CAUSAS DE CAÍDA DE CABELLO

•Seguimiento de dietas para adelgazar muy restrictivas o desequilibradas.

•Toma de medicamentos para la tensión arterial, la gota (ácido úrico), la artritis, la depresión y problemas cardiacos.

•Causas genéticas o por trastornos de otra naturaleza (diabetes, problemas de tiroides, lupus, hongos en el cuero cabelludo)

Los mejores alimentos para tu pelo:

espinacas
levadura de cerveza
guisantes
espárragos
naranjas
cereales
pipas de girasol
nueces
plátano
coliflor
repollo
germen de trigo
jalea real
arroz integral
apio
espárragos
berenjenas
zanahorias
arroz integral
mango
germen de trigo

y meditar...silenciar la mente...vivir equilibradamente..

REFLEXIÓN DEL DÍA

A PESAR DE QUE EN ESTOS MOMENTOS TODO A TU ALREDEDOR PAREZCA OSCURO, FRÍO Y SILENCIOSO... ALÉGRATE, PUES SIGNIFICA QUE EL AMANECER ESTÁ MUY CERCA!!!... AUNQUE A VECES SIENTAS QUE ESTÁS EN MEDIO DE UN LABERINTO LLENO DE CONFLICTOS Y PROBLEMAS, Y POR MÁS QUE BUSCAS NO ENCUENTRAS LA SALIDA... ALÉGRATE, PUES SIGNIFICA QUE EL AMANECER ESTÁ MUY CERCA!!!... SI TE SIENTES PERDIDO, CANSADO Y DESMOTIVADO, PUES APARENTEMENTE TODO SE COLAPSA Y SE COMPLICA CADA VEZ MÁS... ALÉGRATE, PUES SIGNIFICA QUE EL AMANECER ESTÁ MUY CERCA!!!... Y RECUERDA QUE CUANDO TODO ESTÁ PEOR... ES PRECISAMENTE CUANDO VA A MEJORAR!!!... Y QUE POR MUY LARGA Y OSCURA QUE SEA LA NOCHE... TARDE O TEMPRANO EL AMANECER LLEGARÁ!!!... ÁNIMO, NO TE RINDAS, SIGUE ADELANTE Y CONFÍA!!!... HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales