Reiki: cómo limpiar la carga negativa de tu casa

Según nuestro estado de ánimo, dejamos una carga positiva o negativa en los ambientes que habitamos. Cómo lograr espacios libres de energía tóxica

Así como cuando estamos contentas y entusiastas irradiamos felicidad, cuando atravesamos procesos de duelo, crisis, o conflictos también destilamos esa angustia, enojo, frustración o confusión. Mientras que la actitud positiva mejora y potencia los espacios en que vivimos, la negatividad (la famosa "mala vibra") los va "ensuciando". Incluso los visitantes, quienes los habitaron antes, los construyeron o los repararon también dejan su huella energética.

¿QUÉ SE BLOQUEA DE UN AMBIENTE?

Los pensamientos negativos y las emociones desagradables se "alojan" sobre todo en los rincones, especialmente si acumulamos cajas, papeles, cosas viejas o rotas. También en las vigas y columnas y en los objetos o lugares que usamos mucho, como el lugar de la mesa en el que siempre nos sentamos, nuestro lado de la cama o el sillón favorito del living.

¿CÓMO NOS AFECTA LA "SUCIEDAD"?

Para entender el efecto que tiene convivir con la negatividad, pensemos en lo que no vemos pero sí sentimos. Por ejemplo, la melodía armoniosa de un piano no nos causa la misma sensación que el aullido de una sirena de bomberos. Los aromas también son invisibles pero determinantes: estar en tu living con la ventana abierta y oler los jazmines del balcón es muy distinto de sentir el olor del pis del gato de tu vecina. Del mismo modo, podemos no ver la negatividad que contamina nuestra casa, pero sí vamos a verla reflejada en nuestro -bien o mal- estar. La negatividad hace que durmamos mal, que nos duela con mayor frecuencia la cabeza, además puede que nos sintamos inquietas y cansadas, estemos de mal humor o que las cosas no salgan como quisiéramos. El resultado es un círculo vicioso en el que cada vez nos encontramos más estancadas en lo laboral o en lo personal y no entendemos por qué. Entonces, hay que mirar qué pasa en los espacios.

¿CÓMO SE LIMPIA?

El reiki es el manejo y la transmisión de energía positiva. Por lo tanto, un máster en reiki puede determinar si hay negatividad en tu casa, limpiarla y luego hacer una especie de transfusión de energía positiva. ¿Cómo lo hace? Primero, el reikista va a trabajar con un péndulo sobre cada ambiente. Si este se mueve en forma recta, significa que hay negatividad; si lo hace en círculos, quiere decir que está limpio. Podés anticiparte y hacer vos misma la prueba del péndulo (puede ser un cordel con un eslabón colgando, incluso podés utilizar una cadenita con algún dije que uses): tené por un minuto ese péndulo entre las manos y después ponelo sobre el lado de la cama donde dormís, en la silla en la que más te sentás o en el medio de la cocina, por ejemplo. Increíblemente, vas a ver que o se mueve en línea recta (marcando una negatividad) o lo hace en círculos (marcando positividad). Eso ya te da un panorama de cómo está tu casa. Entonces, una vez que el reikista hace el diagnóstico de cada ambiente, empieza a limpiar: primero, dibuja con sus manos símbolos de reiki sobre los ángulos, vigas y columnas y los va bajando, como si estuviera barriendo, mientras repite el respectivo mantra para limpiar esa negatividad. Luego, con otro símbolo y su mantra va a hacer el proceso inverso para cargar de energía positiva y potenciar los techos, pisos, ventanas y puertas. Para terminar, volverá a pasar el péndulo y entonces vas a ver que solo dibuja círculos.

¿CÓMO PODEMOS MANTENER LA LIMPIEZA?

Además de llamar a un profesional para que haga una limpieza a fondo, algunas claves:

Limpiar y ordenar: la limpieza energética también implica tener los ambientes limpios de polvo y lo más ordenados posible. Si acumulamos pilas de papeles o de objetos sobre la mesa del comedor o tenemos las esquinas del cuarto tapadas de cajas con chucherías que nos quedaron dando vueltas, generamos un ambiente propicio para que se "pegue" la negatividad que podamos traer. Por eso, regalá los objetos que ya no utilices y tirá todo aquello que esté roto.

Pintar: es una buena forma de, primero, tener que limpiar de trastos el lugar y, luego, de "refrescar" las paredes.

Iluminar y ventilar: ocupate de que los ambientes reciban suficiente luz solar (levantá las persianas del departamento antes de irte de tu casa a la mañana para permitir que el día "entre" y lo cargue de vida) y que estén ventilados. Es ideal que te hagas de un lugar donde poner plantas naturales.

Dejar los zapatos afuera: es importante que al ingresar a tu casa te quites el calzado y, en lo posible, te cambies la ropa y te des un baño (sobre todo si tuviste un día de muchos conflictos).

Aromatizar: si recibís gente y se genera alguna discusión o esas conversaciones densas en las que uno empieza contando sobre una enfermedad y el otro recuerda a alguien que tuvo algo peor o un caso de inseguridad que trae otro..., encendé alguna vela, poné un rico aroma en un hornito y sacá y quemá esa negatividad.

Musicalizar: la música es un gran aliado a la hora de armonizar el lugar.

Si bien no podemos mantenernos en una burbuja, tenemos que ser conscientes de que la mente negativa atrae la negatividad, pero si somos personas positivas, es más fácil que lo negativo no se quede en casa.

Más info: www.limpiezaenergetica.tripod.com

SACATE LA NEGATIVIDAD

Hay muchas maneras, bañarte es la más clásica, pero si no tenés una ducha cerca, al salir de tu lugar de trabajo o luego de alguna discusión o momento desagradable, andá a un lugar más reservado (puede ser el baño) y hacé un kenyoku o "baño seco". Es un "barrido de energía" y quema la negatividad.

1) Llevá la mano derecha al hombro izquierdo, la palma debe estar totalmente plana y mirando hacia el cuerpo. Mové la mano en diagonal desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha con una acción de barrido. Durante el movimiento, pensá en el color violeta (el color de la transmutación).

2) Realizá la misma acción desde el hombro derecho hasta la parte izquierda de la cadera.

3) Repetí a partir del hombro izquierdo como en la primera parte. Juntá las manos palma contra palma a la altura del pecho y agradecé. De este modo, sacás y quemás la negatividad para no llevártela, ni que nadie la absorba o quede pululando.

Nancy Martin    Reiki Master 

http://www.revistaohlala.com/

REFLEXIÓN DEL DÍA

Buenas vibras para hoy amigos.. 
Que los deseos no queden en la mente solamente, hay que abrirles las puertas, decidir hacer a su favor, hacer y mover las piezas, como si ya estuvieran en camino. La manifestación no llega, si no SENTIMOS Y HACEMOS en la misma frecuencia. 
Y recordemos, que merecemos TODO LO BUENO en nuestras vidas!!
Feliz hoy... a animarse.

Siete Pasos para la Desintoxicación Emocional

Mírese para adentro: El estar ocupado de los problemas de los demás, hace que nos olvidemos de nuestras propias fallas. Por lo tanto, evite emitir juicios acerca de todo y todos. No es posible lograr el control sobre todas las cosas y situaciones en nuestras vidas, por eso es útil clasificarlas. Sea responsable de sus emociones. Haga una limpieza profunda de sus pensamientos, y acepte que también le pueden ocurrir cosas malas. Tome cada dificultad como una oportunidad para ser mejor persona, eso garantizara su evolución basada en la experiencia.

Reconozca sus sentimientos: Tenga siempre vivos sus sentimientos. Converse siempre de ello con un amigo, escriba en su diario, cuéntese Ud. mismo y así lograra erradicar sus sentimientos negativos.

Su cuerpo emite señales: Aprenda a entender las señales de su cuerpo, obsérvese y aprenda de cada vez que se sienta presionado. Así, la próxima vez, podrá manejar mejor las frustraciones antes de que lleguen al límite peligroso. Podrá con esto saber interpretar las señales de alerta y se prepara mejor para la situación a enfrentar.

Regálese un tiempo para meditar: Es bueno que se entregue un tiempo cada día para estar solo y hacer lo que realmente le gusta: escuchar música, pintar, ver por la ventana, meditar o solo hacer nada. Esto le permite reconocer qué es lo que usted ha estado dejando de lado y tomar consciencia de sus emociones.

Escriba en su diario: Apunte cada elemento que le produzca una preocupación clara, personal y objetiva, luego enfréntelos uno por uno con su manera de pensar. Trate de no mentirse para mitigar responsabilidades. Algunas veces es útil unas lagrimas, por lo tanto llore lo necesario. Aleje a tiempo esas cosas que sabe qué no tienen solución. Retome luego de darle un alcance nuevo, después de cambiarle la perspectiva, esto sucede cuando enfría la cabeza. Los sentimiento negativos, se liberaran y alejaran uno por uno.

Desarrolle técnicas para liberarse: Cada uno desarrolla técnicas muy propias para hacer frente a los problemas emocionales. Estas son algunas ideas:

Imagine que pone sus preocupaciones en una burbuja y ésta vuela lejos.
Puede arrojar una roca en el agua.
Cree un punto, agréguele sus problemas y visualice sus dolores alejándose a distancia.
Comparta sus problemas con un amigo, hágalo sin vergüenzas ni secretos.
Escriba el problema, estúdielo, cree una solución y aplíquela.
Abrace un árbol y piense en que hay cosas mas grandes que sus propios problemas, véalos como pequeños y domínelos.
Sea sincero, aléjese de los rumores y evite crearlos.
Evite personas conflictivas.
Abrácese, dese palmaditas en la espalda: De vez en cuando nos olvidamos de recompensar nuestros propios esfuerzos, o celebrar nuestros propios éxitos. Prémiese con una comida o una nueva ropa, visite un spa, valla al cine, de compras, lea un libro…

Como conclusión: Aprenda a ser flexible y a no luchar sin descanso contra corriente, frente a cosas que están más allá de nuestro alcance. De la misma manera, cuando sus emociones se disparen, escúchelas, déjelas fluir y no las reprima. Aceptar nuestras limitaciones es el primer paso para obtener felicidad y desintoxicar la mente.

http://consejosdelconejo.com/

Reiki para la ansiedad y estrés

Cuando un paciente va a pedir un tratamiento de Reiki para la ansiedad, se sabe que está listo para liberarse de viejos patrones y creencias de energía que ya no les sirven más. A lo mejor están completamente consientes de esto, o quizás subconscientemente saben que lo que han venido haciendo no les está funcionando de la manera que ellos quisieran. La idea de experimentar una sesión de Reiki, es balancear los chakras, y esto simplemente se siente bien.

El Reiki es una técnica que usa las manos para curar y mejorar el fluir de la energía vital. Esta técnica puede ayudar a reducir el dolor e incomodidades balanceando la energía central del cuerpo comúnmente conocida como “chakra”.

Este es un proceso natural que mejora la relajación y curación, ya que remueve los bloqueos de energía del cuerpo y facilita el balance en todos los niveles principales.

La razón por la cual el Reiki para la ansiedad es tan poderoso y efectivo, es que llena los chakras del cuerpo con la energía universal. El cuerpo obtiene exactamente lo que necesita en el momento determinado. La responsabilidad del practicante es actuar como conductor de la energía universal para ayudar a que la curación se haga de manera óptima, así el cuerpo de paciente puede curarse por sí solo.

Ya que el Reiki para la ansiedad nos ayuda a limpiar los bloqueos de energía de nuestro cuerpo, el paciente deja de sentirse con pesadez, y empieza a sentir calma y relajación después de cada sesión. Algunos inclusive se toman una siesta en medio de la sesión. Pero sin importar si duermen o se mantienen despiertos, el Reiki funcionara en pro de la felicidad del paciente.

Reiki para la ansiedad: ¿Qué pasa cuando nuestro sistema nervioso se encuentra en malas condiciones? Ese punto en el que nuestro cuerpo se pone en alerta y nuestros instintos de supervivencia están agudos y alerta.

Cuanto esto ocurre, nuestro ritmo cardiaco se incrementa. Experimentamos falta de aliento y tenemos dificultad para inhalar bocanadas completas; nuestros músculos se contraen, sudamos y nuestras glándulas suprarrenales se activan, esto hace que empiecen a segregar Cortisol, la “hormona del estrés” para ayudarnos a manejar esa fuente de estrés que nos está desbalanceando.

La adrenalina, nuestra hormona de lucha o escape, se activa de igual forma por las glándulas suprarrenales para darnos ese poco de energía extra que necesitamos para correr o enfrentar esta situación de estrés.

Solo imagínense lo que pasa con nuestros cuerpos si nos encontramos en estado de alerta de manera permanente. Nuestras glándulas suprarrenales sobre-trabajan y llegan a un punto de desgaste donde nuestros sistemas se sienten destrozados; nos sentimos cansados y sobreactuamos a ciertas situaciones. Es posible que además desarrollemos dolores físicos y achaques que no tengan nada que ver con algún trauma meramente físico.

Esta es una indicación clara de que hemos estado sometidos a una manifestación energética muy fuerte que se ha desencadenado en problemas físicos.

Además, también podemos llegar a absorber energías negativas que no son nuestras. Lo que nos llevaría a sentir irritación, fatiga, estrés y mucha ansiedad. De manera que en este punto de nuestro estado mental y emocional, es cuando la terapia Reiki para la ansiedad, puede ser efectiva para aliviar estos síntomas a largo plazo.

http://reikivida.net/

Beneficios del jengibre en menos de dos horas

A continuación te daremos a conocer que es lo que sucede con tu cuerpo cuando consumes 3 gramos de jengibre un plazo de tan solo dos horas. El resultado no te lo imaginas.

Durante la primera hora comenzarás a sentir un increíble bienestar en tu estómago, que si bien no es algo similar a sentir mariposas en el estómago, si notarás una sensación inexplicable de placer. La razón es debido a que el jengibre comienza a limpiar nuestro sistema digestivo.

Durante la segunda hora tu cuerpo se comenzará a desinflamar como si de un acto de magia se tratara.

Pero lo mejor de todo es que no solo sentirás estos fabulosos beneficios al consumir esta pequeña cantidad de jengibre a diario.

Estos son el resto de beneficios que obtendrás:

Adiós a la hinchazón.

Eliminar por completo las nauseas y mareos.

Perderás peso de una forma casi mágica.

Adiós a tus problemas gastrointestinales.

Es muy eficaz para combatir el cáncer, sobre todo el cáncer de colon.

Colabora en la eliminación de parásitos intestinales.

El consumo frecuente del té de jengibre es excelente para mantener controlados los niveles de colesterol en la sangre, evitando las complicaciones cardiovasculares que esto provoca.

El jengibre tiene propiedades antiespasmódicas, algo que es de gran ayuda a las mujeres que sufren fuertes dolores durante su periodo menstrual

El jengibre contiene elementos que son muy útiles para la protección hepática, ya que sus componentes activan la secreción de la bilis, mejorando notablemente las funciones de este importante órgano del cuerpo.

Cuenta con propiedades expectorantes y antitusivas, mismas que son ideales para el tratamiento de catarros y gripes frecuentes.

El jengibre también contiene una buena cantidad de antioxidantes, que al momento de consumirlo ayuda a mantener nuestras células del organismo sanas y jóvenes.

Se ha comprobado que el consumo de este producto ayuda a reducir la aparición de algunos tumores en diferentes partes del cuerpo.

Fomenta a la sudoración, de esta manera el cuerpo se encargará de depurar nuestro organismo, además de eliminar las toxinas.

Como puedes ver todos los beneficios que nos proporciona el jengibre son realmente buenos, así que a partir de ahora en adelante inclúyelo en tu dieta diaria, esto permitirá que te encuentres muy bien de salud y te enfermes muy poco.

http://universonatural.social/