domingo, 3 de noviembre de 2013

REFLEXIÓN DEL DÍA



“SUPER PODEROSA DOSIS DE ENERGÍA LIMPIADORA DEL ALMA”... RECÍBELA CON AMOR!!!

HOY 3 DE NOVIEMBRE... EL UNIVERSO NOS REGALA EL ÚLTIMO “ECLIPSE SOLAR EN LUNA NUEVA” DEL MÁGICO 2013...

A TRAVÉS DEL CUAL, TENDRÁ LUGAR LA APERTURA DE UN MAGNO Y PODEROSO PORTAL DE LUZ, CUYAS ENERGÍAS SANADORAS Y TRANSFORMADORAS, NOS IMPACTARÁN CON GRAN FUERZA E INTENSIDAD, PARA LLEVARNOS A VIVIR SITUACIONES DRÁSTICAS Y EXTREMAS, FÍSICAS, MENTALES Y EMOCIONALES... 

QUE NOS AYUDARÁN A CONFRONTAR LOS VIEJOS ASUNTOS DEL PASADO QUE AUN NOS FALTAN POR RESOLVER, Y DE ESA FORMA PODER LIBERAR EL KARMA PENDIENTE, INDIVIDUAL Y COLECTIVO... Y DAR INICIO A LOS NUEVOS CICLOS Y LAS NUEVAS Y EXPERIENCIAS QUE ESTÁN POR LLEGAR...

POR ESO ES MUY IMPORTANTE, QUE DURANTE ESTOS DÍAS, EVITES SITUACIONES CAÓTICAS CONFLICTIVAS Y DOLOROSAS, Y MANTENGAS UNA ACTITUD DÓCIL, RECEPTIVA, ALEGRE Y POSITIVA... DANDOTE PERMISO DE SENTIR, EXPRESAR, FLUIR Y CONFIAR EN LOS CAMBIOS... PUES RECUERDA QUE TODO LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO DENTRO Y FUERA DE TI... ES PARA TU BIEN MÁS ELEVADO Y EL DE LOS DEMÁS... ÁNIMO!!!... TODO ES DISFRUTABLE... ATRÉVETE, HAZ QUE SUCEDA!!!

sábado, 2 de noviembre de 2013

"CADA ÓRGANO DAÑADO RESPONDE A UN SENTIMIENTO"


 El cuerpo es nuestra herramienta de curación?

 Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observe que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy diferente.

Bueno, cada uno es cada cual...
 Exacto, mi hipótesis es que las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior.

¿Eso es para usted la enfermedad?
 Sí, una solución de adaptación. Cada órgano del cuerpo quiere satisfacer su propia función, es decir, atrapar oxígeno, alimentos... Si el cuerpo quiere comer, pero en el exterior hay guerra y no lo consigue en un plazo razonable, se produce un shock.

¿Nace el conflicto?
 Sí, el inconsciente inventa una vía suplementaria de supervivencia: un síntoma, que es una solución o una tentativa de solución inconsciente e involuntaria a ese shock vivido. En ese caso, el miedo a morir de inanición atacaría el hígado.

Póngame otro ejemplo.
 Una persona que siempre tiene prisa puede desarrollar un nódulo en el tiroides, que envía más tiroxina y aumenta el metabolismo del cuerpo, eso la hará más rápida.

Pero tener prisa es psicológico.
 Todo lo que captamos a través de los cinco sentidos, de los captadores neurovegetativos que vienen del interior del cuerpo, lo que pensamos o imaginamos, se traduce en realidad biológica.

¿Y provoca un síntoma?
 Si no hay una solución concreta y consciente, sí. De manera que si escuchamos algo muy desagradable que nos afecta podemos tener acidez de estómago. Y hay algo muy importante que tener en cuenta.

Dígame.
 El cerebro no distingue entre lo real o lo imaginario. Un trozo de limón en la boca o la idea de un trozo de limón en la boca provocan la misma salivación. En función del sentimiento particular, el shock afecta a una zona precisa del cerebro, visible por el escáner, a un órgano y a una realidad energética.

¿Realidad energética?
 Somos una unidad compuesta de cuatro realidades inseparables: orgánica, cerebral, psíquica y energética. No hay ni una sola célula del cuerpo que escape al control del cerebro, y este no escapa al control del pensamiento, consciente o inconsciente; de manera que ni una célula del cuerpo escapa al psiquismo. Un shock siempre va acompañado de un sentimiento personal que repercute en los cuatro niveles biológicos.

¿Y es irreversible?
 Cuando encontramos la solución esos cuatro niveles sanan simultáneamente. Una paciente tenía dolor en el hombro. "¿Desde cuándo?", le pregunté. "La primera vez estabas sola con mis hijos" "Si estas con tus hijos, no estás sola, ¿quién falta?" "Mi marido que nunca está, yo necesito estar arropada". Cuando lo reconoció, el dolor desapareció.

A lo largo de un día no satisfacemos todas nuestras necesidades fundamentales.
Cuando no las satisfacemos, nace una emoción. Si esa emoción se libera en el exterior bajo una forma artística, a través de la palabra, el baile o los sueños... todo va bien. Cuando el acontecimiento no está expresado, queda impreso y el cuerpo será el último teatro de ese evento.

¿Todo conflicto provoca enfermedad?
 No, es necesario que sea dramático, imprevisto, vivido en soledad y sin solución. Cuando se dan estos cuatro criterios, el trauma se manifestará a través de la biología.

¿Distintas emociones corresponden a distintos órganos del cuerpo?
 Sí, todo lo que tiene que ver con la epidermis responde a conflictos de separación; el esqueleto, a una desvalorización; la vejiga corresponde a conflictos de territorio. Para las mujeres diestras, problemas en el seno y hombro izquierdos corresponden a problemas con los hijos y viceversa para las zurdas; los desajustes en el seno y hombro derechos corresponden para las diestras a problemas con la pareja y viceversa.

¿Estómago e intestino?
 No tener lo que se quiere y no poder digerir lo que se tiene corresponde al duodeno y estómago. El colon corresponde a un conflicto asqueroso, podrido. En el recto están los problemas de identidad: "No me respetan y me dejan de lado". Los riñones es la pérdida de puntos de referencia. Los huesos: grave conflicto de desvalorización...

¿Lo adecuado para estar sano?
 Revalorizar las emociones, ser consciente de las emociones y expresarlas, es decir: bailar más a menudo. La gente está mucho tiempo en lo emocional pero son emociones procuradas: fútbol, cine... Un malestar compartido disminuye a la mitad, continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo. Una felicidad compartida se multiplica por dos.

La ira y la violencia se expresan a sus anchas.
 Un hombre tiene miedo, el miedo produce rabia, y la descarga enfadándose con su mujer. Cuando estamos en contacto con la emoción auténtica, se transforma; cuando lo estamos con la emoción de superficie, no hay cambio. Si el hombre se dice: "Lo que tengo es miedo", su miedo disminuye a la mitad. Hay que tomar conciencia de uno mismo.
 C. Fléche
Fuente: La Vanguardia.

REFLEXIÓN DEL DÍA


“Cuando empiezan a enseñarte algo, ya sea a manejar un auto, a nadar, o estás aprendiendo a tocar un instrumento musical, estás muy atento a cada movimiento, a cada acción. Cometes errores pero no abandonas nunca. Rectificas esos errores y continúas probando hasta que dominas lo que sea. Luego te das cuenta de que ya no tienes que pensar cada movimiento, lo haces automáticamente, fluyes con ello y lo disfrutas porque ya no te resulta un esfuerzo. Eso pasa con la vida espiritual. A medida que se hace parte de ti, ya no se te tiene que recordar que debes ser consciente de Mí ni de Mi presencia divina, porque ya eres consciente. Ya no tienes que sintonizarte Conmigo, porque vives en sintonía. Es todo tan natural para ti como respirar. En ese estado sabes que YO SOY en ti, y tú en Mi, y que somos uno.”

viernes, 1 de noviembre de 2013

LA IMPORTANTE FUNCIÓN DE LAS VITAMINAS




Las vitaminas se dividen en dos categorias. Las solubles en grasa y las solubles en agua.

En esta primera parte hablaremos de las solubles en grasa o liposolubles. Entre estas, se encuentran las vitaminas A,D,E y K. Estas se almacenan en el cuerpo y son utilizadas cuando es necesario.

Vitamina A - Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejora la vision y es eficaz para combatir el cáncer del pulmón, laringe y vejiga. Existe evidencia de que la vitamina A es el agente que reduce la multiplicación de células malignas. Ademas, evita varios tipos de dolencias en la piel y ayuda a combatir los efectos del envejecimiento.

Que frutas la contienen:
La zanahoria,que contiene la mayor cantidad de vitamina. También el albaricoque, El durazno, y el melón.

Otras fuentes: La espinaca, la calabaza, las hojas de remolacha, el tomate, la col, el repollo entre otras.

Vitamina D

Es fácil de obtener porque es producida por la piel cuando estamos expuestos al sol. En este caso, es prudente en horas adecuadas para no danar la piel. Esta vitamina es responsable del fortalecimiento de los huesos y dientes, ademas de ayudar al organismo a absorber calcio. La falta de vitamina D en el cuerpo humano contribuye al reumatismo y acelera el proceso de fractura de huesos en las personas mayores, desencadenando la osteoporosis. También es causante del raquitismo en caso de su ausencia.

Vitamina E

Actúa como antioxidante, previniendo disturbios cardiovasculares y neurológicos. Impide que se afecten muchas células, cuando ocurre un corte en la piel, actuando para que los músculos cardíacos se mantengan lubricados y, ademas, reforzando el cuerpo contra algunos efectos de la contaminación ocasionada por el medio ambiente. La vitamina E se encuentra en algunas verduras de hojas verdes, como la zanahoria, la remolacha, la mora, el apio entre otros.

Vitamina K

Ayuda en la coagulación de la sangre y en el fortalecimiento de los huesos. Pero, estudios científicos han demostrado que el uso indiscriminado de esta vitamina, puede inducir a la formacion de algunos tipos de cáncer, entre estos, pulmón, ovario y seno.
Los tratamientos con antibióticos tienden a a disminuir la cantidad de vitamina K en nuestro cuerpo. Para obtenerla, debemos consumir cereales, ademas de hortalizas y verduras de hojas, ya sea en su forma natural o en jugo

Automasaje para aliviar el Estrés




Si no haz tenido el tiempo de visitar un terapeuta de masaje, te recomiendo que lo hagas. Mientras, te doy estos tips de automasaje para al menos sentir alivio en un cuerpo fatigado y adolorido.

Para el área de la Mandíbula.

Si en esta área hay mucha tensión, puede desencadenar molestias como bruxismo (apretar o rechinar los dientes), fatiga, mala postura, dolor de cabeza y espalda.

Automasaje

Abra la boca y ejerza presión con las manos haciendo movimientos circulares desde detrás de las orejas hasta terminar en las sienes. Abrir la boca cuanto mas pueda. Esto relaja y evita acumular tensión.

El Cuello

Cuando hay tensión en esta área, hay problemas de comunicación con los demás. En esta área se conjugan la sangre, la linfa y el sistema nervioso. Ademas se une el cuerpo con la mente.

Automasaje

Ponga la mano derecha en la parte contraria de la cabeza y haga presion suavemente, llevando con su mano la cabeza hacia el hombro. Respire despacio, repita en el otro lado

Hombros

Las molestias en esta área, están relacionadas con las responsabilidades y frustraciones, creando rigidez y tensión. Se pierde energía.

Automasaje

Sientese con la espalda recta. Respire y ponga su mano derecha por la parte izquierda del cuello. Apriete y ejerza presión hasta cinco veces. Repita el proceso en el lado contrario. Luego repita pero esta vez presionando en círculos. Puede ejercerlo al ducharse.

Muñeca

Los movimientos fijos en esa área, crean Dolor.

Automasaje

Masajee los músculos del brazo y el antebrazo en forma de bombeo. Luego presione por cinco minutos el área de la muñeca. Muévala y cambie de mano. Puede realizarlo varias veces al día.

Pantorrillas
Las piernas se resienten ya sea por estar de pie mucho tiempo o usar calzado apretado.

Automasaje

Siéntese comódamente y doble la pierna sobre el muslo de la otra. Con los pulgares,ejerza presión cinco minutos,subiendo y bajando. repita con la otra pierna.
Otro método es acostarse y subir una o ambas piernas y hacer rotaciones con los pies. Primero en una dirección y luego en dirección contraria.

...en Rodillas

Sentada y con las pierna cruzada, coloque las yemas de los dedos, ejerciendo presion sobre las rodillas, formando un circulo. Después friccione suavemente y cambie de pierna.
Puede hacer cataplasmas con romero o caléndula porque atenúan el dolor, bajan la inflamación y complementa el masaje.