sábado, 27 de junio de 2015
EL "VICTIMISMO O VICTIMITIS"
“La 'victimitis' es una enfermedad mental
muy extendida actualmente en nuestra sociedad.
Esta enfermedad es tan corriente que la mayor parte
de la gente no se da cuenta de que está afectada:
es contagiosa y para ser curada necesita ser tratada
ininterrumpidamente y con cuidado durante cierto tiempo,
a menudo bastante largo.
Nadie puede curar una victimitis desde el exterior;
la cura realmente sólo puede ser realizada por la misma persona
infectada, cuando ésta se ha dado cuenta de su estado,
y de lo que éste le cuesta, y además sea ella quien decida
desembarazarse de la enfermedad.
Tienes victimitis?
Sintomatología:
-Es culpa de los demás
-No se puede confiar en nadie
-Tengo razón, los otros no la tienen
-La gente es mala
-Si me quieres, deberías…
-Yo me sacrifico, la gente es muy ingrata
-¿Por qué yo?
-No te rías, la vida no tiene ninguna gracia
Los que la padecen sienten que tienen estas ventajas:
-Podemos quejarnos
-Poseemos una excelente justificación para nuestros fracasos
-Podemos censurar a otros y encontrar así una vía de escape inconsciente a la insatisfacción de la vida
y a todo nuestro paquete de emociones negativas
-Podemos declararnos en guerra y vengarnos
porque creemos que tenemos derecho a ello
-Podemos sentirnos superiores
Fuente: - Annie Marquier, “El Poder de Elegir”
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LO QUE TU LÍNEA CORAZÓN DICE SOBRE TI
A Cuando la línea corazón comienza debajo del dedo corazón significa que la personalidad es fuerte y tiende a ser líder. Suelen ser personas ambiciosas, independientes, inteligentes y con la habilidad de tomar decisiones. También suelen ser menos sensibles y algo más fríos que otras personas.
B Cuando la línea corazón empieza entre el dedo corazón y el índice la persona suele ser amable. Aunque suelen ser dubitativos y cautos con la gente, pero con poder de convicción. Suelen usar siempre su sentido común para tomar decisiones.
C La línea empieza en el dedo índice, eres como la A:
Tienes una personalidad de líder. Eres ambicioso, independiente, inteligente y tienes la habilidad de tomar decisiones. Aunque menos sensible y mucho más frío que otros.
D Si empieza entre el dedo índice y tu pulgar, eres paciente, cuidadoso, y con buenas intenciones, también sensible y acogedor.
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REFLEXIÓN DEL DÍA
En medio del enojo, de la bronca, mientras los problemas te angustian y todo se complica, mientras duele lo que sucede o piensas, o crees que puede suceder...
CALMA, RESPIRA, CREA UN MOMENTO DE PAZ PARA VOS. ALÉJATE DE TODO POR UN MOMENTO Y RECUPERA TU TRANQUILIDAD... RESPIRA HONDO. CÉNTRATE SOLO EN TU SER.
Solo en otro estado, solo con tu propia paz podrás resolver lo que sucede, podrás sentirte fuerte, podrás descubrir la solución, podrás volverte quien eres, frente a tus desafios.
CALMA, RESPIRA, CREA UN MOMENTO DE PAZ PARA VOS. ALÉJATE DE TODO POR UN MOMENTO Y RECUPERA TU TRANQUILIDAD... RESPIRA HONDO. CÉNTRATE SOLO EN TU SER.
Solo en otro estado, solo con tu propia paz podrás resolver lo que sucede, podrás sentirte fuerte, podrás descubrir la solución, podrás volverte quien eres, frente a tus desafios.
Reconectá con tu energía. Cálmate vos, y a tu mundo podrás darle esa tranquilidad.
Namaste
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viernes, 26 de junio de 2015
REFLEXIÓN DEL DÍA
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jueves, 25 de junio de 2015
Jabón casero para atenuar las manchas de la piel
El acné, el sol o la propia edad pueden provocar la aparición de manchas en nuestra piel, uno de los trastornos estéticos que a más personas afecta en todo el mundo. Por suerte, existen numerosas soluciones caseras que podemos emplear para combatirlo naturalmente.
La mejor manera de evitar los problemas de piel consiste en protegerla de los rayos del sol -acto que además nos ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel-, mantener una correcta hidratación y cuidar nuestra dieta: aumentar el consumo de frutas y verduras y reducir o eliminar las bebidas azucaradas y el alcohol.
Los alimentos ricos en antioxidantes, como el tomate, las zanahorias o las uvas, son una excelente contribución a nuestra salud y la de nuestra piel, ayudándonos a mejorar su aspecto y aumentar su protección frente al envejecimiento celular prematuro, causante entre otras de la aparición de arrugas y manchas en nuestra piel.
Hoy vamos a aprender a preparar un sencillo jabón casero que además de nutrir, hidratar y mejorar el aspecto y salud de nuestra piel, nos ayudará a reducir las manchas cutáneas. No pierdas detalle:
Jabón casero contra las manchas de la piel
Ingredientes necesarios
Jabón natural de glicerina, leche de almendras, limón, aloe vera y cúrcuma.
Cómo elaborarlo
Derrite el jabón de glicerina en el microondas o al baño maría. Si optas por la primera opción, hazlo a media potencia durante 30 segundos.
Una vez hayamos derretido el jabón, agrega dos cucharadas de cúrcuma y otras dos de pulpa de aloe vera a la mezcla. Machaca y remueve hasta integrar bien todos los ingredientes. Una vez estén bien mezclados, agregamos el jugo de un limón y un vaso de leche de almendras. Removemos nuevamente.
Cuandos todos los ingredientes estén perfectamente integrados, los vertemos en un molde pulverizado con alcohol para evitar que el jabón se pegue y la formación de burbujas. Esperamos a que la mezcla solidifique.
Cómo aplicar el jabón
Por sus grandes propiedades, este jabón es ideal para el uso diario y lavarnos la cara antes y después de dormir, además de para su uso frecuente en las áreas donde tengamos las manchas que queremos atenuar.
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