Para aliviar el dolor de cabeza, uno de los puntos que podemos masajear está ubicado en la parte más alta de la cabeza. Se presiona con fuerza al principio y después hacemos masajes circulares.
En caso de que los dolores de cabeza o jaquecas se presenten en uno de los lados de la cabeza, presionamos con los dedos a modo de pinza el lóbulo de la oreja del lado que sentimos el dolor, podemos usar un broche o pinza para ropa.
También podemos masajear suavemente durante 5 minutos en la parte central de las cejas, cada dos horas si el dolor lo sentimos en la frente.
Cuando algo nos duele, instintivamente nos tocamos y en el caso del dolor de cabeza esto no cambia. Unos masajes en las sienes, largos y relajantes también pueden ser de ayuda para el dolor de cabeza
No hay comentarios:
Publicar un comentario