sábado, 25 de abril de 2015

CABEZA (Conflictos emocionales que pueden afectarle)


La cabeza es el órgano que más rápidamente reacciona al dolor.
Cuando no aceptamos determinados pensamientos, ideas o sentimientos porque nos molestan o nos angustian; cuando nos sentimos contrariados o presionados en nuestro mundo familiar o profesional; cuando estamos excesivamente preocupados o estresados; todas estas tensiones se manifestarán en nuestro cuerpo a través de los dolores de cabeza o migrañas.
Cuando el dolor se localiza en la frente indica que algo del futuro nos preocupa y nuestra impaciencia nos desborda.
Suele corresponder a personas con tendencia a querer controlarlo todo. Nos esforzamos demasiado para comprender todo sin darnos tiempo para reflexionar.
También nos indica un rechazo de ideas o de pensamientos actuales relacionados con el mundo profesional o social y lo que este mundo nos obliga a nosotros.
El dolor en la nuca nos indica que nos sentimos incapaces de manifestar nuestros deseos, ideas, conceptos, etc.; que tenemos muchas dificultades para transformarlos en actos.
Suele manifestarse dolor de cabeza cuando el individuo se encuentra en una situación en la que se ve sometido a una fuerte presión .Son personas cerebrales, racionales, con afán de poder, que sólo le dan importancia al intelecto.
Al mismo tiempo puede haber tensión muscular en alguna parte del cuerpo; los hombros, el cuello y la columna vertebral. También puede aparecer dolor de cabeza cuando nos encontramos en una situación conflictiva o incómoda y no queremos enfrentarla directamente.
Otros dolores de cabeza (sobre todo en la parte superior de la misma) aparecen como un auto castigo cuando estamos enfadados con nosotros mismos por no haber dado la talla ante nuestras propias exigencias. Nos desvalorizamos a nosotros mismos y nos acusamos de no ser suficientemente inteligentes.


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INFUSIÒN DE HOJAS DE ALCACHOFA



Desde hace mucho tiempo son reconocidos los provechos que posee el té de hojas de alcachofa. En la época antigua ya se hacía uso de estos brebajes de hojas de manera medicinal, ayudando a estimular en los pacientes una digestión más sana.
Consumir regularmente el té de hoja de alcachofa puede colaborar a estimular una buena digestión, reducir la posibilidad del estreñimiento, combatir la acidez estomacal, la distensión abdominal y la diarrea.
Promueve el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Es muy útil para la expulsión de toxinas del organismo y para ayudar a obtener una piel mucho más clara.
Tomar té de hoja de alcachofa ayuda a controlar notablemente los niveles de azúcar en la sangre y con ello, colaborar en la disminución de los riesgos de contraer la diabetes.
Ayuda en el tratamiento de dolencias y padecimientos de riñón, pese a que se sugiere, antes de usarlo, consultar la opinión de un médico especialista.
Ingerir periódicamente el té de hoja de alcachofa colabora con el hígado, para que este órgano mantenga activas sus funciones y los resultados lo beneficien contra la posibilidad de una cirrosis o de otras enfermedades que se pueden presentar.
Cuando se toma el té de hoja de alcachofa, antes de cada comida, se pueden disminuir los niveles de colesterol malo del organismo y con ello se podría alcanzar un riesgo menor de contraer alguna enfermedad cardiovascular.
Es bastante sencillo preparar el té de alcachofa para adelgazar, sólo hay que seguir los siguientes pasos:
Colocar un montón de hojas de alcachofa en una olla con agua hirviendo.
Cuando esté en ebullición, retire cuidadosamente las hojas y permítale a la infusión que quedó en el recipiente, entre 5 y 8 minutos de reposo.
Lo que resultará es un té cuyo color es de un verde claro y lo más aconsejable es beberlo antes de cada una de las comidas del día.
Su sabor se presenta bastante liso y por las características de la hoja, es muy suave. El té de hojas de alcachofa no es sugerido para aquellas personas que padecen de cálculos biliares. De la misma manera, es recomendable que no se utilice en niños pequeños ni en mujeres en estado de embarazo o en período de lactancia materna, porque sus condiciones de seguridad, para estos grupos de personas, no están ciertamente clarificadas.


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REFLEXIÓN DEL DÍA



Estoy de pie en la contienda más encarnizada, que pone frente a frente fuerzas opuestas: la esperanza y la desesperación, el valor y la cobardía, la inacción y el desafío
Aunque la tierra sea mi único alimento, aunque las uñas sean lo único que me sostenga del precipicio, seguiré avanzando de a pulgadas,de a centímetros,decidido a quebrar la adversidad
Daisaku Ikeda

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jueves, 23 de abril de 2015

REFLEXIÓN DEL DÍA


1. NO TE SIENTAS OFENDIDO 
La conducta de los demás no es razón para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontraras cada dos por tres. Es tu Ego en plena acción, convenciéndote de que el mundo no debería ser como es. 

2. LIBERATE DE LA NECESIDAD DE GANAR 
Al Ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Empeñarte en ganar es un método infalible para evitar el contacto consciente con la Inspiración. Tu no eres tus victorias. No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energía. Ese es el miedo del Ego. 

3. LIBERATE DE LA NECESIDAD DE TENER LA RAZON 
El Ego es fuente de conflictos y disensiones porque te empuja a hacer que los demás se equivoquen. Cuando eres hostil, te has desconectado de la Fuerza de la Inspiración. El Espíritu creativo es bondadoso, cariñoso y receptivo, y esta libre de ira, resentimiento y amargura. Olvidarse de la necesidad de tener siempre razón en las discusiones y las relaciones es como decirle al Ego: No soy tu esclavo. 

4. LIBERATE DE LA NECESIDAD DE SER SUPERIOR 
La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu  crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta. Todos emanamos de la misma fuerza vital. Todos tenemos la misión de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto necesitamos para cumplir ese destino. 

5. LIBERATE DE LA NECESIDAD DE TENER MAS 
El mantra del Ego es "más". Por mucho que logres o adquieras, tu Ego insistirá en que no es suficiente. Te verás luchando continuamente y eliminaras la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir como utilizar el momento presente de tu vida. Irónicamente, cuando dejas de necesitar más, parece como si te llegara más de lo que deseas. 

6. LIBERATE DE LA NECESIDAD DE IDENTIFICARTE CON TUS LOGROS 
Puede resultar un concepto dificil si piensas que tú y tus logros son lo mismo. Dios escribe toda la música, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios. Dios es la fuente de todos tus logros. Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente. Tú y tu Fuente son uno y lo mismo! No eres ese cuerpo y sus logros.

7. LIBERATE DE TU FAMA 
La fama que tienes no esta localizada en ti, sino en la mente de los demás y, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella. Si hablas con treinta personas, tendrás treinta famas distintas. Conectarse a la Inspiración significa escuchar los dictados de tu corazón y actuar basándote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aquí. Si te preocupas demasiado por como te van a percibir los demás, te habrás desconectado de la Inspiración y permitido que te guíen las opiniones de los demás. Así funciona el Ego. Es una ilusión que se alza entre tí y la Fuerza de la Inspiración.

miércoles, 22 de abril de 2015

PALO SANTO


Palo Santo significa "madera sagrada" y es el nombre para la bursera graveolens.
Tiene un aroma sorprendentemente fuerte y dulce cuando quemado, por eso el Palo Santo es usado como incienso, es quemado y el humo se dispersa para limpiar y purificar el ambiente contra los espíritus malos, las energías negativas, y otras fuerzas negativas. Quemando un pequeño pedazo de madera, obtienes un ambiente pacífico, lo que nos lleva a un estado de espíritu relajado. Esta madera tiene un aroma muy agradable y calmante, no comparable a cualquier otro.
El aroma de Palo Santo es el único dulce y leñoso. La fragancia del Palo Santo recuerda a un embriagador combinación dulce de inciensos, cedro atlas, hierba dulce, limón, eucalipto y un sutil toque de menta.
Este árbol debe morir de una forma natural y al caer su tronco deberá permanecer sin recolectar durante unos 7-8 años. En este proceso natural de descomposición el árbol se va comprimiendo, segregando el aceite que lo impregna y adquiriendo sus propiedades medicinales y aromáticas. De hecho si cortamos un árbol de palo santo sin que se dé todo el proceso necesario no obtendremos ningún beneficio ya que todavía no ha habrá adquirido ninguna propiedad.
Al recolectar árboles de palo santo ya muertos, contribuimos a la limpieza de los bosques donde crecen, protegiendo su hábitat de una manera totalmente ecológica.


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