LECHE DE ARROZ.

Colocamos una taza de arroz y cuatro tazas de agua en un bols, lo dejamos reposar toda la noche u ocho horas.

Licuamos el arroz con la misma agua anterior durante 2 minutos a velocidad máxima. Mientras se licúa le agregamos el endulzante que queramos.

Colamos lo obtenido y lo guardamos en una jarra para consumirlo

Lo que queda al colarlo lo podemos usar como exfoliante para el rostro.

Fuente: SAIKU-VIDA SALUDABLE-

REFLEXIÓN DEL DÍA

SI REALMENTE DESEAS TENER UNA VIDA PLENA, LLENA DE PAZ Y ARMONÍA CONTIGO MISMO Y CON LOS QUE TE RODEAN... DEJA DE TRATAR DE IMPONER SIEMPRE TU VOLUNTAD, PARA MANEJAR, CONTROLAR Y MANIPULAR LA VIDA DE LOS DEMÁS... PUES RECUERDA QUE NO SE TRATA DE COMPETIR PARA VER QUIEN TIENE LA RAZÓN... SINO DE ENTENDER Y COMPRENDER QUE TODOS SOMOS DIFERENTES, Y QUE CADA QUIEN VE EL MUNDO CON SUS OJOS... POR ESO APRENDE A RESPETAR LAS DIFERENCIAS, PARA QUE LOS DEMÁS TE RESPETEN A TI... Y ENTONCES SÍ PODRÁS VIVIR EN UN MUNDO DE AMOR, PAZ Y ARMONÍA CON TODO Y CON TODOS!!!... ATRÉVETE Y HAZ QUE SUCEDA!!!