FRASES DE REFLEXIÓN

A donde quiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, allí hallarás a tu propio amor esperándote.
Una tragedia puede llegar a ser el mayor de nuestros bienes si nos la tomamos de una manera que nos permita crece

r.
No puedes aprender las lecciones de los demás en su nombre. Todos deben hacer por sí mismos el trabajo, y así lo harán cuando estén preparados.
Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas.
Cada vez que emites un juicio o una crítica, estás enviando algo que terminará por volver a ti.
El enfado es un mecanismo de defensa. Si estás a la defensiva es porque tienes miedo.
Si quieres que tu familia te ame y te acepte, entonces debes amarlos y aceptarlos tú a ellos.
¿Cómo tratas a los ancianos? Lo que hoy das es lo que has de encontrar mañana cuando envejezcas.
El resentimiento, la crítica, la culpa y el miedo aparecen cuando culpamos a los demás y no asumimos la responsabilidad de nuestras propias experiencias.
No hace falta saber cómo perdonar. Basta estar dispuesto a hacerlo, del cómo ya se ocupará el universo.
Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, perderemos la vida entera. Ya somos perfectos, aquí y ahora.

Louise L. Hay

DESPERDICIO DE VEGETALES?

Desde un 25 hasta un 60% de lo que compramos termina en la basura y peor aún, tiramos parte de nuestros vegetales que son precisamente los que CONTIENEN MÁS BENEFICIOS PARA LA SALUD.

Hagamos una lista de estas partes de lo

s vegetales que tenemos que aprender a comer:

Hojas de betabel Reduce el riesgo de osteoporosis
Reduce el riesgo de Alzheimer
Mejora la vista
Mejora el sistema inmune

Hojas de apio 5 veces más magnesio y calcio que el tallo
1 onza de hojas brinda el 90% de la vitamina A
Es un vasodilatador de la naturaleza


Hojas de nabos Excelente para la limpieza de los pulmones
Reduce la frecuencia de cáncer de colon
Reduce la incidencia de artritis reumatoide
Reduce la perdida de procesos mentales por edad

Hojas de cebollines Reduce el colesterol
Es antibiótico, antiviral y antimicótico
Ayuda en la desintoxicación del cuerpo
Reduce el riesgo de osteoporosis
Reduce el riesgo de Alzheimer

Brócoli Reduce cáncer en distintas partes del cuerpo
Regula el sistema hormonal en mujeres
Reduce estrógenos en los hombres
Útil en limpieza del organismo (Fase II)

Cáscara de naranja Reduce la cruda
Reduce las flemas en bronquitis
Mejora la digestión
Reduce el mal aliento (masticada)
Sirve para personas con piel grasa

Mientras tengamos más información, nuestras decisiones serán más inteligentes, nos ahorraremos más dinero y además VAMOS A BAJAR DE PESO.

Dr. Bolio

ÁCIDO URICO

El exceso de ácido úrico en el organismo suele venir aparejado de una alimentación deficitaria. Esto puede producir a corto plazo varios problemas, sobre todo en la zona de las arti

culaciones y en los pies, generando enfermedades como la gota. Aquí te damos algunos remedios naturales para bajar el ácido úrico.

El exceso de ácido úrico es uno de los grandes problemas que suelen tener varias personas a determinada edad. Esto suele deberse a la mala alimentación y al abuso de carnes, grasas y productos que no hacen más que aumentarlos. Pero puedes, ademas de modificar tu alimentación, emplear algunos remedios caseros para bajar el ácido úrico.

Una de las maneras más habituales de combatir el exceso de ácido úrico es consumir agua de manzanas. Esta fruta es buenisima para este fin. Sólo tendrás que hervir tres manzanas troceadas en un litro y medio de agua, durante media hora. Algo así como preparar una compota. Luego la bebes, previo filtrado, a lo largo de todo el día.

También el zumo de limón suele ser muy bueno para eliminar el exceso de ácido úrico. Lo ideal es hacer una especie de "cura del limón", en donde exprimirás cada mañana el zumo de una unidad y te lo beberás durante tres semanas y en ayunas. Los especialistas recomiendan beber los sorbos lentamente y envolviéndolos en saliva para que pueda ser asimilado más fácilmente.

Como siempre, una correcta hidratación, una actividad física abundante y una alimentación sana son los puntos principales de la cadena para poder frenar la escalada del ácido úrico.

LAS BAJAS ENERGIAS

Somos bombardeados constantemente con energía de baja frecuencia e insultos, pero estos no nos afectan a menos que algo dentro nuestro aun este de acuerdo con eso que nos dicen, o que sea algo en lo que venimos trabajand

o para transformarlo. Cuando somos neutrales, no notamos los ataques y reaccionamos, o quizás si los notamos, pero ya hemos trabajado eso y no nos dejamos afectar por ello. Pero sino somos conscientes de esto, entramos como en trance, perdemos la claridad de discernir y la libertad.
Cuando tenemos temas no resueltos, estas energías perturbadoras tienden a alojarse en nuestro interior y es difícil soltarlas. Para poder interactuar concientemente con esta baja energia,
no debemos permitirnos tomar los ataques. Cuando podamos remplazar esa energia negativa que nos llega, y responder con una vibración alta, habremos logrado lo que los mas grandes chamanes lograron, la alquimia del alma.

The Return of the Divine Femine

REFLEXIÓN DEL DÍA

Siento mi cuerpo en perfecto estado de salud* “Mis pensamientos y emociones esta alineados con la vida” ¡Soy sano!
Si descubro pensamientos
negativos en mi los elimino.
“Puedo cambiar mis
pensamientos a todo lo bueno
y positivo”