REFLEXIÓN DEL DÍA

EMPIEZA ESTA NUEVA SEMANA CON MUCHO ÁNIMO!!!!...

CON LA MENTE, EL CUERPO Y EL CORAZÓN LLENOS DE ENERGÍA POSITIVA... Y RECORDANDO EN TODO MOMENTO, QUE SI REALMENTE ESTÁS DISPUESTO ENFRENTAR Y SUPERAR EL RETO MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA, QUE ES “CONQUISTAR EL MUNDO DE LA OSCURIDAD Y LLENARTE DE LUZ”... LA FORMA MÁS EFECTIVA PARA CONSEGUIRLO, ES PENSAR, DECIR Y HACER... LO QUE NUNCA HAS PENSADO, DICHO Y HECHO!!!...

POR LO TANTO, SI ESTÁS ACOSTUMBRADO A CALLAR Y GUARDAR SILENCIO... AHORA ATRÉVETE A HABLAR!!!... SI SIEMPRE HAS PERMITIDO QUE EL MIEDO MANEJE TU VIDA, TE PARALICE Y TE IMPIDA ALCANZAR TUS METAS... AHORA ENFRÉNTALO CON TODA LA FUERZA DE TU CORAZÓN, Y DEMUÉSTRALE QUE TU ERES EL QUE MANDA!!!... 

SI CADA VEZ QUE TE INVADE LA TRISTEZA Y LA NOSTALGIA, REPRIMES O EVADES LOS DESEOS DE LLORAR... AHORA DATE PERMISO DE EXPRESAR LO QUE SIENTES!!!... Y SI ESTÁS ACOSTUMBRADO A DECIR A TODO QUE “SI” AUNQUE NO TE GUSTE... AHORA RESPÉTATE A TI MISMO, ÁRMATE DE VALOR Y DI QUE NO!!!...

PUES SI LO HACES... CRECERÁS, RECUPERARÁS TU PODER, TE SENTIRÁS MAS FUERTE, Y TENDRÁS UNA VIDA PLENA, MARAVILLOSA Y FELIZ!!!.... TU PUEDES, HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales

Remedios caseros para Labios Secos y Agrietados

Cómo Curar los Labios Secos y Agrietados con algunos Trucos y Recursos Naturales.

Cuando nuestros labios enrojecen demasiado y se secan, es probable que lleguen a agrietarse, pero la naturaleza nos brinda soluciones para este problema que debemos conocer, ya que puede afectar nuestra salud.

Cómo Curar los Labios Secos y Agrietados?

Cómo Eliminar la Celulitis para Siempre
Los labios agrietados se generan en principio por la sequedad de la piel, que a pesar de humedecerlos continuamente con nuestra saliva, no alcanza para restituir la humedad natural que necesitan y por el contrario esta acción los secará aun más, llevándolos a la irritación, luego a las grietas en los labios y como resultado final a posibles infecciones.


Aquí les brindamos remedios caseros que nos puedan ayudar a evitar el agrietamiento de los labios y posibles infecciones, ellos son;

Cera de abejas para evitar los labios agrietados
La cera de abejas es un remedio casero muy efectivo para utilizarla a modo de protector labial natural cuando nuestros labios se enrojecen y secan, ya que este producto representa un verdadero bálsamo labial capaz de sellar la humedad, evitando su perdida.

Aceite de germen de trigo, para proteger y nutrir la salud de nuestros labios
El aceite de germen de trigo es uno de los remedios casero mas utilizados y simples, que brindan además de protección a los labios agrietados la posibilidad de regenerar los tejidos más rápidamente, por ser muy rico en vitamina E, que cumple un función protectora, nutritiva y regenerativa.

Palta, enemiga natural de los labios agrietados
La palta en su estado natural es un gran remedio casero para tratar los labios agrietados o protegerlos antes de que se agrieten, ya que su composición grasa se debe a un alto contenido en vitamina E protectora y restauradora de la salud dérmica. Su aplicación es directa o se puede batir para generar una pasta homogénea que se deberá usar a modo de crema nocturna para recuperar o de uso diario para proteger.


Nota importante: Lamer sus labios agrietados puede brindar una sensación temporal de aumentar la humedad, pero el efecto es el contrario cuando la saliva se evapora. Se recomienda no usar bálsamos labiales con sabor o aroma, porque éstos incitan a lamer los labios aún más, debiendo elegir aquellos que no tengan perfume y se puedan aplicar libremente durante todo el día.

REFLEXIÓN DEL DÍA

RECUERDA QUE LA RISA ES EL ALIMENTO DEL ALMA!!!... 

POR ESO DE AQUÍ EN ADELANTE SI COMETES UN ERROR Y TE EQUIVOCAS... RÍETE!!!... SI TE TROPIEZAS Y TE CAES... RÍETE!!!... SI TE SIENTES TRISTE, SOLO Y CONFUNDIDO... RÍETE!!!... SI ALGO O ALGUIEN TE HACE ENOJAR, MÍRATE AL ESPEJO... Y RÍETE!!!... 

PUES RECUERDA QUE LA VIDA SOLO ES UN JUEGO PARA APRENDER A SONREÍR, AMAR Y DISFRUTAR!!!... Y CUANDO APRENDAS A REÍRTE DE TI MISMO, LA VIDA SE REIRÁ CONTIGO, Y UNA HERMOSA LUZ DE ESPERANZA LLENARÁ TU VIDA DE AMOR, ALEGRÍA Y FELICIDAD!!!... 

POR ESO DESDE AHORA RÍETE MUCHO Y CONTAGIA A LOS DEMÁS!!!... ATRÉVETE, HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales

Alimentos con alto contenido de Zinc

Ostras
Salmón
Semillas de calabaza
Semillas de calabacín
Chocolate Negro
Ajo
Semillas de ajonjolí
Semillas de de sandía
Germen de trigo
Garbanzos
Camarón
Cangrejo
Carne de Res Orgánica
Hígado
Frijol blanco
Yemas de huevo
Hongos
Pavo
Langosta
Espinaca
Cordero
Frijol colorado
Cacahuates
Tahina
Linaza
Carne de cerdo
Levadura de cerveza
Arroz integral
14 formas como el Zinc ayuda a que te veas bien cuando estás desnudo…

El Zinc es necesario para aumentar naturalmente tu testosterona.
El Zinc te ayuda a Formar músculo ayudando a reparar y reconstruir los músculos de tu espalda, haciéndolos más grandes y más fuertes después que hayas hecho tu rutina de entrenamiento.
El Zinc también es un antioxidante que ayuda a destruir los radicales libre en tu cuerpo para hacer que te veas más joven.
El Zinc ayuda a que tengas una piel que se vea mejor porque el zinc es necesario para que la vitamina A realice su trabajo de hacer que tengas una piel que se vea mejor.
El Zinc hace que tus uñas y tu cabello se vean mejor debido a que el zinc es necesario para producir la queratina (la cual es básicamente la proteína del pelo y de las uñas)
El Zinc te ayuda a tener más energía, mientras que las personas que tienen niveles bajos de zinc en sus dietas podrían acabar con fatiga crónica, o incluso hipotiroidismo.
El Zinc también ayuda a eliminar el acné controlando la producción de grasa.
El Zinc es bueno para preservar el colágeno, el cual a su vez ayuda a prevenir las arrugas.
El Zinc ayuda a tratar la piel seca.
El Zinc ayuda a prevenir calvicie.
El Zinc también podría ayudarte a perder peso ayudándote a suprimir tu apetito.
El Zinc ayuda a aumentar tu metabolismo, haciendo que quemes grasa más rápido mediante el mejoramiento de la función de tu tiroides.
Se ha demostrado en estudios que el zinc eleva los niveles de leptina en un 142%; la leptina ayuda a regular tu peso corporal enviando señales a tu cerebro que indican tu saciedad (llenura), también la leptina aumenta la habilidad de tu cuerpo para quemar grasa.
El Zinc aumentará la fortaleza y elasticidad de tu piel para ayudarte a prevenir y Eliminar las marcas de estría.

REFLEXIÓN DEL DÍA

SI QUIERES SER SABIO... VIVE!!!

DESDE QUE ERAS PEQUEÑO E INCONSCIENTE, TUS PADRES Y MAESTROS TE ENSEÑARON LA FALSA CREENCIA DE QUE TENÍAS QUE ESTUDIAR Y LEER MUCHO, PARA SABER MUCHO...

LO QUE NO TE DIJERON, QUIZÁ POR IGNORANCIA O INEXPERIENCIA, ES QUE LOS ESTUDIOS Y LOS LIBROS SOLAMENTE SIRVEN PARA DARTE INFORMACIÓN, CULTURA Y CONOCIMIENTO, SOBRE TODO LO RELACIONADO CON EL SER HUMANO Y SU VIDA EN LA TIERRA... Y QUE EN REALIDAD LA VERDADERA SABIDURÍA ESTÁ DENTRO DE TU CORAZÓN, Y SOLO SE ACTIVA A TRAVÉS DE LA EXPERIENCIA... 

POR ESO DESDE AHORA CON ESTA NUEVA CONCIENCIA, SI QUIERES SER UNA PERSONA CULTA, SABIA, LUMINOSA Y MARAVILLOSA... ADEMÁS DE ESTUDIAR Y LEER MUCHO... TAMBIÉN VIVE MUCHO!!!... SIGUIENDO EN TODO MOMENTO LOS DESEOS DE TU CORAZÓN... Y ENTONCES SÍ SERÁS UN SER COMPLETO!!!... ATRÉVETE, HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales