Los múltiples beneficios de reír:
Es un gran ejercicio muscular que activa más de 300 músculos.
Mueve el diafragma, y así causa un masaje interno que facilita la digestión.
Estimula el bazo, de modo que se eliminan toxinas del organismo.
Dilata los bronquios y aumenta la capacidad respiratoria.
Disminuye la tension arterial y produce activación de la frecuencia cardíaca.
Es una emoción terapéutica y sana, ligada al bienestar y al placer.
Y como hemos visto, libera endorfinas que actúan contra el dolor
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