domingo, 23 de febrero de 2014

EL GRAN DICCIONARIO DE LAS DOLENCIAS Y ENFERMEDADES EYACULACIÓN PRECOZ



 La eyaculación precoz o eyaculación prematura puede estar vinculada
a mis primeras experiencias sexuales. Cuando me masturbo, me siento
culpable porque lo siento como siendo “malo” o “prohibido”. Me doy prisa
por lo tanto en alcanzar la eyaculación. El placer de lo prohibido siempre ha
tenido una atracción muy fuerte e, incluso de modo inconsciente, intento
volverlo a vivir. También puede que me imponga presiones y nerviosidad en
mi deseo de resultado óptimo. Quiero probarme a mí y a mi pareja “lo que soy
capaz de hacer”, con resultados opuestos y frecuentemente inesperados. Debo
relajarme y volver a aprender el placer sexual vinculado a la masturbación en
un clima libre de coacciones y culpabilidad. Solo o con mi pareja, vuelvo a
descubrir el gozo de la masturbación retrasando cada vez más el momento de
la eyaculación. Esto se vuelve un juego en el cual encuentro mucho placer.
Así puedo emprender una psicoterapia que me ayudará a disminuir esta
culpabilidad que pude vivir en mi infancia y que hará disminuir mi ansiedad
en querer ser el mejor desarrollando más confianza en mí.
JACQUES MARTEL. 

El Col...otro super alimento que no debe faltar en nuestra cocina.


La col (blanca o lombarda) es una crucífera de otoño e invierno que posee un amplio abanico de propiedades nutricionales y terapéuticas. Entre sus principales componentes destacan la vitamina C, vitamina B9 (ácido fólico) y vitamina B3 (niacina). Sus minerales principales son calcio, fluor, magnesio, fósforo, azufre, bromo, aluminio y bario. La col tiene gran cantidad de propiedades medicinales, pues es diurética, antidiarréica, previene la úlcera pues es considerada uno de los mejores antiácidos naturales, previene inflamaciones e infecciones intestinales, es efectiva en el tratamiento de hipertiroidismo, infecciones de bronquios, ronquera y también para prevenir el cáncer. Es recomendable tomarla cruda en ensaladas, para evitar las flatulencias, y aunque no posee toxicidad alguna, es preferible no consumirla en exceso. Cualquier comida o cena en la que incluyamos una pequeña ensalada con algunas hojas de col mejorará notablemente nuestra digestión. Por cierto, igual que el brócoli, la col también posee fitoquímicos que le confieren propiedades medicinales anticancerígenas.

Fuente: safme.wordpress.com

Decálogo del Prana y la respiración


En este taller aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día y cómo realizar tus ejercicios de pranayama para obtener mayores beneficios.

El Prana es la vida de los seres, el principio universal de la energía, la fuerza vital. Lo impregna todo.

El Prana es lo que brilla en tus ojos. Por medio de su fuerza el oído oye, los ojos ven, la piel siente, la lengua saborea, la nariz huele y el cerebro y el intelecto realizan sus funciones.

La melodía de la música, la fuerza de la palabra, el encanto de la persona amada… Todo ello se debe al Prana.

El Prana se desgasta pensando, deseando, actuando, moviéndose, hablando, escribiendo, etc. El Prana es suministrado por medio del alimento, del agua, del aire, de la energía solar, etc. El suministro de Prana se lleva a cabo a través del sistema nervioso.

Absorbemos Prana al respirar. Su exceso se almacena en el cerebro y en los centros nerviosos. Cuando la energía sexual se sublima o transforma, suministra Prana en abundancia al organismo, que es almacenado en el cerebro en forma de energía espiritual.

El yogui, mediante la respiración, los asanas, la relajación, el esmero en la alimentación, el pensamiento positivo y la meditación almacena una cantidad inmensa de Prana, e irradia fortaleza y vitalidad a su alrededor.

Decálogo para incrementar tu Prana
1. Siéntate en una postura en la que puedas permanecer inmóvil durante el tiempo de tu práctica.

2. Utiliza una habitación seca, templada y bien ventilada o practica en la naturaleza.

3. Mantén una postura relajada, evita la fatiga.

4. Exhala lenta y profundamente, luego inhala y retén la respiración. Exhala muy despacio a continuación. Conseguirás tener una mente firme y tranquila.

5. No te excedas en las retenciones de la respiración en los primeros meses.

6. Toma alimentos frescos, nutritivos y fáciles de digerir, agua pura de manantial, respira con conciencia aire limpio y toma el sol con prudencia para incrementar tu Prana.

7. Evita comer de forma abundante y no te bañes inmediatamente después de los ejercicios.

8. Puedes almacenar una cantidad inmensa de Prana por medio de la práctica del Pranayama, aumentando así tu vitalidad.

9. Ejercitándote en el control de la respiración densa puedes controlar el Prana sutil interno.

10. Controlando las pequeñas olas de Prana que actúan a través de la mente, conocerás el secreto de cómo controlar el Prana universal.

REFLEXIÓN DEL DÍA



LO QUE ES PARA TI... YA ES!!!... CONFÍA!!!

TAL VEZ NO LO RECUERDAS PERO EL SUEÑO MÁS DESEADO Y ACARICIADO DE TU ALMA NO ES OTRA COSA QUE TU MISIÓN DIVINA EN LA TIERRA... QUE HA SIDO CUIDADOSAMENTE ORQUESTADA, PREPARADA Y SEMBRADA EN TU CORAZÓN CON AMOR Y POR AMOR, PARA FLORECER A SU DEBIDO TIEMPO Y EN EL MOMENTO PRECISO... 

POR ESO NO TE ANGUSTIES NI TE PREOCUPES TANTO, SOLO OCÚPATE DE HACER LA PARTE QUE TE CORRESPONDE, SIGUIENDO FIELMENTE LOS DESEOS DE TU CORAZÓN... Y LO DEMÁS DÉJASELO A DIOS!!!... 

PUES RECUERDA QUE CUANDO TODO ESTÉ LISTO, LO QUE TIENE QUE SER SERÁ Y ENCONTRARÁ UNA FORMA ÚNICA, MÁGICA Y PERFECTA PARA MANIFESTARSE... CONFÍA, ATRÉVETE, HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales