REFLEXIÓN DEL DÍA

SI TE SIENTES UN POCO TENSO, ANGUSTIADO Y TEMEROSO, PUES EN ESTOS MOMENTOS ESTÁS VIVIENDO “SITUACIONES EXTREMAS” QUE TE PROVOCAN UNA GRAN CONFUSIÓN, Y NO SABES HACIA DONDE DIRIGIR TUS PASOS... RECUERDA QUE CUANDO DIOS TE LLEVA AL BORDE DE UN PRECIPICIO... UNA DE DOS... O TE VA A SOSTENER ENTRE SUS MANOS AMOROSAS PARA EVITAR QUE CAIGAS... O TE VA A ENSEÑAR A VOLAR!!!... POR ESO RELÁJATE, TÓMALO CON CALMA, CONFÍA EN EL, Y SIGUE ADELANTE CON FE!!!... PUES TE AMA, TE BENDICE Y SIEMPRE TE PROTEGERÁ!!!... HAZ QUE SUCEDA!!! 
Fuente: Mari Yoli Morales

POR QUÉ LA GENTE NO SE CURA

Un medico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que "La sanación es muy poco atractiva"

Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia elpasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.

La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.

Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.

Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima".

Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.

Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.

Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.

Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...

El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.

La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.

Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo.

Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.

Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.

Por: Maria de los Ángeles Rodeiro

 

REFLEXIÓN DEL DÍA

YA DEJA DE VICTIMIZARTE Y QUEJARTE DE QUE TODO MUNDO QUIERE CONTROLAR Y MANEJAR TU VIDA... DE QUE TE DAÑAN Y TE LASTIMAN CONSTANTEMENTE... DE QUE TE CRITICAN, TE JUZGAN Y TE IMPIDEN SER FELIZ... Y RECUERDA QUE NADA NI NADIE PUEDE HACERLO “SI TU NO LO PERMITES”... Y QUE SI APRENDES A DEFENDERTE, CUIDARTE, PROTEGERTE, RESPETARTE Y AMARTE A TI MISMO DE VERDAD... LOS DEMÁS LO HARÁN, Y TU VIDA SERÁ DIFERENTE!!!... POR ESO DESDE AHORA, CON LA LUZ DE ESTA NUEVA CONCIENCIA, SÉ RESPONSABLE DE TI MISMO, TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA, Y HAZ QUE SUCEDA!!! 
Fuente: Mari Yoli Morales 

TRIGO SARRACENO

Es un pseudo cereal, pertenece a la familia de las poligonáceas, aunque se lo considera un cereal por las características nutricionales que posee. También llamado alforfón, trigo moro porque fue introducido en España por los árabes. Como no puede crecer en suelos con exceso de fertilizantes, su cultivo se lo considera ecológico. Posee un alto valor energético, especial para días fríos, para personas mayores y enfermos crónicos.
Tienen una forma triangular en forma de pirámide.

Propiedades:
Rico en vitaminas del grupo B, hierro: aliados en casos de anemia.
También vitamina E y rutina, es una sustancia vasodilatadora, por lo tanto se puede consumir en casos de hemorragias retinales, varices y mala circulación. Además tienen función antiinflamatoria.
Tiene un alto % de proteínas, ideal para las personas que no consumen carnes ni lácteos.
Aporta ac grasos esenciales los cuales tienen su beneficio en casos de colesterol alto y otras enfermedades cardiovasculares.
Apto para celiacos, porque no forman gluten
Su cocción es rápida.
Ante cualquier duda consulte a su médico.

ALIMENTOS ACIDIFICANTES Y ALCANILIZANTES

"Todas las enfermedades son ácidas, donde hay oxígeno y alcalinidad no puede haber enfermedad, incluida el cáncer".
Otto Warburg, premio Nobel de Fisiología 1931.

Alimentos que acidifican el
organismo:
-Azúcar refinada y todos sus productos. (Es el peor de todos, pues no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados q estresan el páncreas. Su pH es de 2,1, es decir altamente acidificante).
-Carnes (todas).
-Leche de vaca y todos sus derivados.
-Sal refinada.
-Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).
-Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).
-Margarinas.
-Gaseosas.
-Cafeína.
-Alcohol.
-Tabaco.
-Medicinas.
-Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxígeno y lo trasforma en ácido, inclusive las verduras cocinadas).
-Todo lo q contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.
(Todos los alimentos envasados).

Alimentos alcalinizantes:
-Todas las verduras Crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxígeno, cocidas no.

-Frutas, igual q las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un pH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxígeno.

-Semillas y frutos secos: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes.

-Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables!..Todos deben consumirse cocidos.

-La MIEL es altamente alcalinizante.

-La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).

-El agua es importantísima para el aporte de oxígeno "La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas".

-El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.

Fuente:MEDICINA NATURAL.