QUE INDICAN LAS LÍNEAS DE EXPRESIÓN DE NUESTRO ROSTRO

Las líneas y arrugas de nuestro rostro pueden decir mucho sobre nuestro estado de salud. Este es un mapa de la cara con las señales físicas de los desequilibrios de salud en una persona.
1. Si tiene la vena temporal prominente (inflamada, gruesa, sobresaltada, etc) es señal de presión alta, ira o angustia.
2. Arrugas horizontales en la frente (permanentes, es decir que todo el tiempo saltan a la vista) significan muchas preocupaciones o consumo excesivo de azucares, grasas y líquidos (en la mayoría de los casos, significan las cuatro cosas al mismo tiempo).
3. Una arruga vertical del lado derecho de la ceja indica un hígado débil.
4. Por otro lado, una arruga vertical en el lado izquierdo indica un bazo débil.
5. Si la arruga se encuentra al principio de la nariz, quiere decir que la persona es propensa a las alergias.
6. Bolsas bajo los ojos indican retención de líquidos (agua) que podría deberse a problemas renales.
7. Las "patas de gallos" (líneas de expresión a los costados de los ojos) indican problemas de la vista o un hígado débil.
8. La punta de la nariz roja, es señal de que el corazón está trabajando demasiado.
9. Si las arrugas de la sonrisa son muy marcadas, podrían ser indicación de diabetes o problemas en el páncreas.
10. Varias arrugas verticales en la parte superior del labio indican que ha fumado mucho tiempo.
11. Una arruga vertical muy marcada al lado de los labios es señal de un sistema reproductor débil.
12. Un surco profundo en la barbilla indica frustración, sufrimiento.
13. La "papada• indica una tiroides lenta y débil.

ARRUGAS Y LINEAS EN EL ROSTRO
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HÍGADO GRASO: CAUSAS Y TRATAMIENTOS

Hoy en día, el poco tiempo que tenemos para alimentarnos bien a causa de todas las actividades diarias, nos remite a las comidas rápidas, como hamburguesas o papas fritas. Y es que el tiempo no alcanza, muchas veces, para sentarnos a la mesa a disfrutar de una comida saludable y balanceada.
Asimismo, los constantes eventos sociales con familiares o amigos hacen que consumamos alcohol en cantidades no moderadas. El consumo de alcohol es cada vez más fecuente y la edad en la que las personas comienzan a experimentar con alcohol es cada vez menor. Por ejemplo, en Argentina los jóvenes consumen alcohol desde los 14 años.
Son estos y muchos otros factores los que dañan el funcionamiento de nuestro organismo. Son miles las enfermedades que nos afectan en la actualidad y todo por los malos hábitos; enfermedades como los infartos, por el alto consumo de grasas, o la cirrosis, por la ingesta de alcohol no moderada, son algunas de ellas.

Las enfermedades al hígado son muy comunes en la actualidad y no solo hablamos de la hepatitis viral, sino del hígado graso, sobre lo cual comentaremos un poco para liberar las dudas que nos asaltan cuando pensamos en este mal.
El hígado es uno de los órganos más importantes, ya que se encarga de purificar la sangre, ayuda al cuerpo a utilizar los alimentos como nutrientes y a digerir las grasas por medio de la bilis, almacena vitaminas y minerales, entre otras funciones necesarias.
Cuando el hígado no funciona correctamente, se producen ciertos problemas, como el hígado graso. Este problema es causado por la mala alimentación, la obesidad, la diabetes, la desnutrición en proteínas y el elevado consumo de alcohol durante la vida.
¿Cómo detecto si tengo hígado graso? Pues, las únicas maneras de detectarlo son mediante exámenes de sangre (para evaluar el nivel de transaminasas), ecografías (para determinar el brillo del hígado; mientras más brille, más enfermo está) y biopsias hepáticas. Este último punto es necesario para saber el grado de padecimiento en el que se encuentra el hígado.
¿Y hasta qué punto pude padecer mi hígado? El grado más severo al que puede derivar un hígado graso es a la cirrosis -o cáncer hepático-. Es por ello que deben hacerse biopsias para determinar en qué grado se encuentra el hígado graso; si existe fibrosis se deben realizar tratamientos más severos, ya que del hígado fibroso es de donde resulta la cirrosis en un mayor porcentaje.
¿Hay tratamientos para prevenir el hígado graso? Sí los hay, pero esto depende mucho de nuestra fuerza de voluntad y de la buena alimentación. Evitar el consumo excesivo de alcohol, el hambre, la falta de proteínas en nuestra dieta diaria y las grasas en demasía nos pueden ayudar a prevenir el tener un hígado graso.
¿Existen tratamientos para curar un hígado graso? Lamentablemente, no. El hígado graso no se cura, pero se puede tratar de “desacelerar” el proceso de la patología. No consumir alcohol, hacer ejercicios y tener una dieta balanceada son algunas de las recomendaciones. El consumo de Vitamina B7, también llamada Colina o Vitamina J, ayuda a que la grasa no se acumule ni se deposite en el hígado.
Cualquier duda consulte a su médico.

Fuentes: Hepatitis, Alimentación-Sana, SCielo, Terra.

REFLEXIÓN DEL DÍA

ATRÉVETE A CREER, ATRÉVETE A SOÑAR, ATRÉVETE A JUGAR, ATRÉVETE A "SER" TU MISMO... LA VIDA ES LA OPORTUNIDAD MAS BELLA PARA EXPERIMENTAR TODO QUE TU ALMA ANHELA...