La canela, más allá del aroma y el sabor que le otorga a las preparaciones culinarias, posee grandes beneficios, que al igual que otras hierbas aromáticas, posee propiedades medicinales.
La canela tiene propiedades aperitivas, por lo que es recomendado el consumo de infusiones en base a corteza de canela en personas que presenten inapetencia, además, la canela facilita y mejora la actividad digestiva, estimulando la actividad de la tripsina (enzima que rompe los enlaces de las proteínas), proporcionando un efecto antiespasmódico en todo el aparato digestivo; ayuda también a reducir la hinchazón abdominal, reduciendo la producción de gases intestinales en el organismo.
La infusión de canela es muy recomendada para tomar después de las comidas, debido a sus propiedades digestivas, de ésta forma se facilitan los procesos digestivos, ayudando a tratar situaciones de estreñimiento o digestiones lentas.
RECOMENDACIONES
Si estás pensando en hacer dieta y quieres incrementar su efecto adelgazante, puedes incorporar una taza diaria de té de canela, ésta infusión, a través de sus propiedades, te ayudará a perder peso en forma efectiva y natural.
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