lunes, 24 de agosto de 2015

REFLEXIÓN DEL DÍA


¿Por qué te apuras tanto?...No huyas de Ti!!...
. ESTOY EN MI CENTRO...simplemente ¡SOY!
....Recuerda: ¡Lo esencial es permanecer "Consciente" !!! Entonces cualquier cosa que hagas con "CONCIENCIA" es MEDITACION!!. Andar puede ser Meditación si lo haces estando "alerta",...estar sentado,...escuchar a los pájaros,...escuchar el sonido interno de tu Mente,...todo puede ser Meditación si permaneces ¡ alerta y vigilante!!.
Cuando no estás haciendo nada en absoluto ( ni corporalmente, ni mentalmente, ni a ningún otro nivel,... pensar también es hacer,..la concentración, la contemplación también es hacer!!), cuando TODA ACTIVIDAD HA CESADO EN VOS y simplemente ¡SOS!, simplemente ESTAS SIENDO!!,...eso ES MEDITACION !. Si no estás haciendo nada y ESTAS EN TU CENTRO, completamente relajado, eso es MEDITACION !!.
Lentamente, cuando te hayas dado cuenta de cómo tu Ser puede permanecer imperturbable, puedes entonces empezar ha hacer cosas manteniéndote ATENTO A QUE TU SER NO SE ALTERE!!!

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