miércoles, 6 de mayo de 2015

Básicos para una alimentación saludable


Básicos para una alimentación saludable
-Mantén una horario fijo en cada comida.
-Mastica despacio los alimentos.
-Incluye pescado en tu dieta.
-Disminuye el consumo de bebidas azucaradas.
-Haz ejercicio tres veces por semana durante 30 minutos.


Blog: http://universodeluzyamor.blogspot.com.ar/
Facebook:https://www.facebook.com/nnotodoesloqueparece
Twitter: https://twitter.com/NanAraMartin
Pinterest: http://www.pinterest.com/naramartin
Google+: google.com/+NancyMartinuniversodeluzyamor

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada