sábado, 16 de agosto de 2014

INFUSIÓN DE CANELA.


La canela, más allá del aroma y el sabor que le otorga a las preparaciones culinarias, posee grandes beneficios, que al igual que otras hierbas aromáticas, posee propiedades medicinales.

La canela tiene propiedades aperitivas, por lo que es recomendado el consumo de infusiones en base a corteza de canela en personas que presenten inapetencia, además, la canela facilita y mejora la actividad digestiva, estimulando la actividad de la tripsina (enzima que rompe los enlaces de las proteínas), proporcionando un efecto antiespasmódico en todo el aparato digestivo; ayuda también a reducir la hinchazón abdominal, reduciendo la producción de gases intestinales en el organismo.

La infusión de canela es muy recomendada para tomar después de las comidas, debido a sus propiedades digestivas, de ésta forma se facilitan los procesos digestivos, ayudando a tratar situaciones de estreñimiento o digestiones lentas.

RECOMENDACIONES
Si estás pensando en hacer dieta y quieres incrementar su efecto adelgazante, puedes incorporar una taza diaria de té de canela, ésta infusión, a través de sus propiedades, te ayudará a perder peso en forma efectiva y natural.

REFLEXIÓN DEL DÍA


Guardar silencio puede ser una muestra de sabiduría y prudencia, pero también un signo de temor y complicidad.
Cuando callas, también hablas de ti mismo.
Cuando callas un secreto, conozco tu fidelidad de amigo.
Cuando callas tu propio dolor, conozco tu fortaleza.
Cuando callas ante el dolor ajeno, conozco tu impotencia y tu respeto.
Cuando callas ante la injusticia, conozco tu miedo y tu complicidad.
Cuando callas ante lo imposible, conozco tu madurez y dominio.
Cuando callas ante la estupidez ajena, conozco tu sabiduría.
Cuando callas ante los fuertes y poderosos, conozco tu temor y cobardía.
Cuando callas ante lo que ignoras, conozco tu prudencia.
Cuando callas tus propios méritos, conozco tu humildad y grandeza.
El Silencio es el tiempo donde el sabio medita.
Siembra para ser tú mismo...
GEORGE ELIOT