NUECES

Ricas en grasas insaturadas,
antioxidantes, omega 6 y
omega 3. Reducen el nivel de
colesterol total. Aportan
vitaminas del complejo B, A,
y E. Contienen potasio, zinc,
magnesio, hierro, cobre,
selenio, manganeso, fosforo,
calcio y ácido fólico.