domingo, 23 de junio de 2013

MUDRA KSEPANA: LIMPIA Y REGENERA


A menudo, cuando estamos rodeados de mucha gente, absorbemos demasiada energía negativa, sobre todo cuando nuestro propio nivel de energía está demasiado bajo. Este mudra favorece la expulsión de la energía gastada o negativa y la posterior absorción de energía fresca y positiva. En ocasiones estamos en un lugar y nos podemos sentir incómodos o cansados. También seguro que alguna vez os ha pasado que habéis estado con una persona y sentís como si os hubiera absorbido la energía. Para estos casos va muy bien el mudra ksepana, pues nos limpia y regenera.

Los índices se tocan por la primera falange y se deja espacio entre ellos, el resto de los dedos cruzados y las yemas de los dedos apoyados en el dorso de las manos. Los pulgares cruzados descansan en el hueco del pulgar. Entre las manos queda una pequeña cavidad. Los índices señalan, si se está sentado, al suelo, y si se está echado, en dirección a los pies. Ambas manos están muy relajadas. Practicar el mudra sólo de 7 a 15 movimientos respiratorios y concentrarse en la espiración imaginando que todo lo negativo sale del cuerpo. Suspirar 3 veces a fondo. Después, colocar las manos con la palma hacia arriba sobre los muslos. Depende de como nos sintamos se puede practicar cada día o una vez a la semana.

El Ksepana Mudra estimula la excreción a través del intestino grueso, la piel (transpiración) y los pulmones (espiración mejorada), y la expulsión de la energía gastada. No debe practicarse demasiado rato seguido ya que tras algunos movimientos respiratorios se inicia el flujo de nueva energía. Favorece también la relajación de tensiones de todo tipo.

CURA TIBETANA DE AJO



¿Qué es la Cura Tibetana del Ajo?

Es una cura a base de ajo macerado, según una receta encontrada en un monasterio budista del Tibet. Desintoxica el cuerpo


Ingredientes
350 gr. de ajos crudos, pelados y triturados
¼ de litro de Aguardiente o alcohol de 70º para uso interno

Preparación
Poner los ajos triturados junto al Aguardiente o alcohol dentro de un tarro de cristal.
Cerraremos el bote bien fuerte y lo pondremos en el refrigerador ( nevera) durante 10 días. Después de estos días lo filtraremos con un colador de gasa o tela fina.
Este líquido lo volvemos a meter en el tarro y lo tendremos en la nevera durante 2 días.
Tras los 2 días ya está listo para tomar.

Modo de empleo y dosificación
Lo tomaremos en gotitas, con un poco de agua o leche, antes de las tres comidas principales siguiendo las pautas de esta tabla:

DIAS DESAYUNO COMIDA (Almuerzo) CENA
1 1 gota 2 gotas 3 gotas
2 4 gotas 5 gotas 6 gotas
3 7 gotas 8 gotas 9 gotas
4 10 gotas 11 gotas 12 gotas
5 13 gotas 14 gotas 15 gotas
6 16 gotas 17 gotas 18 gotas
7 17 gotas 16 gotas 15 gotas
8 14 gotas 13 gotas 12 gotas
9 11 gotas 10 gotas 9 gotas
10 8 gotas 7 gotas 6 gotas
11 5 gotas 4 gotas 3 gotas
12 2 gotas 1 gotas 25 gotas

A partir de este día tomaremos 25 gotas tres veces al día hasta terminar el frasco.
Según la tradición, no puede repetirse el tratamiento antes de 5 años.

Ventajas o beneficios

El ajo según los estudios médicos tiene claros efectos:
Mejora el sistema inmune fortaleciendo así nuestra resistencia frente a las infecciones.
Ayuda a eliminar el colesterol.
Es de gran eficacia para la hipertensión y los problemas de circulación.

Según el manuscrito tibetano, sus beneficios son los siguientes:
Limpia el organismo de las grasas y lo libera de los cálculos depositados.
Mejora el metabolismo y disminuye el peso del cuerpo llevándolo al peso normal.
Deshace los coágulos de sangre y vuelve más elásticos todos los vasos sanguíneos curando también la arteriosclerosis.
Cura la isquemia, la sinusitis, la hipertensión y las enfermedades bronco pulmonares.
Cura el diafragma y el miocardio enfermo.
Hace desaparecer el dolor de cabeza.
Cura la trombosis del cerebro, la artritis y la artrosis.
Cura el reumatismo, la gastritis, las úlceras de estómago y las hemorroides.
Absorbe todo tipo de tumores internos y externos.
Cura los disturbios de vista y oído.
En general todo el organismo se recupera.

Inconvenientes
El primer inconveniente es que es una lástima que si te va bien no lo puedas repetir como mínimo una vez al año. Eso, por lo menos, es lo que dice el manuscrito. Científicamente, a priori, no tiene ninguna contraindicación conocida actualmente.
Las personas con un estómago muy débil o fácilmente irritable deberán observar que tal les sienta el remedio.
No deben tomarlo las personas con úlceras intestinales.
En general todas las personas que tomen alguna medicación ( sobre todo si es “para no tener la sangre espesa” o sea anticoagulantes) es conveniente preguntar primero al médico o especialista.

Observaciones
El color verdoso que adquiere el alcohol macerado con los ajos es completamente normal debido a ciertos principios activos que contiene el ajo.
Una vez el preparado está listo hay que guardarlo en la nevera o frigorífico, si bien en caso de realizar un viaje puede llevarse en un botecito de cristal con cuentagotas para no interrumpir el tratamiento.
Durante los primeros días pueden producirse manifestaciones y reacciones como erupciones cutáneas, mareos o dolor de estómago. Muchas de estas causas son debidas a la acción desintoxicante del ajo en nuestro organismo.
De todos modos es siempre aconsejable consultarlo con el médico

Fuente: Pensamiento Consciente

REFLEXIÓN DEL DÍA


TU SABES QUE CON LA ENERGÍA DE LA LUNA LLENA AFLORAN CON GRAN FUERZA E INTENSIDAD TODAS LAS EMOCIONES, CIERTO?... BUENO, PUES ESTA NOCHE EL UNIVERSO NOS REGALARÁ UNA LUNA MÁGICA, ESPECIAL Y MARAVILLOSA... LLAMADA “SUPER LUNA EN PERIGEO”... QUE ES LA MÁS GRANDE, HERMOSA Y CERCANA DEL AÑO... Y QUE ACOMPAÑADA DE LAS PODEROSAS ENERGÍAS SANADORAS Y TRANSFORMADORAS QUE RECIBIMOS CON EL SOLSTICIO DE VERANO/INVIERNO, EN ESTOS DÍAS YA SE HAN SENTIDO Y SE SENTIRÁN AUN MÁS SUS EFECTOS POTENCIADOS... LLEVÁNDONOS A VIVIR SITUACIONES EXTREMAS QUE NOS AYUDARÁN A EXPRESAR Y LIBERAR EMOCIONES TÓXICAS, COMO EL MIEDO, EL RESENTIMIENTO, LA IRA, LA TRISTEZA, LA CULPA, Y LA FALTA DE AMOR PROPIO... PARA REMOVER, DEPURAR Y LIBERAR LOS ASUNTOS DEL PASADO QUE AUN FALTAN POR CONCLUIR, Y QUE NOS IMPIDEN VIVIR LAS NUEVAS EXPERIENCIAS Y RETOS QUE NECESITAMOS PARA SEGUIR ADELANTE EN EL CAMINO DE LA EVOLUCIÓN!!!... POR ESO ES MUY IMPORTANTE QUE TE PREPARES “EN CONCIENCIA”, TOMES TUS PRECAUCIONES, Y BUSQUES UN ESPACIO PROTEGIDO Y UNA FORMA ADECUADA Y SALUDABLE PARA EXPRESARTE... COMO LLORAR, HABLAR, ESCRIBIR, MOVER TU CUERPO, DESAHOGARTE CON ALGUIEN DE TU CONFIANZA, Y SOBRE TODO HACER LO QUE TE INDIQUE TU CORAZÓN!!!... PUES DE ESA FORMA LIMPIARÁS TU ENERGÍA CON UNA MAYOR ARMONÍA Y BIENESTAR PARA TI MISMO Y PARA LOS DEMÁS, Y DEJARÁS EL ESPACIO NECESARIO PARA LLENARTE DE LUZ Y AMOR!!!... RECUERDA QUE TODO ES PARA TU BIEN Y EL BIEN DE TODOS!!!...