jueves, 31 de octubre de 2013

REFLEXIÓN DEL DÍA


AUNQUE A VECES LAS COSAS APAREZCAN DISFRAZADAS DE MALAS... TODO ES PARA BIEN!!!

SI DE PRONTO SIENTES QUE SE TE MUEVE EL PISO Y QUE LAS FUERZAS TE ABANDONAN... PUES TE ENCUENTRAS EN UN MOMENTO DE TU VIDA, EN QUE APARENTEMENTE TODO A TU ALREDEDOR SE HA TORNADO CONFUSO, EXTENUANTE, DOLOROSO Y AGOTADOR... Y YA NO SABES NI QUÉ PENSAR, NI QUÉ HACER...

RELÁJATE, TÓMALO CON CALMA, Y RECUERDA QUE A VECES EL MOMENTO MÁS DIFÍCIL Y DOLOROSO DE TU VIDA... PUEDE SER LA LECCIÓN MÁS HERMOSA E IMPORTANTE DE TU VIDA... QUE TE LLEVARÁ A LOGRAR LO QUE TANTO HAS DESEADO... 

POR ESO MEJOR FLUYE, ACEPTA TODAS TUS EXPERIENCIAS CON AMOR, Y APRENDE DE ELLAS!!!... Y VERÁS QUE TU LUZ CRECERÁ CADA DÍA MAS... Y MUY PRONTO PODRÁS LLEGAR AL CIELO, ALCANZAR LA LUNA Y TOCAR LAS ESTRELLAS!!!... CONFÍA Y HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mari Yoli Morales

miércoles, 30 de octubre de 2013

REMEDIOS NATURALES CON LA CEBOLLA


Remedio con cebolla contra dolores reumáticos y neurálgicos Se debe aplicar fricciones de jugo de cebolla, en paños o bien en cataplasmas calientes sobre las partes afectadas.

Remedio con cebolla para los casos de histerismo, Se debe colocar, bajo la nariz, jugo de cebolla, ya que su penetrante olor ayuda al recobro.

Remedio con cebolla para curar las quemaduras, se ralla la cebolla, se extrae el zumo, este líquido se mezcla con enjundia de gallina lo que forma así un excelente ungüento, el que se aplica directamente en las partes afectadas.

Remedio con cebolla para curar los forúnculos, se hierve una cebolla blanca. Luego se parte y se aplica caliente sobre éstos.

Remedio con cebolla para quitar las manchas de la cara Se hace remojar la cebolla en vinagre durante 4 o 5 días. Luego se toma este líquido se aplica sobre las manchas en forma de loción. .

Remedio con cebolla en caso de hemorragia de la nariz, Se corta la cebolla por el medio y se coloca sobre la nuca y el otro medio se hace respirar.

Remedio con cebolla para aliviar las fatigas Se come las cebollas asadas por las mañanas en ayunas y antes de dormir.

Remedio con cebolla para expulsar las lombrices de los niños, Se corta una cebolla grande en varias partes, se deja que se remoje en una taza de agua durante una noche y se toma el líquido en ayunas.

Remedio con cebolla para disipar los zumbidos de los oídos y la sordera reciente, Se empapa un algodón en el zumo de la cebolla y se introduce ligeramente en las orejas. Para calmar los fuertes dolores de los oídos, se asa un pedazo de cebolla y se extrae unas cuantas gotas que son introducidas en el oído cuando el líquido esté fresco.




Remedio con cebolla en caso de insomnio (cuando no se puede dormir) Se prepara un platito de ensalada de cebolla con aceite, limón y poca sal, se come durante la cena y provoca un sueño profundo y reparador.

Remedio con cebolla contra cólicos menstruales y el síndrome premenstrual, se recomienda hervir 250 g de cebolla en 1 litro de leche durante 15 minutos, dejar reposar y beber un vaso cada tres horas. También se puede aplicar una cataplasma en la zona dolorida para calmarla.

Remedio con cebolla para las migrañas, se recomienda aplicar cataplasmas de cebolla cruda en la frente y sienes.

Remedio con cebolla para las picaduras de insectos, es muy eficaz frotar la zona afectada con el tallo verde de la cebolla para disminuir la inflamación.

Remedio con cebolla para curar la tos crónica, tos convulsiva (tos feina), la bronquitis y el asma bronquial #1 Se pica una o dos cebollas grandes, se mezcla con bastante azúcar en un plato, se deja durante la noche en el sereno y en la mañana se toma por cucharadas cada 3 horas este jarabe. Otra forma de prevenir principalmente la tos nocturna es dejar en un plato durante la noche cerca de la cama una cebolla cortada por la mitad. Sus vapores y aromas actuarán de forma suavizante, calmando la garganta.

Remedio con cebolla contra la tos: Descascarar 4 dientes de ajo, extraer el jugo de 1 limón y picar media cebolla. Batir los ingredientes en la licuadora, con un vaso de agua. Añadir tres cucharadas de miel. Colar y verter en un recipiente de vidrio oscuro. Tomar una cucharada tres veces al día. Conservar en el refrigerador.



REFLEXIÓN DEL DÍA



ESCUCHA A TU CUERPO... Y CONCÉDELE SUS DESEOS CON AMOR!!!...

TU CUERPO ES EL REFLEJO PERFECTO DE LO QUE SUCEDE EN TU INTERIOR... Y A TRAVÉS DE SEÑALES Y SÍNTOMAS SE COMUNICA CONTIGO PARA QUE TE DES CUENTA, QUE SI SE ENFERMA ES PORQUE TU ALMA SUFRE... Y QUE SI SANA, SIGNIFICA QUE YA LIMPIASTE UN ESPACIO DE TU CORAZÓN... 

POR ESO DESDE AHORA, NO LO CASTIGUES NI LO SOMETAS A RIGUROSAS DIETAS, AYUNOS Y ABSTINENCIAS... NI TAMPOCO LO OBLIGUES A HACER O A RECIBIR LO QUE TU CREES O TE DICEN LOS DEMÁS QUE ES LO MEJOR... SINO AL CONTRARIO, APRENDE A ESCUCHARLO Y A RESPETAR LO QUE TE PIDE A TRAVÉS DE "SUS DESEOS Y ANTOJOS”... YA QUE SI TE PIDE ALGO, ES PORQUE LO NECESITA!!!

Y RECUERDA SIEMPRE QUE “NO ES LO QUE ENTRA POR LA BOCA LO QUE CONTAMINA AL HOMBRE, SINO LO QUE DE SU BOCA SALE PORQUE DEL CORAZÓN PROCEDE” (Biblia)... ASÍ QUE YA LO SABES, SI AMAS A TU CUERPO DE VERDAD... DALE LO QUE TE PIDE CON AMOR!!!... ATRÉVETE, HAZ QUE SUCEDA!!!
Fuente: Mar Yoli Morales

martes, 29 de octubre de 2013

DESAYUNAR ES IMPORTANTE PARA ADELGAZAR


Este es uno de los errores principales que encuentro en la personas cuando les pregunto como es su forma de comer.

Muchos se justifican diciendo: “es que mi cuerpo ya esta acostumbrado” y por esa razon no necesito desayunar. Y luego me preguntan: "Porque sigo en sobrepeso?", o "no se porque razon pero desde que comienza el dia me siento cansado, como sin fuerzas"... entre otras muchas expresiones de malestar.

Pues les cuento que una de las principales razones para sentirse y verse asi es no desayunar.

Hay que tener en cuenta que si no damos alimento al cuerpo, éste no quema grasas. La explicación es bien sencilla: si no comemos, el cuerpo entra en alerta pues cree que estamos en un periodo de escasez. Quemará algo de grasas para poder subsistir, pero no tantas como si le hiciésemos creer que estamos en abundancia.

Porque el desayuno es tan importante?

Bastaría tan solo considerar que al momento de despertar el organismo ha completado un período de ayuno que va de entre ocho a diez horas para atribuirle una importancia preponderante a la primera alimentación del día.

Existen una clara relación entre un desayuno completo y la capacidad para cargarse de energías para la jornada diaria.

Durante el sueño existe un gasto de energía que se utiliza para el funcionamiento básico del organismo: respirar, latidos del corazón, actividad cerebral, lo que se denomina metabolismo basal. El organismo recurre a cualquier recurso con el objetivo de apoderarse de esa energía para mantener las funciones básicas. Por eso llega a las horas de la madrugada o de la mañana con muy pocas reservas y necesita con urgencia fuentes de energía.

Si no desayunas, estas serán las consecuencias:

•Causará que tu metabolismo se vuelva más lento. (Probablemente aumentes de peso o concentres grasa en un area de tu cuerpo, ejemplo barriga, caderas, piernas etc.)

•Empezarás el día con poco ánimo.

•Sentirás agotamiento, debilidad y, posiblemente, malhumor.

•Tendrás muchísima hambre a la hora del almuerzo, por lo que comerás más.

•Podrás sentir mareos al bajar el nivel de glucosa en la sangre.

•Perderás una oportunidad de abastecer su organismo con las vitaminas, minerales, fibra y demás nutrientes necesarios.

•Alterarás el nivel de glucosa e insulina en la sangre.

•Perjudicarás su nivel de concentración, su memoria y su habilidad para aprender.

Les recomiendo que cuando te despiertes pasen máximo 2 horas para desayunar, si no el cuerpo lo empieza a registrar como un ayuno, esto nos va a dar una mejor digestión y una buena absorción de los alimentos con lo cual vamos a poder lograr bajar de peso de una manera saludable.

Por eso el desayuno es la comida mas importe del día!

REFLEXIÓN DEL DÍA



“Siempre busca lo mejor, siempre espera lo mejor y nunca te conformes con menos. Puede ser difícil para ti, especialmente en los momentos cuando crees que estás viviendo en las peores condiciones. Entonces tienes que elevar tu consciencia, y no por un segundo pensar en escasez, sino que tienes que pensar en abundancia. Visualiza la abundancia y da gracias por Mi provisión infinita e ilimitada. ¿Por qué te conformas con aceptar algo que no es lo mejor, cuando lo mejor te está esperando, para que lo aceptes y para bendecirte? Cuando puedas pensar en grande, toda tu vida y tu modo de vivir se expandirá en tu interior y a tu alrededor. Recuerda, todo comienza en ti y contigo. Comienza ahora mismo a readaptar tu pensamiento. Reoriéntate desde tu interior, y deja que gradualmente trabaje desde adentro como la levadura en un trozo de masa. Nunca dejes de reconocer Mi mano en todo, y da siempre gracias. No des nada por sentado; date cuenta qué bendito eres.”