sábado, 6 de septiembre de 2014

ACNÉ. EN EL PLANO EMOCIONAL



El acné se presenta cuando se taponan los orificios diminutos en la superficie de la piel llamados poros.

Cada poro es una abertura a un folículo, el cual contiene un cabello y una glándula sebácea. El aceite secretado por la glándula ayuda a eliminar las células cutáneas viejas y mantiene la piel suave.
Cuando las glándulas producen demasiado aceite, los poros pueden resultar obstruidos. Se acumula suciedad, bacterias y células. La obstrucción se denomina tapón o comedón.
Si la parte superior del tapón es blanca, se denomina acné miliar.
Si la parte superior del tapón es oscura, se denomina espinilla negra.
Si el tapón se rompe, se puede presentar hinchazón y protuberancias rojas.
El acné que es profundo en la piel puede causar quistes firmes y dolorosos, lo cual se denomina acné quístico.
El acné es muy común en adolescentes, pero cualquier persona puede tenerlo, incluso los bebés. Los cambios hormonales pueden provocar que la piel sea más grasosa.

El acné tiende a ser hereditario y puede desencadenarse por:

Cambios hormonales relacionados con la pubertad, los períodos menstruales, el embarazo, las píldoras anticonceptivas o el estrés.
Cosméticos o productos para el cabello grasosos u oleaginosos.
Ciertos fármacos (como los esteroides, la testosterona, los estrógenos y la fenitoína).
Niveles altos de humedad y sudoración.
Las investigaciones no muestran que el chocolate, las nueces o los alimentos grasosos causen acné. Sin embargo, las dietas ricas en azúcares refinados pueden estar relacionadas con el acné.

Síntomas
El acné aparece comúnmente en la cara y en los hombros, pero también puede darse en el tronco, los brazos, las piernas y los glúteos.

Los hallazgos abarcan:

Espinillas negras
Formación de costras de erupciones de la piel
Quistes
Pápulas (protuberancias rojas y pequeñas)
Pústulas
Enrojecimiento alrededor de las erupciones de piel
Cicatrización de la piel
Acné miliar

EN LO EMOCIONAL

Esta afección de la piel se limita, por lo general, a las partes grasosas del rostro. Con frecuencia se presenta al iniciarse la pubertad; puede limitarse a la adolescencia, pero también prolongarse hasta después de los treinta años. En general el acné vulgar se cura después de algunos años sin dejar cicatrices. Por el contrario, el acné papuloso tiene una evolución larga y suele tener consecuencias estéticas molestas, ya que deja cicatrices de apariencia muy desagradable.
 El acné indica un deseo de no acercarse a los demás, de no dejarse ver demasiado, sobre todo de cerca. Este problema de la piel indica que la persona no se ama, que no sabe amarse y que tiene poca autoestima. Es un alma sensible, replegada sobre sí misma. Esta es la razón por la que se presenta en los adolescentes que se hacen muchas preguntas y que se avergüenzan fácilmente de sí mismos. En lugar de ir a esconderse, rechazan a los demás alejándolos con su problema de la piel.
Esta enfermedad también es frecuente en aquellos que se esfuerzan por ser otra persona para complacer a algún miembro de la familia.
 Si eres adolescente y tienes acné, date un tiempo para revisar la percepción que tienes de ti mismo. Revisa qué actitud mental te impide ser tú mismo, y expresar tu verdadera individualidad. Tal vez creas que debes ser como tu padre, si eres hombre, o como tu madre, si eres mujer, o quizás te opongas de tal forma a ese padre o a esa madre, que te esfuerzas en ser lo contrario. En ninguno de los dos casos eres tú mismo. Pregunta a los demás cómo te perciben. ¿Su percepción es igual a la tuya?
Si ya no eres adolescente y este problema persiste, te sugiero que regreses a tu adolescencia y revises lo que pasó durante ese período de tu vida. La persistencia del acné te indica que sigues viviendo las mismas aflicciones de la adolescencia y que ya es tiempo de que cambies la percepción que tienes de ti mismo.
Si el acné surgió en la edad adulta, es posible que hayas reprimido las aflicciones vividas en la adolescencia, en especial los sentimientos que dañaban tu individualidad. Revisa qué sucedió justo antes de que el acné se manifestara: ello pudo despertar lo que viviste en tu adolescencia. Este es un recurso que tu cuerpo utiliza para ayudarte a sanar esas heridas ocultas en tu interior y que ya no puedes seguir rechazando. Se necesita mucha energía para mantener oculto el sufrimiento que produce una herida. Tu cuerpo te dice que necesitas aumentar tu autoestima y reconocer tu propia belleza.

En el rostro,  el acné se relaciona con la individualidad (cabeza = individualidad) y tiene relación con la armonía que vivo interiormente y a lo que sucede exteriormente. El rostro es esta parte mía que da la cara a los demás en primer lugar, la que me permite estar aceptado o rechazado. El acné puede producirse cuando estoy emocionalmente y mentalmente en conflicto con mi propia realidad. Este conflicto está vinculado con la expresión de sí y mi propia naturaleza interior. Así, el acné es una expresión visible de irritación, resentimiento, rechazo, miedo, vergüenza o inseguridad frente a mí o a los demás y demuestra una no - aceptación de mí - mismo. Me encuentro feo y a veces incluso asqueroso! Estas expresiones todas están unidas a la afirmación de mi identidad, al amor y a mi aceptación incondicional de mí - mismo. El acné se manifiesta físicamente por lesiones cutáneas (de la piel) situadas en el epidermis. Sé que el fast-food (restauración rápida) puede favorecer la aparición del acné y afectar el funcionamiento del hígado sede de la ira. Como adolescente, el acné frecuentemente está relacionado con cambios interiores que vivo, en el momento en que debo elegir entre el miedo de abrirme a mí - mismo y a los demás (resistencias, elecciones, decisiones) y así romper (de un modo frecuentemente inconsciente) todo contacto con los demás, o bien, encararme con cambios en mi vida, con los ajustes relacionados con mi mundo interior y mi visión del mundo exterior. Al ya no ser un niño y aún no adulto del todo, puedo sentirme en una posición incómoda con relación a mi propia imagen. Puede incluso que tenga miedo inconsciente de perder prestigio delante de lo que pueda pensar de mí mi entorno. Así el acné se manifiesta por un miedo inconsciente de mi sexualidad, por una tentativa de exteriorización de lo que soy verdaderamente. Como adolescente, mi comportamiento es entrar en contacto con los demás, incluso si quiero ardientemente hacer lo contrario. Me pongo más feo  para filtrar a la gente que no deseo en mi campo magnético o en mi entorno; establezco fronteras y sólo dejo entrar a la gente con quien estoy verdaderamente bien; quiero estar en paz sin estar molestado por los demás que aparto inconscientemente; me repliego sobre mí - mismo y quiero mantenerme así: no consigo amarme suficientemente;  entonces los demás no pueden amarme y sé que algo me molesta y  crea negatividad debajo de mi piel; me comparo a los demás y me encuentro todo tipo de defectos  (demasiado gordo, demasiado alto, etc.) me siento limitado en mi espacio vital y me rechazo; me siento controlado y dirigido por mis padres de un modo excesivo; me identifico con uno de mis padres para complacer a los demás, en vez de guardar mi propia identidad. Aceptando al nivel de corazón los cambios que se hacen en mí, me mantendré a la escucha de mis necesidades fundamentales (sexuales u otras) de una manera sana y natural. Descubriré un día la persona que corresponderá a mis esperanzas. El acné puede situarse en diferentes partes del cuerpo. En la espalda, se refiere a mi pasado, mis costumbres, mis miedos anteriores y mis angustias. Es un modo de rechazarme. O bien puedo dirigir el rechazo hacía las personas por parte de quienes me parece recibir poco apoyo o sostén a mi respecto. Cuando se sitúa en la parte alta de la espalda, representa la ira reprimida o irritación que intenta hallar un alivio. En el pecho, representa el porvenir y lo que está previsto para mí. El acné significa la búsqueda de mi espacio vital y del respeto de los demás frente a éste. Debo tomar mi lugar con el corazón e, incluso si necesario, expresar a los demás cuál es mi espacio y el lugar que pueden tomar con relación a mi espacio vital. ¡Me acepto y me amo tal como soy y dejo de querer complacer a los demás a toda costa!

Diccionario de las Enfermedades Emocionales

REFLEXIÓN DEL DÍA



Toda esta abundancia empieza a brillar a través de una mente que está consciente de su propia naturaleza infinita. Existe suficiente para cada Uno. Ve y cree en ella, así se mostrará a ti.

viernes, 5 de septiembre de 2014

REMEDIOS NATURALES PARA LA GOTA




La GOTA o ARTRITIS GOTOSA es una inflamación de las articulaciones producida por el almacenamiento de ácido úrico que se deposita en forma de cristales, dañando las articulaciones y produciendo un gran dolor.
Existen tres tipos de gota:

– Gota aguda: Es aquella que se produce de una manera repentina. Es la que se conoce como ” ataque de gota en el dedo del pie “.

– Gota crónica: Es aquella cuyos ataques van apareciendo de tanto en tanto. No produce tanto dolor pero los ataques tienen una mayor duración.

– Gota asintomática: Es aquella que no presenta ningún síntoma.

SÍNTOMAS:

Ataque agudo al dedo del pie: el dedo gordo del pie se inflama, enrojece, se encuentra muy caliente y produce un gran dolor. Este ataque se presenta normalmente de noche, cuando normalmente suele doler más y tiene una duración de unos 3 días.

Dolor que afecta a varias articulaciones: el dolor va afectando alternativamente a varias articulaciones, normalmente de las piernas, pero también en las muñecas, en los hombros, en el codo, etc.

Degeneración articular: Las articulaciones sufren una degeneración producida por la gota crónica que puede ser dolorosa o no y que muchas veces presenta nodos subcutáneos ( tofos), generalmente en dedos de los pies y de las manos y en las orejas.

CAUSAS:

Predisposición personal: Se da en aquellas personas que poseen una tendencia personal a sufrir esta enfermedad. Suelen ser personas de complexión robusta y muy aficionadas ” al buen comer”.

Mal funcionamiento del aparato excretor: esta anomalía se produce cuando hay una insuficiencia que no permite la eliminación del ácido úrico a través de la orina.

Obesidad

Falta de ejercicio

Otras enfermedades

Alimentación inadecuada, rica en purinas, que se transforman en ácido úrico, llevando al organismo a un estado de sobresaturación de este ácido ( hiperucemia) .

TRATAMIENTO:

Ante la presencia de síntomas que puedan presuponer la existencia de gota, lo más prudente es realizar una visita al medico, quien mediante las pruebas pertinentes ( análisis de sangre, radiografías o análisis del líquido de las articulaciones ) determinará la existencia o no de esta enfermedad. El tratamiento convencional se basa principalmente en la utilización de analgésicos y antiinflamatorios . Se insiste en la necesidad de beber mucha agua y en la utilización de una dieta adecuada.

El tratamiento natural de la gota supone la utilización de una serie de recursos naturales que ayudaran a prevenir la enfermedad o, en su caso, reducirán el dolor y la inflamación, mejorando las condiciones de los enfermos.

Vinagre de sidra de manzana
Mezcla dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con dos cucharadas de miel, y toma esta mezcla dos veces al día para evitar los ataques de gota. Si ya estás experimentando un ataque, te ayudará a reducir el dolor dentro de unas horas.Sal de Epsom
La sal de Epsom es un remedio casero clásico que puede aliviar rápidamente los dolores de gota. Contiene magnesio, lo que ayuda a mejorar la circulación y reducir la presión arterial. Agrega dos tazas de sal de Epsom a la bañera llena de agua, y sumérgete hasta que el agua se enfríe.Hielo
Cuando sientas dolor de gota, querrás alivio, y la mejor manera de conseguirlo es poniendo una bolsa de hielo sobre la zona adolorida, ya que funciona como un anti-inflamatorio. Además, el frío adormece tu articulación, aliviando un poco el dolor. Debes usarlo durante 15 minutos a la vez.
Jugo de cereza
El jugo de cereza es un excelente remedio casero para la gota. En un estudio realizado con doce personas que sufrían de gota, se encontró que tomar un litro de jugo de cereza diario detiene los ataques de gota.

Cambios en la dieta:
Como lo mencionamos antes, el cambio en la alimentación es clave en el tratamiento de la gota. Una dieta alta en grasas saturadas, carbohidratos refinados y alcohol es una de las mayores causas de la gota.

La dieta recomendada para aliviar la gota consiste en comer:
una variedad de frutas y vegetales especialmente cerezas, fresas y arándanos azules
proteína con moderación, escoger preferiblemente pescado como salmón
limitar las grasas saturadas y los carbohidratos refinados (harina blanca, arroz blanco, pasta blanca)

Comidas que se deben eliminar de la dieta son:
alcohol
frituras en aceites hidrogenados
repostería
panes, pastas y arroces que no sean integrales
http://barcelonalternativa.es/

Propiedades de la infusión de hierba de San Juan o hipérico




El Hipericum perforatum, es una planta medicinal en forma de matojo con hojas perennes y muchas flores de color amarillo brillante. De forma general se encuentra en lugares secos, suelos arenosos, tierras de labor y terrenos soleados.

Es originaria de distintas partes del mundo: Europa, Estados Unidos y Asia Central, entre otros lugares. Las zonas donde se desarrolla, de forma especial, muy bien son: la zona del Mediterráneo, el norte de California y el sur de Oregón.

Se utiliza desde tiempos inmemoriales, de forma principal, para tratar problemas del sistema nervioso, aunque también posee otros tipos de propiedades.

Poder antidepresivo del hipérico

El tratamiento de la depresión es la propiedad principal y más conocida de esta planta medicinal, de ahí que en muchos lugares se la conozca como la planta del optimismo.

Parece ser que la acción antidepresiva se debe a una serie de principios activos, que poseen sus sumidades floridas, como la Hipericina, que son capaces de inhibir los tipos A y B de la monoaminooxidasa (MAO), lo que produce que se incremente el nivel de ciertos transmisores de impulsos nerviosos que están en el cerebro y que son los responsables del estado de ánimo y la estabilidad emocional. Además, también parece que mejora la calidad del sueño y reduce la ansiedad.

Infusión y otras formas de tomar el hipérico

Se puede tomar en infusión, solo o mezclado con otras plantas con propiedades sobre el sistema nervioso. Un ejemplo es el romero, también indicado para subir el ánimo y que se puede mezclar con esta planta para elaborar una sana tisana antidepresiva.

Pero el hipérico también se presenta para su utilización en cápsulas de extracto seco de las sumidades floridas, tintura, jugo, aceite y ampollas.

Cómo hacer la infusión

Para realizar la infusión, toma una cucharada de extracto seco por taza, viértele por encima agua muy caliente, tapa y deja que repose durante cinco minutos.

Otros beneficios del hipérico

A pesar de que su utilización principal, como hemos visto, es para tratar la depresión y problemas derivados, el hipérico también es efectivo para otras dolencias.

Posee un amplio espectro de actividad microbiana contra las bacterias tanto gran-negativas como gran-positivas. Por tanto, es beneficioso para el tratamiento de las infecciones víricas crónicas. También es efectivo para combatir la gastritis y otro tipo de dolencias gástricas. En forma tópica se suele utilizar para el tratamiento de quemaduras, llagas, eccemas y más problemas cutáneos.

Contraindicaciones e interacciones del hipérico

Siempre que se tome en la dosis habitual no suele presentar contraindicaciones importantes, ahora bien, en lo que respecta a las interacciones adversas hay que resaltar lo siguiente:

Puede interactuar con medicamentos para la depresión, ansiolíticos, anticonceptivos orales, broncodilatadores, digitálicos y tratamientos hormonales.

Curiosidades

A esta planta se le conoce por diferentes nombres, los oficiales o botánicos Hypericum perforatum o Hypericum officinale y los populares hierba de San Juan, hierba de las heridas, corazoncillo, hipericón y St. John’s Wort en inglés, entre otros.

El nombre popular de hierba de San Juan se debe porque su plena floración coincide con esta festividad.

En la antigüedad se pensaba que esta planta alejaba a los malos espíritus. Para este fin se utilizaba en exorcismos durante la época de la inquisición y por eso se le llamaba, también, hierba de los malos espíritus.

http://cafeyte.about.com/

REFLEXIÓN DEL DÍA



Libero todos los sentimientos de carencia y de limitación y acepto con alegría las bendiciones de amor, riqueza y abundancia.
Todo esto decreto para mí y para todos mis hermanos humanos, en total armonía, de manera perfecta según Tu voluntad y bajo Tu gracia divina. Gracias, Universo.