viernes, 20 de marzo de 2015

La importancia del cabello largo en las culturas indígenas americanas




El cabello es la manifestación física de nuestros pensamientos y una extensión de nosotros mismos; lo mismo sucede con los pensamientos de la madre Tierra, podemos ver el constante crecimiento de su cabello de hierba; mismos que desde tiempos ancestrales fueron usados por los pueblos indígenas con fines medicinales y rituales. Ellos han usado el cabello de la tierra en sus ceremonias con fines de curación física y espiritual o en rituales que ellos consideraban sagrados.

Nuestro cabello  es la extensión física de nuestros pensamientos , nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida; cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro espíritu según los pueblos indígenas. En todos los pueblos de la tierra existen cuentos o leyendas en donde el cabello juega un papel crucial en el destino de los protagonistas, por ejemplo aquellas historias que cuentan sobre los hechiceros o brujas que emplean el cabello de una persona para causarle daño, aunque no es el cabello en sí lo que usan para ese propósito sino las emociones que lleva dentro.

En muchos países del mundo los hombres y mujeres de sabiduría han llevado el cabello largo; en cambio en los lugares donde se ha presentado la tiranía en cualquiera de sus formas el cabello corto ha sido obligatorio y este, junto a otros factores ha culminado con la derrota espiritual y física de los pueblos.

El cabello tiene su propio lenguaje y carácter, y la forma en que sea peinado es sumamente importante para quién lo porte:

La raya en medio representa la alineación del pensamiento, la trenza la unidad del pensamiento con el corazón,  el cabello suelo significa seguridad y el cabello recogido convicción; aunque actualmente las personas se peinan sin conocer el significado de sus acciones el estilo en que se use el cabello es importante pues haciendo a un lado la vanidad o practicidad, la forma en que uno lleve el cabello repercutirá directamente sobre nuestro estado de ánimo.

Para la comunidad africana la forma de llevar el cabello representaba muchas otras cosas: El peinado en forma de trenza se hacía de forma que sirviera como mapa, tenía unas pautas que ayudaba a marcar caminos. Por ejemplo en Cartagena de Indias, cuando escaparon los esclavos y crearon el Palenque, conocido ahora como San Basilio de Palenque, las mujeres usaban los peinados para realizar mapas y recordar los caminos sin que el esclavizador se enterara o los pudiera entender. Como las mujeres y las niñas no estaban tan controladas, podían seguir el camino en ocasiones a escondidas de sus “amos”.  También se utilizaban las trenzas para guardar los granos de maíz de las explotaciones, así nadie las vería y ellas podrían sacarlo de las plantaciones y poder cultivarlo para ellas.

Por estos motivos el peinado en trenza es algo más que comodidad o estética, sino que tiene una fuerte simbología en cuanto a la identidad afro.

Adentrándonos al pensamiento de los pueblos indígenas encontraremos que la forma de llevar peinado el cabello era de suma importancia pues de esta manera se describía y anunciaba su participación en diversos eventos: matrimonio o guerra, alegría o duelo. A través del cabello y los tocados que se llevaba sobre él se podía saber  la madurez de las personas, su estatus en la sociedad o los tiempos de paz y guerra.

Los peinados eran como las estaciones; cambiaban en ocasiones públicas, privadas y ceremoniales. El  cabello representaba los pensamientos  y el estado espiritual del individuo; mostrando los vínculos y la unidad espiritual de su familia y definiendo la armonía cultural y el alineamiento espiritual de su comunidad .

El cabello representaba los estados de la naturaleza, fluían en línea recta como las cascadas o eran ondulados como el agua del río. A los niños indígenas se les enseñaba a lavar y enjuagar el cabello. El cuidado de sus cabellos era tan importante como el mantenimiento de su salud física y espiritual; también se les enseñaba a crear los peinados rituales usando madera, huesos, plumas o piedras como tocados.

Las mujeres indígenas de los pueblos nativos del norte del continente usaban como peine uno de los huesos de la cola del puerco espín colocándolo  sobre un mango de madera y sujetándolo con pequeñas tiras de piel trenzadas. Ellas creían que al peinarse el cabello todos los días le daban fluidez a sus emociones y pensamientos.

El cabello que se caía o quedaba acumulado en los peines era recogido y mantenido en una bolsa; al llegar la luna llena las mujeres se reunían en una ceremonia y ofrecían el registro de sus sentimientos e ideas acumuladas en el cabello caído a los espíritus del fuego, tierra y aire para que fueran bendecidos; posteriormente las ofrendas de cabello eran colocadas en el fuego sagrado y los pensamientos y emociones de cada una de ellas se elevaban junto a sus oraciones a través del humo y el viento hasta llegar a la luna.

Para los pueblos indígenas el  cortar el cabello no solo representaba el corte de la corriente de su pensamiento sino en algunos casos una deshonra. Una guerrero con el cabello cortado en la batalla no tendría lugar en el seno de sus ancestros pues no tenía alma, ni recuerdos ni corazón. Automáticamente se convertiría en un espíritu gris atrapado entre los mundos.  En las enseñanzas de muchas tribus indígenas el cortar el cabello representaba un proceso de duelo  o la proximidad con la muerte. El cabello era un elemento místico en todas ellas. No permitían que nadie tocara su cabello sin su permiso.

Entre el pueblo mexica algunas mujeres llevaban rapado el medio de la cabeza, otras lo llevaban trenzado y peinado hacia arriba, mientras las puntas de sus trenzas semejaban pequeños cuernos que sobresalían de sus frentes, solo las prostitutas lo llevaban suelto, y usaban lodo  y xiuhquílitl para oscurecerlo. A excepción de ellas y en distintos pueblos indígenas de México el color y número de listones  que usaban en sus trenzas representaban la soltería o el matrimonio.

Los hombres sin embargo y dependiendo de su edad y profesión podían llevarlo de distintas formas:  Los hombres que no servían en la guerra  llevaban los cabellos largos al hombro con un fleco al frente, los guerreros -dependiendo de su grado- llevaban un arreglo distintivo a forma de tocado. Desde que nacían hasta los ocho o nueve años llevaban el cabello corto, al cumplir los diez se les dejaba crecer un mechón de pelo en la nuca llamada mocuexpaltia.

Llegando a la adolescencia su cabellera ya era larga y si a esta edad eran capaces de capturar a un enemigo, ya sea solos o con la compañía de alguien se les cortaba ese mechón como símbolo de su logro. Pero se le dejaba crecer un mechón sobre la sien derecha que con el tiempo cubría la oreja. Dependiendo del número de cautivos que hacían se les recompensaba con diferentes adornos que demostraban su poder y valentía.

Como podemos ver, el cabello era de suma importancia para los pueblos indígenas por muchas razones y aunque en la actualidad tales practicas han desaparecido casi por completo nunca es demasiado tarde para re-aprender y re-aprehender todo aquello que nuestros ancestros nos han enseñado.

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REFLEXIÓN DEL DÍA





Cada vez que tenemos la sensación de tropezar otra vez con la misma piedra recordá... Las experiencias repetidas tienen una única finalidad: enseñarnos lo que no queremos aprender.

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miércoles, 18 de marzo de 2015

ELIGE TU ATARDECER FAVORITO Y DESCUBRE SU SIGNIFICADO

ELIGE TU ATARDECER FAVORITO… Y DESCUBRE SU SIGNIFICADO….. Pero, primero tienes que ver los paisajes y elige tu paisaje de atardecer favorito, y después descubre el significado….



1. Libre e inquieta: Te caracterizas por ser una persona que a cada momento está planeando su próxima gran aventura: ya sea un viaje, una fiesta, una reunión con amigos o cualquier situación que te divierta y estimule. Tienes una gran creatividad y una estrella que tarde o temprano te permite conseguir todo aquello que te propones. Tu principal reto es confiar en tu talento, pues aunque eres una persona llena de características maravillosas, te identificas mucho más con aquello que te falta que con todo lo que eres y tienes. Recuerda que se vive un día a la vez y que el futuro es el resultado de como vivas y entiendas tu presente.

2. Creativa y temperamental: Te caracterizas por ser una persona con una sensibilidad enorme, que te permite crear lazos de amistad muy rápidos con las demás personas e incluso con algunos animales. Tienes la bondad y el amor suficiente que te permite alegrarte con los triunfos de los demás y apoyarlos en sus momentos tristes. Tu sensibilidad te ha dotado de una manera especial de ver y entender el mundo y por esta razón, cada cosa que haces tiene tu sello característico. Tu principal reto es equilibrar tus emociones, pues eres muy susceptible de cambiar de estado de ánimo con mucha rapidez, afectando tu rendimiento, tu entorno y tu relación con el mundo. Cada que sientas que algo cambia dentro de ti, recuerda indagar los motivos, entender las causas y actuar de modo que logres tu propio equilibrio y equilibrio en tu relación con los demás.

3. Dirigente y apasionada: Te caracterizas por ser una persona comprometida con tu crecimiento personal, desarrollarte en la vida y ser cada vez mejor, al mismo tiempo que quieres ser un modelo que pueda guiar e inspirar a más personas. Pones mucho amor, energía y pasión en todo lo que haces, en algunos casos llegando incluso a sobrepasar tus propios límites físicos y emocionales, viéndose afectado la calidad de tu vida y de tu trabajo. Tu principal reto es aprender a regalarte momentos de tranquilidad para restaurar tu alma, estar contigo mismo y disfrutar de las cosas sencillas, pues de esta manera podrás recargarte de energía, reducir tu estrés, y avanzar con paso más firme y seguro hacia tus metas y propósitos.

4. Persistente y con propósitos: eres una persona que se caracteriza por caminar con paso firme y decido hacia sus sueños, y que sabe que algunas veces hay que atravesar la lluvia para dirigirse hacia el sol. Eres naturalmente orientada al logro y es de ahí donde nace tu principal reto: aprender a ser paciente y fluir con el ritmo de la vida. Recuerda que algunas cosas en la vida toman tiempo: 9 madres no hacen un bebé en un mes. Trabaja con amor y pasión pero respeta tus límites. Recuerda que todo aquello que debe ser, será y sucederá naturalmente. Articulo recomendado: 7 pasos para aceptar y fluir: leer aquí.

5. Analítica e innovadora: Te caracterizas por ser una persona racional, inteligente y muy metódica. Analizas siempre cada una de tus posibilidades y generalmente no tomas decisiones hasta que no tengas suficientes argumentos que te aseguren que estas tomando la decisión indicada. Es probable que disfrutes el tiempo a solas y que en algunas ocasiones seas intolerante con aquellos que no comparten tus razones, y es justamente ahí donde está tu gran reto. Recuerda que todos aquellos que te guían o aconsejas, lo hacen con amor, porque les importas (mas allá de si sus consejos son o no son buenos). Ser tolerante alegrará y alivianará tu vida y sin duda mejorará tu relación con los demás.

6. Protectora y bondadosa: Eres una persona que se caracteriza por su amor e interés sincero hacia los demás. Crees en el poder de la colaboración y el interés común, lo cual te hace una persona muy justa, diligente, conciliadora y muy buena líder. Tu principal reto radica en balancear en tu vida el tiempo que le dedicas a los demás y el tiempo que te dedicas a ti, pues en algunos casos tu excesiva dedicación por los otros podría generar episodios donde desatiendes incluso tus necesidades más importantes. Recuerda que las personas te quieren por lo que eres, y no por lo que les das, y que la única y mejor manera de hacer algo por los demás es primero estando bien tú.


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¿Cómo sobrevivir a un infarto estando solo?




En esta sección Salud ya hemos hablado del infarto y hemos dado algunas medidas de supervivencia, sin embargo, debido a la incidencia de casos, retomamos el tema, dando además un consejo muy simple que puede salvar su vida si se encuentra solo y sufre de un ataque al corazón.

Volveremos a dar una breve explicación sobre lo que es el corazón y de los factores de riesgo y como identificar las señales de alerta. El peligro de sufrir un infarto del miocardio se puede reducir considerablemente si se eliminan los factores de riesgo y adoptando un estilo de vida más sano. Aún estando al frente de un infarto se le puede salvar la vida si actúa rápida y eficazmente. Al presentarse los síntomas no pierda ni un segundo, cuanto antes se atienda, tendrá mayor posibilidad de sobrevivir.

Empezaremos por explicar que es el corazón, se trata de un músculo hueco del tamaño de un puño cerrado, es la bomba propulsora de la circulación sanguínea del organismo. La sangre sirve de vehículo para el transporte de oxígeno y de las sustancias nutritivas, permitiendo y garantizando la vida y las funciones de cada célula del cuerpo humano.


¿Cuándo ocurre un Infarto del Miocardio?

Para que el corazón trabaje apropiadamente, la sangre debe circular a través de las arterias coronarias. No obstante, por diferentes causar, dichas arterias pueden estrecharse, dificultando la circulación.

Si el corazón se expone a grandes esfuerzos, pueden surgir trastornos, si se forma un coágulo, se tapa una arteria semi-obstruida, interrumpiendo el suministro de sangre a las fibras del músculo cardíaco o miocardio, produciendo el infarto del miocardio.

Al dejar de recibir sangre, en minutos, las fibras del corazón comienzan a morir en forma irreversible. El Infarto ocurre cuando un coágulo de sangre (trombosis coronaria) obstruye una arteria estrechada (estenosada).

Un infarto del miocardio es consecuencia de la arteriosclerosis, un proceso prolongado que estrecha los vasos coronarios. El colesterol se aloja en el sistema vascular, que endurece y calcifica los vasos sanguíneos. El estrechamiento de las arterias afecta la circulación sanguínea y el corazón reacciona ante esta falta de abastecimiento.

Cuando la persona siente dolores o presión, en especial cuando se realizan grandes esfuerzos, es un indicativo de que al corazón la falta oxígeno, indispensable para las células. Esta sensación de opresión torácica, la llamada Angina de Pecho, es una señal de alarma importante que el organismo emite.


Señales de alerta:

Además de la angina de pecho, existen otras señales que el cuerpo genera pre-anunciando un posible ataque cardiaco:

Falta repentina de rendimiento.

Ansiedad interna sin motivo aparente.

Creciente fatiga o depresión.

Aumento de los trastornos del sueño.

Pero debe tener presente que un infarto se puede presentar sin previo aviso, la obstrucción de una arteria con un coágulo (trombosis junto a coronarias) puede producirse en aquellas arterias estrechadas, que hasta ese momento no habían afectado en forma perceptible la circulación.

Frente a cada uno de estos síntomas es aconsejable la rápida consulta con el médico.

Los síntomas característicos:

Intensa presión o dolores prolongados e intensos que se irradian por el pecho, hacia ambos brazos, zona gástrica, hacia los omoplatos y maxilar inferior; también con frecuencia ardor en el pecho, dolor en el cuello y en la zona epigástrica.

Palidez, ausencia de color en el rostro, sudoración fría en la frente, encima del labio superior o bien en toda la cara.

Falta de aire (disnea).

Colapso circulatorio con o sin pérdida del conocimiento.

Sensación de muerte inmediata.

Desafortunadamente, los síntomas no siempre se presentan de manera tal que puedan ser relacionados directamente con el corazón.

Cuando el dolor se propaga hacia el maxilar inferior y hacia la dentadura, se suele pensar en dolor de muelas. Si los dolores se localizan en el hombro y en el brazo izquierdo, se los relaciona con dolores reumáticos.

Molestias en la zona superior del estómago (epigastrio) se identifican con molestias gástricas. Sin embargo, todos aquellos pueden ser indicios de un posible infarto del miocardio.

Esta irradiación de los síntomas hacia otras zonas del cuerpo, hace que muchos pacientes demoren demasiado su consulta al médico, recurriendo a éste sólo cuando el dolor se hace intolerable o se presentan dificultades en la respiración.

Es importante tomar en cuenta que todos aquellos pacientes expuestos (por factores de riesgo) a un eventual infarto, se deben someter de inmediato a un tratamiento médico capaz de revertir la situación.

Factores de riesgo:

Más frecuente en el sexo masculino.

Edad avanzada.

Predisposición familiar a sufrir infarto.

Hipertensión arterial.

Falta de ejercicio.

Ingesta excesiva de alcohol.

Ingesta excesiva de sal.

Sobrepeso.

Tensiones y preocupaciones constantes (estrés).

Tabaquismo.

Diabetes.



10 consejos para minimizar los factores de riesgo:

Consulte a su médico.

Controle la hipertensión.

Haga ejercicio, pero tenga presente que el esfuerzo exagerado es peligroso. Consulte antes a su médico.

Las bebidas alcohólicas (especialmente las más concentradas) son calorías líquidas.

Sustituya la sal por otros condimentos como la pimienta, el curry, el pimentón, el ajo, etc. Evite los aperitivos salados.

Procure estabilizarse en su peso ideal. Suprima los dulces y las grasas (carnes, quesos, mantequilla, etc.). Consuma en abundancia fruta fresca, ensaladas y verduras.

Evite el estrés y las tensiones. Duerma bien.

Cuidado con las bebidas estimulantes como el café, té, refresco de cola, etc.

El tabaco es un importante factor de riesgo, no fume.

Atienda y controle su diabetes.

Consejo para actuar en caso de
sufrir un infarto estando solo:

Si Ud. se encuentra manejando, en su oficina, hogar o cualquier otro lugar, pero esta solo y empieza a sentir un dolor intenso en el pecho que se extiende al brazo y quijada, no lo piense:



¡TOSA!

Tome un respiro profundo antes de toser.

Tosa repetida y vigorosamente.

La tos debe ser profunda y prolongada como cuando se quieren sacar flemas del pecho y se debe toser cada 2 segundos sin parar hasta que sienta que el corazón está latiendo normalmente otra vez.

La respiración profunda le proporciona oxígeno a los pulmones y la tos aprieta el corazón y mantiene la sangre circulando. Esta presión oprime el corazón y le ayuda a recuperar el ritmo normal, de esta forma las víctimas de ataque al corazón pueden acudir por ayuda y llegar al hospital.

Fuente: http://www.latinoseguridad.com/LatinoSeguridad/Salud/SobInfa.shtml