Frotar con limones las plantas de los pies

Esta sencilla terapia utilizada en China y en otros países tiene como finalidad estimular las zonas reflexológicas de los pies con la energía de los limones.

Ayuda a sanar enfermedades como por ejemplo la hipertensión, problemas estomacales; calma los dolores en las articulaciones (artritis, fibromialgia), ayuda a superar el insomnio, tranquiliza la mente y relaja el cuerpo.

*Coloque tres limones frescos en el piso, siéntese en una silla y comience a pisar los limones con ligera presión haciéndolos rodar hacia delante y atrás entre cinco y diez minutos, dos veces por día.

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Masa de pizza de coliflor

Ingredientes

1 coliflor pequeña
1 huevo
150 gr de queso mozarella rallado
Tomate frito
Tomatitos variados
Queso rallado
1 pizca de sal
Orégano
Albahaca

Limpiamos la coliflor, quitamos los tallos y rallamos la masa, podéis hacerlo con un rallador de queso o en una picadora. Una vez que tenemos toda la masa de la coliflor rallada, la introducimos en el microondas ocho minutos a máxima potencia. La sacamos del microondas y le añadimos un huevo, una pizca de sal y el queso mozarella rallado, lo mezclamos todo muy bien.

En una bandeja de horno, sobre la que ponemos papel de horno, extendemos la mezcla con forma redonda, la podéis hacer del tamaño que queráis, yo he hecho dos medianas y cuatro pequeñas.  Introducimos en el horno, precalentado, a 180ºC unos 20 minutos. Una vez que ha pasado el tiempo, nuestra base de pizza estará dorada, la sacamos del horno, le ponemos por encima tomate frito, unos tomatitos cortados por la mitad, un poco de orégano y queso rallado. Gratinamos unos cinco minutos, ponemos unas hojas de albahaca y listas para sorprender.

Por cierto, que a los peques les he hecho estas con daditos de pechuga de pavo y se las han comido. vosotros podéis ponerle lo que más os guste, atún, bacón, verduras…y obtendréis unas pizzas de coliflor deliciosas.

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Pizza con base de quinoa

Esta deliciosas receta de pizza de quinoa, ideal para celiacos (no contiene gluten), vegetarianos, veganos y todo aquel que quiera comer algo rico, saludable y fácil de cocinar.

Ingredientes :

3/4 de taza de quinoa
1/4 de taza de agua
1 cucharada de aceite
1 cucharadita de levadura seca
1 cucharadita de sal
Lavamos muy bien la quinoa, la dejamos remojando un par de horas , luego la enjuagamos y escurrimos el agua. La procesamos en el juguera, junto al agua, levadura y sal. ( queda como una pasta). Poner en un molde previamente aceitado. Hornear de lado y lado por aproximadamente 15 minutos (por lado) o hasta que los bordes estén dorados

Para el relleno  podemos triturar unos tomates para la salsa, queso o queso vegano , aceitunas, champiñones y hojas de albahaca o los ingredientes que más te gusten.

http://elairepuro.com/

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ELIXIR DE CUARZO ROSA PARA EL AMOR

Es sabido por todos, las propiedades curativas de las aguas minerales y el uso de ellas en balnearios para el tratamiento de todo tipo de afecciones, tanto físicas como psíquicas. En este caso te vamos a hablar de las propiedades del cuarzo rosa para elevar la vibración de la energía amorosa.

Para preparar un elixir de cuarzo rosa, se llena un recipiente de agua, se coloca el cuarzo en el fondo, se deja expuesto a la intemperie durante un día y una noche. Ya se puede beber.

Energía del amor y perdón:
Este agua elevara y potenciara la energía del amor. Ideal para cuando se están haciendo terapias del perdón o se tiene que perdonar a alguien que te cuesta mucho. Ayuda a desarrollar el amor incondicional.
Este agua también fortalece el corazón a nivel físico y equilibra y relaja el organismo en general.

Otros usos:
Lavarnos la cara y las manos todas las mañanas con este elixir y nos dará brillo y explendor radiante.

Cuando la familia discute:
si estas en el núcleo de una familia que discute mucho, puedes darles a la hora de la comida esta agua y veras como se calman los ánimos y se genera la concordia entre tus seres queridos.

http://barcelonalternativa.es/

Esta bebida quema la grasa y a la misma vez ayuda a eliminar la celulitis

Es ampliamente conocido que la toronja es una de las frutas más beneficiosas para el cuerpo humano, pero ¿sabías que también puede ayudar a deshacerte de esa molestosa grasa extra en el cuerpo?

Éstos son algunos de los beneficios:

Previene la formación de la celulitis
Previene la acumulación de agua en el cuerpo
Aumenta el metabolismo
Elimina las toxinas del cuerpo
Mejora la circulación
Equilibra los niveles de azúcar en la sangre

Esta es la receta de la bebida que se deshace de la celulitis:

Ingredientes:

Un pedazo de jengibre
Una toronja (pomelo) grande
2 naranjas
¼ de limón

Preparación:

Lava todas estas frutas a fondo, pelalas, cortalas en pedazos pequeños luego ponla en una licuadora. Después debes colar el resultante y almacenalo en la nevera. (Puedes exprimir la toronja, las naranjas y el limon pero para sacarle sus jugo pero el resultado no sera igual)

Consumo:

Consumir la bebida con el estómago vacío por la mañana y entre las comidas.

http://remedioscurativos.com/

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REFLEXIÓN DEL DÍA

Seamos libres lo demás no importa nada.

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