug-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="10pug-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="10pug-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes: 20 g de perejil por un litro de agua o una cucharadita de perejil por una taza de agua.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="2roa8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2roa8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2roa8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="f9m77-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f9m77-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f9m77-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación: Hervir el agua, retirar del fuego y añadir el perejil, dejando en infusión durante 15 o 20 minutos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5n3kj-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5n3kj-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5n3kj-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="86saa-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="86saa-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="86saa-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Cómo tomar: Beba dos veces al día</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="2qdt5-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2qdt5-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2qdt5-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="i7mj-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="i7mj-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="i7mj-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Té de perejil con jengibre</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="arrp9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="arrp9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="arrp9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="dkot8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkot8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="dkot8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="96c45-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="96c45-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="96c45-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">5 ramitas de perejil</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="7j3u8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7j3u8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7j3u8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1 trozo de jengibre de 4 cm</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3ga65-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3ga65-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3ga65-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1 litro de agua</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fotif-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fotif-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fotif-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación: Lavar y desinfectar el perejil y el jengibre. Poner el jengibre en el agua a hervir durante 5 minutos, luego agregar el perejil.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="1ukod-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1ukod-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1ukod-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Apagar el fuego, tapar y dejar reposar durante 20 minutos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="f683-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f683-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f683-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="arelh-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="arelh-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="arelh-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Cómo tomar: Tome tres tazas al día.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="a1tuk-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a1tuk-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="a1tuk-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="f5c15-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f5c15-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f5c15-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Té de perejil con limón</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="18auk-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="18auk-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="18auk-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fatts-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fatts-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fatts-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="fhij-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fhij-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fhij-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">5 ramitas de perejil</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="1jpo5-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1jpo5-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1jpo5-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">el jugo de 1 limón</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="e7t96-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e7t96-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="e7t96-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1 litro de agua</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="ftqag-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ftqag-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ftqag-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">azúcar morena para endulzar (opcional)</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="c67i5-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c67i5-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c67i5-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación: Poner el perejil, ya desinfectado, en una olla con agua y llevar a ebullición. Apagar el fuego y añadir el limón. Cubrir durante 10 minutos. Cuele y, antes de beber, endulce si lo prefiere. No más de dos tazas al día.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="foct9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="foct9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="foct9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="28h1s-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="28h1s-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="28h1s-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Té de perejil con canela</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="8d2ti-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8d2ti-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8d2ti-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="8s48u-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8s48u-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8s48u-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="ar8p3-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ar8p3-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ar8p3-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">5 ramitas de perejil</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="7nljq-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7nljq-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7nljq-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1 rama de canela</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="d0n-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d0n-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="d0n-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1 litro de agua</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4nueq-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4nueq-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4nueq-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación: Poner a hervir el agua con el perejil y la canela durante 5 minutos. Colar y servir. No más de dos tazas al día.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="1jsbi-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1jsbi-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1jsbi-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5rqme-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5rqme-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5rqme-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Nota: La canela es termogénica y ayuda a acelerar el metabolismo, una buena combinación para aquellos que quieren perder peso.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="7dknq-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7dknq-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7dknq-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="80j7b-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="80j7b-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="80j7b-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">¿Cómo beber correctamente el té de perejil?</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="d5due-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d5due-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="d5due-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">En los casos de tratamiento, para obtener los efectos beneficiosos y terapéuticos del té de perejil, lo más recomendable es tomar entre dos a tres tazas de este té al día, durante 3 semanas.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3676e-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3676e-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3676e-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="3hd6r-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3hd6r-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3hd6r-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Este tratamiento ayuda principalmente a desinfectar el cuerpo en caso de retención de líquidos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="2b5g8-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2b5g8-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2b5g8-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="62s3i-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="62s3i-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="62s3i-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Aunque el té de perejil es un remedio natural, que alivia los síntomas y previene los desequilibrios orgánicos, no sustituye a los remedios y tratamientos necesarios para cada caso, según el consejo médico.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="4ae2i-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4ae2i-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4ae2i-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="nrve-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="nrve-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="nrve-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Observaciones: El té de perejil debe consumirse fresco, de lo contrario se oxida y pierde sus propiedades curativas.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="afsjt-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="afsjt-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="afsjt-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="dod2q-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dod2q-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="dod2q-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Se recomienda consumir este té durante el día, ya que es diurético por la noche, provocará la necesidad de orinar, dificultando el sueño.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="b6fgh-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b6fgh-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="b6fgh-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="td6s-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="td6s-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="td6s-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Tener siempre Perejil fresco en casa</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="81nq6-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="81nq6-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="81nq6-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Es ideal para plantar en macetas crece de forma muy simple, no necesita muchos cuidados y podemos ir cortándolo a medida que lo ocupemos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="49jfb-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="49jfb-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="49jfb-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="9mdtc-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9mdtc-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9mdtc-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Le gusta el agua y el sol pero soporta la sombra, se puede poner en las ventanas es muy adaptable pero tiene que tener buen drenaje y riego frecuente.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="cvipk-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cvipk-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="cvipk-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Contraindicaciones para el té de perejil</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="9lngu-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9lngu-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9lngu-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Las mujeres embarazadas no deben consumir el té, además de evitar el consumo en exceso de perejil, como condimento, ya que esta planta provoca movimientos uterinos y puede predisponer al aborto.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5jsie-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5jsie-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5jsie-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="9kqsu-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9kqsu-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9kqsu-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Alérgico a los principios del perejil: las personas alérgicas al apio, la zanahoria y el hinojo tienden a ser más sensibles al perejil, por lo que deben evitar su consumo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="buu6c-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="buu6c-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="buu6c-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="a00q4" data-offset-key="5601g-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5601g-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5601g-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.</span></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-64661442718792990322020-05-02T14:26:00.001-07:002020-05-02T14:26:34.025-07:00TÓXINAS DE LA CASA<div style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<div class="qbxu24ho bxzzcbxg lxuwth05 h2mp5456 ue3kfks5 pw54ja7n uo3d90p7 l82x9zwi goun2846 ccm00jje s44p3ltw mk2mc5f4 frvqaej8 ed0hlay0 afxsp9o4 jcgfde61 tvfksri0 ozuftl9m" style="animation-name: none !important; border-bottom-color: var(--divider); border-left-color: var(--divider); border-radius: 8px; border-right-color: var(--divider); border-style: solid; border-top-color: var(--divider); border-width: 1px; font-family: inherit; margin-left: 12px; margin-right: 12px; transition-property: none !important;">
<div class="hqeojc4l" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin-top: -1px; transition-property: none !important;">
<div class="" dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<div class="" dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<div class="ecm0bbzt hv4rvrfc ihqw7lf3 dati1w0a" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; padding: 4px 16px 16px; transition-property: none !important;">
<div class="j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg" style="animation-name: none !important; display: flex; flex-direction: column; font-family: inherit; margin-bottom: -5px; margin-top: -5px; transition-property: none !important;">
<div class="qzhwtbm6 knvmm38d" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; transition-property: none !important;">
<span class="oi732d6d ik7dh3pa d2edcug0 qv66sw1b c1et5uql a8c37x1j muag1w35 enqfppq2 jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id hzawbc8m" dir="auto" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; animation-name: none !important; color: var(--primary-text); display: block; font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; margin-bottom: -4px; margin-top: -4px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; word-break: break-word;"><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/72363626_10157593973456575_1642446449482399744_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=sQ0gam28wK0AX--fOAc&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=eedbc77191f83c9e976e6634311bb0b5&oe=5ED4910C" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent.faep7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/72363626_10157593973456575_1642446449482399744_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=sQ0gam28wK0AX--fOAc&_nc_ht=scontent.faep7-1.fna&oh=eedbc77191f83c9e976e6634311bb0b5&oe=5ED4910C" width="320" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
LAS TOXINAS DE LA CASA SON:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
1. Objetos que ya no utilizas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
3. Cosas feas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
4. Cosas rotas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
5. Viejas cartas y notas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
6. Plantas muertas o enfermas.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
7. Recibos, periódicos y revistas antigüos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
8. Ropa interior vieja, con huecos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
9. Zapatos estropeados.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
10. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
ACUMULACIONES:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
a. En el sótano y azotea, las acumulaciones se vuelven sobrecarga.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
b. En la entrada, restringen el flujo de la vida.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
c. En el piso, nos jalan hacia bajo.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
d. Encima de nosotros, son dolores de cabeza.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
e. Sobre la cama, contaminan el sueño.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
f. Esparcidas por la casa, sobrecarga de emociones.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
CON EL DESAPEGO:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
1. La salud mejora.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
2. La creatividad crece.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
3. Las relaciones mejoran.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
4. Hay mayor capacidad de raciocínio.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
5. Mejora el humor.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
- ¿Por qué estoy guardando eso?</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
- ¿Será que tiene que ver conmigo hoy?</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
- ¿Qué sentiré al liberar eso?</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Separa y clasifica:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
1. Para donar.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
2. Para tirar.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
3. Para vender.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
1. Evite ruidos extremos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
2. Menos luces fuertes.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
3. Menos colores saturados.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
4. Menos olores químicos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
5. Menos recuerdos tristes.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
6. Termine proyectos inconclusos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
7. Cultive energía positiva en su casa.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Haga una limpieza general </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
y utilice cajas para organizacion. </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Empiece por cajones y armarios </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
y concluya cada habitación, </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
haga todo a su ritmo... </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
a) Basura.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
b)Arreglos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
c)Reciclaje.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
d)En duda.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
e)Regalos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
f)Donación.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
g)Vender.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Mientras ORDENE,</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
observe lo que cambia en Usted.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
A medida en que limpiamos </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
nuestra casa física, </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
también colocamos orden </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
a nuestra mente y corazón.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Práctica el desapego </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
con cosas materiales </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
que sólo llenen tu espacio </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
y verás como,</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
poco a poco, </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
vas a poder hacer lo mismo, </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
con situaciones,</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
más trascendentales.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Fuente Terapeuta del Ser</div>
</div>
</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="stjgntxs ni8dbmo4 l82x9zwi uo3d90p7 h905i5nu monazrh9" data-vc-ignore-dynamic="1" style="animation-name: none !important; border-radius: 0px 0px 8px 8px; font-family: inherit; overflow: hidden; transition-property: none !important;">
<div style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<div style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; transition-property: none !important;">
<div class="l9j0dhe7" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<div class="bp9cbjyn m9osqain j83agx80 jq4qci2q bkfpd7mw a3bd9o3v s1tcr66n kvgmc6g5 wkznzc2l oygrvhab dhix69tm jktsbyx5 rz4wbd8a osnr6wyh a8nywdso" style="align-items: center; animation-name: none !important; border-bottom: 1px solid var(--divider); color: var(--secondary-text); display: flex; font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; justify-content: flex-end; line-height: 1.3333; margin: 0px 16px; padding: 10px 0px; transition-property: none !important;">
<div class="bp9cbjyn j83agx80 buofh1pr ni8dbmo4 stjgntxs" style="align-items: center; animation-name: none !important; display: flex; flex-grow: 1; font-family: inherit; overflow: hidden; transition-property: none !important;">
<div class="" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41" style="align-items: inherit; align-self: inherit; animation-name: none !important; display: inherit; flex-direction: inherit; flex: inherit; font-family: inherit; height: inherit; max-height: inherit; max-width: inherit; min-height: inherit; min-width: inherit; place-content: inherit; transition-property: none !important; width: inherit;"><div class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 a8c37x1j p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl l9j0dhe7 abiwlrkh p8dawk7l gmql0nx0 frigt3m8 ni8dbmo4 stjgntxs" role="button" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; animation-name: none !important; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; cursor: pointer; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; max-height: 19px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-align: inherit; touch-action: manipulation; transition-property: none !important; user-select: none;" tabindex="0">
<span class="gpro0wi8 cwj9ozl2 bzsjyuwj ja2t1vim" style="animation-name: none !important; background-color: var(--card-background); float: left; font-family: inherit; margin-left: -100px; transition-property: none !important;"><span style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><span class="pcp91wgn" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; padding-left: 6px; transition-property: none !important;">10</span></span></span></div>
</span></div>
<div class="kb5gq1qc pfnyh3mw c0wkt4kp" style="animation-name: none !important; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; font-family: inherit; transition-property: none !important; width: 7px;">
</div>
</div>
<div class="bp9cbjyn j83agx80 pfnyh3mw" style="align-items: center; animation-name: none !important; display: flex; flex-shrink: 0; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
</div>
</div>
</div>
<div class="a8nywdso e5nlhep0 rz4wbd8a ecm0bbzt jklb3kyz dhix69tm oygrvhab wkznzc2l kvgmc6g5 j83agx80" style="animation-name: none !important; display: flex; font-family: inherit; margin: 0px 16px; min-height: 32px; padding: 4px 0px; transition-property: none !important;">
<div class="ewlkfwdl jq4qci2q buofh1pr btwxx1t3 j83agx80 oo9gr5id bp9cbjyn" style="align-items: center; animation-name: none !important; color: var(--primary-text); display: flex; flex-direction: row; flex-grow: 1; font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; order: 1; transition-property: none !important;">
<span class=" _18vi" style="align-items: center; animation-name: none !important; display: flex; flex: 1 0 0px; font-family: inherit; justify-content: center; transition-property: none !important;"><div aria-label="Dejar un comentario" class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv n05y2jgg hbms080z p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h vul9dhcy f1sip0of lzcic4wl l9j0dhe7 abiwlrkh p8dawk7l f49446kz _666h _18vj _18vk" role="button" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: center; animation-name: none !important; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--secondary-text); cursor: pointer; display: flex; flex: 1 0 0%; font-family: inherit; font-weight: 600; height: 32px; justify-content: center; line-height: 1; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px 2px; position: relative; text-align: inherit; touch-action: manipulation; transition: transform 400ms cubic-bezier(0.08, 0.52, 0.52, 1) 0s; user-select: none; white-space: nowrap;" tabindex="0">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</span></div>
</div>
</div>
<div class="tvmbv18p cwj9ozl2" style="animation-name: none !important; color: #1c1e21; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 4px; transition-property: none !important;">
<span class="pmk7jnqg g0aa4cga q45zohi1" data-html2canvas-ignore="true" style="animation-name: none !important; clip-path: polygon(0px 0px, 0px 0px, 0px 0px, 0px 0px); clip: rect(0px, 0px, 0px, 0px); font-family: inherit; position: absolute; transition-property: none !important;"></span></div>
</div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-47554958313285884162020-05-02T11:41:00.002-07:002020-05-02T11:41:54.037-07:0010 cosas que debes empezar a hacer si deseas limpiar el karma<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="7vnui-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.soycarmin.com/__export/1541572266000/sites/debate/img/2018/11/06/mandatos_budistas_karma_crop1541571922066.jpg_423682103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="5 mandatos budistas para limpiar tu karma y empezar una nueva vida ..." border="0" height="400" src="https://www.soycarmin.com/__export/1541572266000/sites/debate/img/2018/11/06/mandatos_budistas_karma_crop1541571922066.jpg_423682103.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7vnui-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7vnui-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Hablemos del karma. A diferencia de lo que muchos creen, el karma no se trata de venganza o castigo. Esta idea, nacida de las culturas orientales como el budismo o el hinduismo, habla de recibir lo mismo que brindamos. Si brindas amor, recibes amor. Todos, en el futuro, recibiremos eso que damos: todo lo que das, sea bueno o malo, vuelve a ti. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="9ujf4-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9ujf4-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9ujf4-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">«El karma en sí mismo es neutral», dice Caroline Ward, profesora de raja yoga en la escuela Brahma Kumaris. «Karma significa acción. Lo que hacemos, pensamos o decimos, viene de vuelta hacia nosotros. [...] Es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto». </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="72u1n-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="72u1n-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="72u1n-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">En las sociedades actuales, es normal hacer, decir e incluso pensar cosas que no son buenas para el karma. Como vivimos en sociedades egoístas basadas en el realce del «yo», el karma suele volverse negativo. Para esto, es importante conocer cómo se lo puede limpiar de acuerdo a Ward. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="ei2ig-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ei2ig-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ei2ig-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="9lc22-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9lc22-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9lc22-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1. Aprende a hace2. Evita juzgar a los demás</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="7l82t-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7l82t-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7l82t-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Todos somos diferentes. Es fácil juzgar a los demás, pero no todos nos ponemos en el lugar del otro para conocer la situación. Trata de entender a los demás. El otro no es tonto, no es malo, solo es diferente. ¡Respeta a los demás! Y recibirás respeto. r silencio</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="emkr7-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="emkr7-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="emkr7-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">¡Cálmate! A veces, en los momentos más difíciles de la vida, uno suele hablar, decir o gritar cosas de las que luego se arrepiente. Una buena forma de limpiar el karma es hacer silencio, aprender a no decir cosas que planten semillas que luego florecerán en un mal karma. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="an94q-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="an94q-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="an94q-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">2. Evita juzgar a los demás</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="8ejij-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8ejij-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8ejij-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Todos somos diferentes. Es fácil juzgar a los demás, pero no todos nos ponemos en el lugar del otro para conocer la situación. Trata de entender a los demás. El otro no es tonto, no es malo, solo es diferente. ¡Respeta a los demás! Y recibirás respeto. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="94k1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="94k1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="94k1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">3. Perdona, libérate</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="29fgd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="29fgd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="29fgd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">No te ates. ¿Te han hecho daño? Libérate, dice Ward. Si te concentras en el daño, te devolverán daño. Si piensas negativo, tendrás un karma negativo. Ten una vida libre. Sé libre. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="5ca2o-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5ca2o-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5ca2o-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">4. Enfoca tu atención</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="6l4tn-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6l4tn-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6l4tn-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Enfócate en las cosas positivas. Si recibes 100 comentarios positivos y uno negativo, concéntrate en los positivos. ¿Disfrutas cantando? Canta. Si disfrutas bailando, baila. Si tratas de ser feliz, irradias felicidad y recibes felicidad. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="emqqd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="emqqd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="emqqd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">5. Habla en positivo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="4gk3i-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4gk3i-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4gk3i-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Si hablas de forma positiva, recibes cambios positivos. De acuerdo a Ward, así funciona el karma. Al hablar en positivo, al estar en modo positivo, creamos huellas positivas en nuestra mente. Y eso evoluciona hacia un karma positivo. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="3tp6b-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3tp6b-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3tp6b-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">6. Ama sin esperar nada a cambio</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="4g7sc-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4g7sc-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4g7sc-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Al brindar amor, recibes amor. Pero, si brindas amor con el interés de recibir amor, solo recibirás un amor interesado, un falso amor. Por eso, es importante amar sin esperar nada a cambio, brindar amor sin importar lo que recibes. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="f1kge-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f1kge-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f1kge-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">7 Medita, varias veces al día</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="1fb7c-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1fb7c-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1fb7c-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Meditar todos los días es una buena forma de curar nuestro alma, conocernos a nosotros mismos y reflexionar sobre nuestras vidas. Puedes comenzar a meditar 2 veces al día, en sesiones de 5 minutos. Aumenta la cantidad a medida que lo necesites. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="epf6t-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="epf6t-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="epf6t-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">8. Ayuda a los demás</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="1vp57-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1vp57-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1vp57-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Muchas veces, nuestras metas están orientadas a nosotros mismos: obtener dinero, comprar un auto, mudarnos solos o cambiar la casa. ¿Qué tal si dedicamos un poco de nuestro tiempo a los otros? </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="6sgra-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6sgra-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6sgra-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="c278h-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c278h-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c278h-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">9. No discutas en vano</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="70ngd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="70ngd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="70ngd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">A veces, discutimos con la intención de intercambiar ideas con los demás. Eso no está mal. Pero, otras veces, discutimos con el afán de tener razón, con el fin de alimentar nuestro ego. Cuando haces eso no alimentas tu autoestima sino el egoísmo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="crvio-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="crvio-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="crvio-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">10. Ten fe</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="5nmv6-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5nmv6-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5nmv6-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">A veces las cosas no van bien. Puede tratarse de un mal momento del karma, a veces a causa de nuestra vida actual, a veces a causa de vidas anteriores, dice Ward. Lo importante en esos casos es tener fe tanto en la vida como en el universo y en nosotros mismos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="2qa3u-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2qa3u-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2qa3u-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8nfb3" data-offset-key="39e3a-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="39e3a-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="39e3a-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Sonríe. Piensa en positivo. Visualiza los cambios que deseas en tu vida, no solo para ti, sino para tus seres queridos. Las cosas comenzarán a ir bien si le das a la vida una actitud positiva; ella te devolverá eso que tú le brindas. </span></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-75722857470287465792020-05-01T15:25:00.000-07:002020-05-01T15:25:02.150-07:00☣️CORONAVIRUS vs SISTEMA INMUNE☣️<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSOyOZ1Zh0MHUMpSiz_23FTzG-wKppSsZUnVtynPOkU3wuDueJv&usqp=CAU" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="☣️CORONAVIRUS vs SISTEMA INMUNE☣️ ¿Cómo estar preparados para ..." border="0" height="339" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSOyOZ1Zh0MHUMpSiz_23FTzG-wKppSsZUnVtynPOkU3wuDueJv&usqp=CAU" width="400" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="☣️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2e/1/16/2623.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>CORONAVIRUS vs SISTEMA INMUNE<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="☣️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2e/1/16/2623.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
¿Cómo estar preparados para un inminente contagio?<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="💪🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te7/1/16/1f4aa_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="💢" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbd/1/16/1f4a2.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🙌" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfd/1/16/1f64c.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Ya se ha hablado mucho de como prevenir el contagio con el coronavirus (aislamiento, lavarse las manos, alcohol en gel...) <span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="✔️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>y si bien siempre es mejor prevenir a curar es preocupante saber que el virus muy probablemente nunca pueda erradicarse y se convierta en un virus endémico (que circula constantemente entre la población) y que eventualmente todos entraremos en contacto con él.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Conociendo lo inevitable ahora tenemos que centrarnos en estar lo mejor preparados..</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🙄" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f644.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>¿Cómo<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="⁉️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tec/1/16/2049.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Fortaleciendo nuestro sistema inmune, nuestras defensas<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="‼️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="📝" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcc/1/16/1f4dd.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>El sistema inmune es un sistema complejo de células y moléculas que nos protegen constantemente de agresiones externas (virus, bacterias, hongos) como internas (cáncer, tejidos muertos) que se nutre y fortalece al igual que todo nuestro cuerpo de lo que COMEMOS, HACEMOS, PENSAMOS.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🆘" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t28/1/16/1f198.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Fortalecer las defensas<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🆘" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t28/1/16/1f198.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="✳️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te/1/16/2733.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>INMUNOESTIMULANTES NATURALES<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="✳️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te/1/16/2733.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🔅" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t12/1/16/1f505.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Equinácea</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🔅" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t12/1/16/1f505.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Propóleo</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🔅" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t12/1/16/1f505.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Plata Coloidal</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="➡️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>EQUINÁCEA (Echinacea angustifolia)<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🌱" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1/16/1f331.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
La Equinácea es un potente inmunoestimulante. Su uso se ha extendido como reforzante del sistema inmunitario en casos de catarros y gripes. En muchos hogares europeos es un componente habitual en los meses de otoño e invierno. La Equinacea es inmunoestimulante y antiinflamatoria. Modula y estimula la actividad de los fagocitos y de los glóbulos blancos.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Uso: tintura madre 30 gotas hasta 3 veces por día.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="➡️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>PROPÓLEO<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🐝" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f41d.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Es inmunoestimulador no específico (aumenta las defensas naturales en general, tanto contra bacterias, virus, hongos)</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Complementa la actividad de los antibióticos.Aumenta la fagocitosis (capacidad de algunos glóbulos blancos para "comerse" microorganismos).Incrementa el contenido de properdina (proteína particular del suero hemático, que en unión del complemento y en presencia de sales de magnesio posee poder bactericida) en la sangre. Posee acción antibacteriana de amplio espectro, proporcionado por los ácidos, sesquiterpenos y flavonas que contiene.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Tiene propiedades antivirales gracias a la gran cantidad de flavonoides que posee.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Por vía oral o interna, refuerza el metabolismo y eleva la resistencia del organismo a la acción de los factores desfavorables del medio.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Uso: alcoholatura, como preventivo 20 gotas por día disuelto en agua o jugos naturales.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="➡️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>PLATA COLOIDAL<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="💧" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t42/1/16/1f4a7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
La plata coloidal es un antibiótico universal, el más antiguo. Antaño en México era común introducir una moneda de plata en la leche porque se sabía que así se conservaba más tiempo. Hoy en día, la plata se usa principalmente en su estado coloidal, es decir, como una solución en la que las partículas de plata se hallan dispersas en agua. Esta solución de plata está siendo rescatada lentamente por la medicina natural (se había perdido de vista un poco dado el empuje de los antibióticos modernos) como remedio increíblemente eficaz en el tratamiento de enfermedades infecciosas. Está probado que, a diferencia de otros antibióticos ante los cuales los microbios generan resistencia, ninguna bacteria, hongo, levadura o microbio puede vivir en un líquido en el que haya una sola partícula de plata.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Uso:20 gotas 3 veces por día, directamente en la boca, tragar lentamente.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🍜" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1/16/1f35c.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>COMER SALUDABLE:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🍓" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1/16/1f353.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🍎" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3c/1/16/1f34e.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🍐" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t26/1/16/1f350.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🥕" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t31/1/16/1f955.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🧅" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1/16/1f9c5.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🥑" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1/16/1f951.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🍅" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f345.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Frutas, verduras crudas, semillas, algas marinas... de la forma mas variada y placentera ya que el placer que se experimenta al saborear un alimento se liberan sustancias a nivel cerebral que relajan y disminuyen el estrés.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Además hacerlo en forma pausada y en un ambiente agradable.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Hay alimentos que son especialmente elevadores de defensas; ajo, cúrcuma, cebolla, cítricos, frutos rojos, miel.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="😱" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2c/1/16/1f631.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>DISMINUIR EL ESTRES<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🤯" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5/1/16/1f92f.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Somos lo que comemos pero también lo que pensamos y sentimos y el sistema inmune está especialmente influenciado por nuestro cerebro, el estrés libera cortisol que tiene efecto inmunosupresor al bloquar la producción de citoquinas que son sustancias esenciales en la respuesta de defensa y como así también tiene efecto sobre los leucocitos (las células blancas encargadas de defendernos de los agentes infecciosos)</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="☑️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/2611.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Tips para lograrlo</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👉🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🚫" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6f/1/16/1f6ab.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="📺" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f4fa.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>No estar todo el día pendiente de las noticias, si bien es razonable estar bien informados no hacerlo en forma contínua y repetitiva, una o dos veces al día por un solo medio debería ser suficiente.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👉🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🎵" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/1f3b5.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🎶" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🎼" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcc/1/16/1f3bc.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Escuchar música que nos traiga buenos recuerdos y sentimientos, puede ser clásica, moderna, tropical o un chamamé pero siempre que nos haga sentir bien!!</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👉🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🙇♀️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f647_200d_2640.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>No olvidarse de la respiración, un par de veces al día tomar un momento para hacer respiraciones profundas y concientes. Orar, meditar, lo que te haga encontrar tu centro.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👉🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🏃♀️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1/16/1f3c3_200d_2640.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Ejercicio! pero como si estamos en cuarentena? algunas residencias tienen lugar reducido pero siempre podemos movernos un poco!! pueden ser algunas posturas de yoga, bailar, bicicleta fija, jugar con nuestros hijos o mascotas...</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👉🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="💗" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6a/1/16/1f497.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Rodearse de personas afectuosas y positivas. No es neceario estar en forma física para disfrutar una charla, hoy las nuevas tecnologías nos acercan estando lejos, las redes sociales bien usadas son un excelente medio en estos momentos de aislamiento para estar cerca estando lejos.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="👉🏻" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🤣" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t52/1/16/1f923.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="q9uorilb tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me fgm26odu gl3lb2sf hhz5lgdu" style="animation-name: none !important; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><img alt="🤪" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f92a.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>Reir. Seguramente escuchamos que la risa es el mejor remedio y esta aseveración tiene base científica ya que reir libera endorfinas que reducen el cortisol. Algunas ideas; ver películas tipo comedias, videos en Youtube (hay para todos los gustos, desde clasicos del humor hasta videos de animalitos haciendo traversuras, standup, etc!!) leer historietas, buen momento ara desempolvar esos viejos libros de Mafalda.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Pensemos en el sistema inmune como un ejército que tiene que estar alerta y preparado para la llegada del enemigo, imaginemos a millones de diminutos soldados listos para defendernos!!</div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-38005678285637639862020-04-30T12:03:00.001-07:002020-04-30T12:03:36.053-07:00Mousse de chocolate blanco casero: 4 ingredientes, dos horas de frío y a disfrutar<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="4tvd4-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://i.ytimg.com/vi/b0zfTLwzTuc/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Recetas de Mousse de chocolate blanco (fácil) ® Moussepedia" border="0" height="225" src="https://i.ytimg.com/vi/b0zfTLwzTuc/maxresdefault.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4tvd4-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4tvd4-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Los fanáticos del chocolate encuentran adecuado cualquier momento para darse el gustito. Pero a la hora del postre, nada mejor que una mousse de chocolate.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="c1a1p-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c1a1p-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c1a1p-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="fll1f-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fll1f-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fll1f-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Y para variar el sabor, esta versión con chocolate blanco nos levana el ánimo en cuarentena. El encierro es más dulce con esta mousse de chocolate blanco.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="2ejp4-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2ejp4-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2ejp4-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">No lleva muchos ingredientes, ni es f¡difícil de preparar: sólo requiere paciencia (o una batidora eléctrica, mejor). Preparáte a disfrutar una exquisitez bien chocolatosa.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="9ktjn-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9ktjn-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9ktjn-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="8gg1h-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8gg1h-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8gg1h-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="84dq1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="84dq1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="84dq1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">4 claras de huevo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="89sq9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="89sq9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="89sq9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">200 g de chocolate blanco</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="c2gmf-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c2gmf-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c2gmf-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">200 g de azúcar</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="afair-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="afair-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="afair-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">200 cc de crema de leche</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="5vvnf-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5vvnf-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5vvnf-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="9v7j9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9v7j9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9v7j9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1. Batir las claras con el azúcar, a baño María, hasta que los cristales se hayan disuelto totalmente.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="5idva-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5idva-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5idva-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="f12ra-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f12ra-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f12ra-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">2. Retirar del fuego y seguir batiendo hasta que quede un merengue bien firme y brillante. (Si damos vuelta el bol, no debe caerse la preparación)</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="4foo1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4foo1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4foo1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="fvhqa-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fvhqa-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fvhqa-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">3. En otro recipiente, batir la crema, no demasiado. (No debe quedar tan firme como la chantilly).</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="6ri29-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6ri29-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6ri29-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="c426f-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c426f-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c426f-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">4. Picar o rallar el chocolate y derretir. Se puede hacer a baño María o en el microondas, cuidando de no pasar el punto justo, y que se cueza de más.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="9n87e-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9n87e-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9n87e-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="f77n7-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f77n7-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="f77n7-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">5. Dejar enfriar el chocolate, y cuando esté a temperatura ambiente agregarle la mitad del merengue y mezclar suavemente.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="c5stj-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c5stj-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c5stj-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="c8gfv-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c8gfv-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c8gfv-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">6. Incorporar la crema batida y revolver con movimientos amplios.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="7trdo-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7trdo-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7trdo-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="56qft-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="56qft-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="56qft-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">7. Agregar el resto del merengue y seguir mezclando con suavidad hasta que quede homogéneo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="e2oo1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e2oo1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="e2oo1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="vend-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="vend-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="vend-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">8. Colocar en recipientes individuales (las copas de champagne quedan muy distinguidas) y llevar a la heladera, no menos de dos horas.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="7s4rv-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7s4rv-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="7s4rv-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="avo6d-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="avo6d-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="avo6d-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">9. Antes de llevar a la mesa, espolvorear con virutas o chips de chocolate blanco y negro.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="upmj-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="upmj-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="upmj-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<br />
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="2cg0i-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
</div>
<br />
<div class="" data-block="true" data-editor="8pi4o" data-offset-key="fpefa-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fpefa-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; text-align: left; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="fpefa-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-85827307286513917912020-04-30T07:05:00.000-07:002020-04-30T07:05:02.572-07:00Zu San Li, el punto de acupuntura de las 100 enfermedades.<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.divinasensorylab.com/wp-content/uploads/2018/12/zu-san-li-divina-sensory-lab-barcelona-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Zu San Li, el punto de acupuntura que te ayudara a mejorar tu ..." border="0" height="222" src="https://www.divinasensorylab.com/wp-content/uploads/2018/12/zu-san-li-divina-sensory-lab-barcelona-.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<br /></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Cuenta una leyenda japonesa que una vez existió un hombre feliz que recibió de su padre la localización del punto de longevidad y/o el punto de las 100 enfermedades. Siguiendo su consejo, el hijo masajeó este punto por el resto de su vida y vivió para ver el nacimiento y la muerte de muchos emperadores.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El punto Estomago 36 (en adelante E36) llamado Zu San Li es uno de los puntos de acupuntura más empleado en los tratamientos de acupuntura. En China se le conoce como el punto de la longevidad, y en Japón lo llaman el punto para curar las cien enfermedades.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu San Li Significa Tres Lí (distancias) del pie y hace referencia a su ubicación que se encuentra a 3 cun (distancias) del punto Xiyan (E35) en dirección al pie.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu San Li fue descubierto hace más de dos mil años y está presente en muchas leyendas locales en las que se relatan sus usos. Aquí tenemos una de esas leyendas:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Un emperador japonés decidió conocer a las personas más longevas de su imperio. Fueron invitados al palacio la familia con mayor longevidad, entre ellos se encontraba el anciano Mampe con 194 años, su esposa con 173 y su hijo con 153. Al Paso de cincuenta años, otro emperador hizo lo mismo que su predecesor e hizo invitar a la familia más longeva de aquel entonces y para sorpresa del emperador se presentó ante él, el viejo Mampe pero ahora con 244 años. La pregunta más obvia no se hizo esperar, ¿cuál era el secreto de su buena y larga salud?, a lo cual contesto muy afable, cada 4 días aplico calor y masaje en el Zu San Li.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu San Li aparece mencionado en muchos tratados de acupuntura y si uso fue muy popular entre los grandes médicos:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El Gran Compendio de la Acupuntura y la Moxibustión (siglo XIII) enfatiza que conviene “moxar con frecuencia el Zu San Li y el Qihai (6 Ren Mar de la Energía) en personas jóvenes con un Qi débil”</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El gran médico Sun Si-Miao recomendaba moxar de forma habitual Zu San Li para preservar y mantener la salud.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El famoso médico Ma Dan Yang aplicaba la acupuntura y moxibustión en Zu San Li para aquellas personas que habían pasado de los 30 años.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El médico del siglo XIII Wan Zhi-Zhong recomendaba que para “tener buena salud no hay que dejar que Zu San Li se seque”, esto significa que se debía causar una herida supurante con el uso de la moxibustión directa.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Hua Tuo apreciaba el punto para tratar los 5 estados de agotamiento y los 7 estados de sobrecarga</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Decía Qin Cheng Zu hace casi 1000 años, Zu San Li puede tratar “todas las enfermedades”.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
En el Nei Jing Su wen, Zu San Li se nombra entre los 8 punto para eliminar el calor de estómago, y también para tratar el dolor de rodilla.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Pero ¿Cuál es la base terapéutica de Zu San Li?</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Las acciones más importantes de Zu San Li son regular el Qi (energía) y el Xue (la sangre), y recupera el Yang.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Es el punto He Mar del movimiento Tierra de Estómago. El nombre del Punto mar tierra, significa punto mar del alimento y es punto del Canal Yang Ming del pie (este canal engloba los canales de Vejiga, Vesícula Biliar y Estómago) que transporta más Qi y más sangre.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Lógicamente por ser un punto del canal de Estómago tiene funciones para tratar problemas del sistema digestivo, pero también tiene la capacidad de tratar problemas en todo el cuerpo.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu San Li fortalece el organismo, refuerza el Bazo, armoniza el Estómago cuando presenta exceso o insuficiencia, frío o calor, estancamiento de Sangre, de comida y bebida. Regula y equilibra la mecánica de la Energía, descongestiona el canal y sus ramificaciones haciendo que la energía circule sin obstáculos, es por esto que se emplea mucho en clínica para tratar problemas de falta de fuerza en las piernas.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu Sal Li ayuda a eliminar la Humedad interna que se forma por una mala función de transformación del Bazo.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu San Li es el punto Tierra del movimiento Tierra y es uno de los nueve puntos empleados para activar el Yang junto con DU15, PC8, B6, R1, R3 REN12, VB30 e IG4.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Usos terapéuticos del punto Zu San Li</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Vamos a ver algunos de los usos de Zu San Li, ya que ver la lista completa sería complicado por su extensión:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Sistema Digestivo</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Se usa para tratar el frío en los intestinos, distensión con sensación de plenitud, aversión al olor de la comida, náuseas, vómitos, hipo, dolor de estómago, diarrea, distensión abdominal, apendicitis o estreñimiento.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Tiene la capacidad de regular los movimientos peristálticos del estómago y relajar los espasmos se utiliza para tratar el estreñimiento y las distensiones abdominales.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Se utiliza para tratar las ulceras gastroduodenales y las del tubo digestivo y el colon irritable.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
También se utiliza también, para aliviar el dolor del cólico renal y de apendicitis.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Sistema Inmunológico</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Aumenta las defensas del organismo si los Leucocitos están y aumenta la producción de inmunoglobulina. Es por esto que se utiliza mucho en enfermos de cáncer después de los tratamientos de radioterapia y Quimioterapia con moxibustión.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
También es muy efectivo en las alergias y en el asma.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Trastornos hormonales</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Estudios recientes demuestran que Zu San Li estimula el Hipotálamo activando así el sistema hormonal, por lo que su uso está indicado para mejorar cualquier problema hormonal.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Tratamiento local</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Se utiliza para tratar la debilidad de las piernas, el dolor de rodillas, la espasticidad en el miembro inferior y el dolor en la región lumbar y en las piernas.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Tratamiento en cara</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El meridiano de estómago llega hasta la cara (el punto 1E está situado entra la cuenca del ojo y el globo ocular), y este punto puede utilizarse para tratar el dolor en la mandíbula y la dificultad para abrir la boca o problemas para masticar.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Tratamiento ginecológico</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El meridiano de Estomago pasa por el pecho (de hecho, el punto Estómago 17 está situado en el centro del pezón), por eso Zu San Li se emplea para tratar la mastitis.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
También se puede emplear para las perdidas urinarias, los sofocos intermitentes y durante el climaterio y durante la menopausia o cuando la secreción de estrógenos es muy baja.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Tratamiento psiquiátrico y neurológico</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Zu San Li tiene efecto en problemas mentales como la depresión, manías, insomnio, etc., porque aumenta el flujo de sangre al cerebro. Combinado con otros puntos puede tratar la impotencia. También se emplea para reanimar tras una apoplejía o un desmayo.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Estudio sobre porque Zu San Li es utilizado para conseguir se más longevo.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
En el artículo “Efectos de la Acupuntura en el 36 de Estómago” se señala el estudio realizado por el Medical College de la Universidad de Yangzhou (China) sobre los niveles de la NO y de IL-II en personas de mediana y avanzada edad.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Para ello se seleccionaron 42 personas con edades comprendidas entre 55-70 años y se les realizó acupuntura con aguja caliente en el punto E36.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Se realizaron análisis de los niveles de NO e IL-II en sangre periférica antes y después del tratamiento. Los resultados mostraron que los niveles de ambos parámetros subían notablemente después del tratamiento.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
La IL-II es una citocina importante en la función inmuno-reguladora. Esta citocina estimula la producción de anticuerpos. Se utiliza para el tratamiento del cáncer y las enfermedades infecciosas y como agente inmune para reforzar la respuesta inmune protectora del organismo.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
La NO regula el flujo sanguíneo de los tejidos locales y la presión sanguínea. La NO puede eliminar los patógenos intracelulares y frenar la replicación vírica. Tiene efectos bacteriostáticos y antitumorales. Además, influye en muchas actividades nerviosas.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
El incremento de ambos parámetros demuestra que la acupuntura y la moxibustión en el punto E36 regula el sistema inmune, refuerza la capacidad de resistencia, retrasa el envejecimiento, mejora la circulación sanguínea y regula la presión sanguínea.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
Otros estudios habían demostrado que la aplicación externa de NO e IL-II durante periodos prolongados de tiempo podía producir un efecto neurotóxico en el paciente, cosa que no sucede con la acupuntura y moxibustión aplicadas en el E36 porque no tiene efectos secundarios.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<span style="font-size: 24px;">Este artículo fue publicado por MadridAcupuntura en la revista Universo Holístico.</span></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
<a href="https://madridacupuntura.com/index.php/2018/01/26/zu-san-li-punto-acupuntura-las-100-enfermedades/?fbclid=IwAR1T2lOAHBawW4FZx6CDu-2mAXLjMh6IuT3CVV-TwwhnJ5cqh0A54jO1Hf4">https://madridacupuntura.com/index.php/2018/01/26/zu-san-li-punto-acupuntura-las-100-enfermedades/?fbclid=IwAR1T2lOAHBawW4FZx6CDu-2mAXLjMh6IuT3CVV-TwwhnJ5cqh0A54jO1Hf4</a></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-88386080048836294662020-04-29T09:32:00.000-07:002020-04-29T09:32:57.654-07:00La isla flotante: el postre que puedes hacer en 2 minutos y en el microondas<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="9vs94-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://cocinacentral.net/wp-content/uploads/2015/08/ISLA-flotante-139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Isla flotante con caramelo y dulce de leche - Cocina Central" border="0" height="295" src="https://cocinacentral.net/wp-content/uploads/2015/08/ISLA-flotante-139.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9vs94-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9vs94-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9vs94-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9vs94-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">La isla flotante es un postre delicioso de origen francés, pero que está ampliamente aceptado en muchos países del mundo, en cada cual recibe un nombre diferente. Es muy fácil y rápido de preparar, y además lleva muy pocos ingredientes, lo que lo convierte en un postre muy económico. Básicamente, consiste en un merengue servido flotando sobre una salsa de crema de leche. Tradicionalmente, se prepara al baño María, pero en la siguiente receta la cocción tiene lugar en el microondas. ¡Mucho más fácil e igual de delicioso!</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="d2933-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d2933-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="d2933-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="5nrvu-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5nrvu-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5nrvu-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación de la isla flotante</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="6h601-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6h601-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6h601-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes para 6 porciones de isla flotante</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="buti1-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="buti1-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="buti1-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">6 claras de huevo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="cq0ok-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cq0ok-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="cq0ok-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">3/4 de taza de azúcar</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="5ehng-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5ehng-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="5ehng-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1 cucharadita de esencia de vainilla</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="bb4t6-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bb4t6-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="bb4t6-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes del caramelo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="con4k-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="con4k-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="con4k-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Agua templada</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="fri0l-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fri0l-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="fri0l-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Azúcar</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="drsgr-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="drsgr-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="drsgr-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación de la isla flotante</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="6b43q-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6b43q-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6b43q-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">1. Bate a punto de nieve las claras de huevo a temperatura ambiente. Ve añadiendo mientras poco a poco el azúcar. Después, añade la esencia de vainilla, y continúa batiendo hasta alcanzar un punto de nieve muy firme.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="dbjia-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dbjia-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="dbjia-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="9i4v0-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9i4v0-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9i4v0-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">2. Vierte la preparación en una budinera apta para microondas de unos 20 centímetros de diámetro y unos 8 centímetros de alto. El contenido debe cubrir por completo el molde, y el molde debe haber sido untado previamente con caramelo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="dqjfv-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dqjfv-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="dqjfv-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="c2213-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c2213-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="c2213-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">3. Mete el molde en el microondas y cocina el postre a la máxima potencia durante dos minutos, aproximadamente. Una vez hecho esto, retira el molde del microondas y deja enfriar para luego poder desmoldar adecuadamente.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="9a67l-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9a67l-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9a67l-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="1u18m-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1u18m-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1u18m-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación del caramelo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="d10fa-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d10fa-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="d10fa-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">El caramelo se prepara fácilmente calentando azúcar y agua en una cacerola, sin remover hasta que llegue el punto. Cuando el líquido tome una coloración ámbar y la textura que tú prefieras (más o menos espeso), estará listo.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="6or5l-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6or5l-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6or5l-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="9ohsi-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9ohsi-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="9ohsi-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Si quieres prepararla del modo tradicional, tendrás que acompañarla de una deliciosa crema inglesa</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="6u1qt-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6u1qt-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6u1qt-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><br data-text="true" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="3kflt-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3kflt-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="3kflt-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Ingredientes</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="63lnh-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="63lnh-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="63lnh-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">500 ml de leche entera</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="2h3f9-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2h3f9-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2h3f9-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">6 yemas de huevo</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="cq6cf-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cq6cf-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="cq6cf-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">125 gramos de azúcar</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="8b28m-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8b28m-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="8b28m-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Esencia de vainilla o piel de limón o naranja, para dar aroma</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="1c9a6-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1c9a6-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="1c9a6-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Preparación</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="6hl93-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6hl93-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6hl93-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">En un cazo añade la leche y 75 gramos de azúcar junto con la vainilla o piel de cítrico que uses para dar aroma. Ve removiendo la mezcla mientras la calientas, cuando llegue al punto de ebullición, retírala del fuego y deja infusionar unos minutos.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="ce0rl-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ce0rl-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="ce0rl-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">En un bol, pon las yemas y el resto de azúcar y bate hasta que la mezcla esté espumosa. En ese momento, incorpora la leche sin la piel del cítrico poco a poco sin dejar de batir.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="2padd-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2padd-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="2padd-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Coloca la mezcla de nuevo en el fuego medio-bajo, sin dejar que la crema sobrepase los 85ºC y sin dejar de remover con una cuchara de madera. Cuece durante cinco minutos, hasta que la crema esté más espesa.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="6pnh-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6pnh-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="6pnh-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Pasa la crema por un colador chino o similar y ponla a enfriar. Es recomendable que la crema la hagas un día antes que el postre, para que se realce su sabor, pero también puedes prepararla en el propio día que la vayas a consumir.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="bgi59-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bgi59-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="bgi59-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Si lo has preparado adecuadamente, tu resultado será algo parecido a esto…. ¡Delicioso!</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="e7rbu" data-offset-key="4g5pv-0-0" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4g5pv-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4g5pv-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">Tras dejar que el postre se enfríe, desmóldalo y divide las raciones en diferentes platos. La isla flotante se sirve sobre crema inglesa y adornada con caramelo. Es un postre ideal para acompañar con una taza de café o té.</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4g5pv-0-0" style="animation-name: none !important; direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; transition-property: none !important;">
<span data-offset-key="4g5pv-0-0" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><a href="https://lavozdelmuro.net/isla-flotante-receta/?fbclid=IwAR2F49Uui0LMZqwqV6nLuIODZLmxEZajA9Pcc74E6WOQrS17heBwrrIAS6M">https://lavozdelmuro.net/isla-flotante-receta/?fbclid=IwAR2F49Uui0LMZqwqV6nLuIODZLmxEZajA9Pcc74E6WOQrS17heBwrrIAS6M</a></span></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3003396206066073758.post-80407651127703268772020-04-28T13:14:00.001-07:002020-04-28T13:14:22.619-07:007 recomendaciones para rejuvenecer<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://images.clarin.com/2016/01/08/Bk8ys4lEe_1256x620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Hallan la píldora de la juventud? - Clarín" border="0" height="197" src="https://images.clarin.com/2016/01/08/Bk8ys4lEe_1256x620.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
1. Coma alimentos fermentados diariamente. Las personas sanas saben que un aspecto clave para un cuerpo sano es la flora intestinal interna. Los probióticos de los alimentos fermentados como la Kombucha, el tepache, que son excelentes bebidas fermentadas. Otros alimentos fermentados incluyen chucrut - Col fermentada.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
2. Beba sus alimentos sólidos y mastique sus alimentos líquidos. Las personas sanas mastican bien sus alimentos para mejorar la digestión y la asimilación. Una regla general es que los alimentos deben masticarse lo suficiente como para que se vuelvan líquidos. Los granos, las frutas y las verduras deben masticarse bien en la boca, ya que se digieren con saliva. </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
3. Coma alimentos de alta vibración. Las personas sanas comen alimentos frescos y de la mejor calidad. Esto significa que comen frutas y verduras crudas, granos, </div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
ocasionalmente pescado de altamar y muy poco productos de origen animal mamífero que solo provienen de animales de granja de libre pastoreo, que comen hierba y reciben un trato humano. </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
4. Evite los alimentos y bebidas ultraprocesados, son tóxicos, y agotados en nutrientes. La mayoría de los alimentos elaborados comercialmente contienen pocos nutrientes y lo que si contienen son químicos cosméticos, saborizantes, edulcorantes, y conservadores. Muchos alimentos contienen aditivos que ejercen una gran presión sobre los sistemas de purificación del cuerpo, como el hígado. </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">
5. Use la comida como medicina y no como estimulante. Las personas sanas entienden, mental o físicamente, de qué se trata la nutrición saludable. Honran las necesidades de su cuerpo y, a veces, no comen en absoluto cuando están enfermos. Las personas nutritivas no abusan de los alimentos. No comen en exceso.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important;">
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">
6. Piensa bonito y siente bonito. Las personas altamente nutritivas saben que somos un sistema completo y que existen nutrientes y toxinas en todos los niveles.</div>
<div dir="auto" style="animation-name: none !important; transition-property: none !important;">
<span style="color: #050505; font-family: Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Donnato de la O</span></span></div>
</div>
Universo de Luz y Saludhttp://www.blogger.com/profile/00279695992518297499noreply@blogger.com0