Tenés resaca navideña?

Bueno antes que nada... Feliz Navidad para todos! Si salieron y bebieron de más, si no das más del dolor de cabeza y tu estomago ya no quiere seguir viviendo... seguí estos consejos para aliviar tu situación.

* Un buen desayuno rico en hidratos de carbono, es decir, cereales, pan, pasta… ayuda a subir nuestros niveles de glucosa.


* Una cucharada de miel puede ayudarnos a metabolizar el alcohol de forma más rápida.



* Beber jugos de naranja, comer kiwis (ricos en vitamina C), limonadas y beber durante el día bastante agua.


* Para el dolor de cabeza, sino te gusta tomar aspirinas ni medicamentos podes tomar infusiones de menta o manzanilla.

*Y camina, ya que estarás metabolizando más rápidamente el alcohol.

resaca


Espero que les haya servido, saludos, comenten si quieren y nuevamente FELIZ NAVIDAD PARA TODOS!