Si usted tiene mucha presión por tantas cosas para hacer, siente que todo le angustia, o que el tiempo nunca alcanza... aprenda a respirar. Cierre sus ojos, y respire profundamente por 3 minutos; de inmediato sentirá el cambio. Y aunque parezca muy bueno para ser cierto, aún es gratis. Porque todo se calma, cuando se respira en calma.
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