jueves, 16 de octubre de 2014

“LO QUE SUCEDE, CONVIENE".


Una frase budista que resume una reflexión un poco más compleja sobre la forma en que respondemos a los obstáculos que se nos cruzan en el camino.
Yo creo que los problemas en realidad no existen, simplemente las cosas suceden. Uno cataloga como problema algo que de alguna manera representa una dificultad que le impide conseguir algo.
Existen personas que buscan rodea
rse de problemas y situaciones conflictivas porque de esa forma se convierten en víctimas que exigen la atención y lástima de las demás personas.
Pero la verdad es que tarde o temprano estas personas terminan desgastando al resto al punto de alejarlos de su vida.
Pero para aquellos que sufran los problemas como si fueran castigos del cielo les digo que lo que "lo que sucede conviene" porque siempre aprendemos algo superando nuestros problemas, sobre todo aprendiendo de las situaciones problemáticas, entendiéndolas y analizándolas podemos llegar a conocernos nosotros mismos y hasta descubrir que muchas veces las causas de nuestros problemas somos nosotros mismos que sin darnos cuenta repetimos conductas que nos devuelven siempre el mismo resultado negativo.
Es importante recordar que desde que nacemos cometemos errores, ya que el aprendizaje no es otra cosa que una constante prueba y error: cuando aprendemos a caminar, nos caemos, sentimos dolor, lloramos, pero afortunadamente lo volvemos a intentar porque la mente de una criatura no conoce el significado de la palabra frustración.
Durante toda nuestra vida nos seguimos cayendo y lastimando y sintiendo dolor cada vez que debemos aprender algo en la vida, por eso se dice que del dolor se aprende. Los problemas no son mas que caídas y obstáculos que se nos atraviesan en nuestro camino (la mayoría de las veces son obstáculos mentales: inseguridad, miedo, vergüenza) y que debemos simplemente sortear de alguna forma y entender que si se nos puso ese obstáculo en el camino seguramente debe existir alguna razón, quizás existe algo que es conveniente que aprendamos porque "LO QUE SUCEDE, CONVIENE".

Kapota Mudra


- Genera un sentimiento de bien-estar y abre el corazón a nivel emocional.
- Junte las palmas de las manos y después abra un espacio entre ellas como el pecho de una paloma.

REFLEXIÓN DEL DÍA


ERES DIOS, ERES UN CANAL DE LUZ, ERES UN SER LLAMADO A SER FELIZ…
Tu Ser Superior late dentro tuyo, ese es el Núcleo de Dios Vivo que hay dentro de tu propio ser. Ese es el centro de tu vida y desde allí todo lo que hagas será posible...

miércoles, 15 de octubre de 2014

Zaragatona, el laxante más eficaz




Sus semillas tienen también virtudes depurativas, antiinflamatorias y demulcentes.

Por zaragatona se conocen diversas plantas arvenses del género Plantago (P. psyllium y P. afra),emparentadas con el llantén, que la tradición popular ha señalado como uno de los mejores remedios laxantes que existen. Hoy no suelen faltar de la composición de la mayoría de formulaciones herbarias y dietéticas para combatir el estreñimiento y el sobrepeso.

Es una planta modesta, con el tallo erecto, glanduloso, recubierto de pilosidad y poco ramificado. Las hojas son lineales y las flores blancas y parduscas se agrupan en inflorescencias redondeadas. Florece en abril y en medicina se cosechan las semillas y la cáscara del fruto (ispágula).

La zaragatona es rica en mucílagos, en cuya composición bioquímica destacan también los alcaloides como la plantagonina, la indicamina y la indicaína, glicósidos, así como minerales y ácidos grasos insaturados. Es la riqueza en mucílagos lo que explica su acción como laxante eficaz y suave, que no irrita las mucosas intestinales. La zaragatona incide en el organismo favoreciendo el aumento de la masa intestinal y la hidratación de los residuos alimentarios, haciéndolos más fluidos, lo que posibilita una evacuación más inmediata e indolora, y consigue normalizar el ritmo y la frecuencia de las deposiciones. Está considerada una de las plantas mejor dotadas para combatir el estreñimiento tanto ocasional como crónico, las defecaciones difíciles y dolorosas, pero también en dolencias asociadas como gastritis, úlceras gastroduodenales, hemorroides y fisura anal.

Es diurética, antiinflamatoria y depurativa, y está también indicada en diversos trastornos digestivos como la acidez de estómago, el síndrome del colon irritable, la colitis ulcerosa y en dolencias urinarias como la cistitis y la retención de líquidos.

La zaragatona reduce los niveles del colesterol LDL y de glucosa en la sangre y facilita la eliminación de toxinas por la orina, por lo que se considera un apoyo válido en diabetes, colesterol, gota y dolencias reumáticas. No obstante, los diabéticos deben tomarla bajo control médico.
En aplicación tópica se prescribe para eccemas, forúnculos, heridas y quemaduras leves.

Amiga intestinal
Los especialistas aconsejan una excelente fórmula laxante, reguladora de la función de los intestinos, útil también en casos de fisura anal, que combina zaragatona en un 50%, más un 30% de linaza y un 10% de salvado de avena e ispágula. Se dispone una cucharada sopera de la mezcla en un yogur que se toma por la mañana o a media tarde. Para que actúe se beberá abundante agua e infusiones de malvavisco.

Esta planta se presenta cruda, en polvo, cápsulas, comprimidos y en filtros o a granel para infusiones preparar infusiones.

Para revitalizar el cabello
La zaragatona se puede usar como brillantina natural, pues devuelve la vitalidad al cabello además de otorgarle un bonito brillo. Para prepararlo se necesita una cucharada sopera de semillas de zaragatona por 250 ml de agua. Se hierve la mezcla durante 3 minutos y se cuela. Al enfriarse se convierte en una pasta que se aplica suavemente sobre el cabello. Éste queda algo acartonado, pero brillante y vigoroso.

Jordi Cebrián
Asesora: J Mª Teixé, herborista de El Manantial de Salud

Fuente: http://www.cuerpomente.es/

REFLEXIÓN DEL DÍA




QUE LA LUZ... LA PAZ.... EL AMOR Y LA UNIDAD TE ACOMPAÑEN EN TU HOY!!!!