jueves, 18 de febrero de 2016

REFLEXIÓN DÍA


Seguramente hay tempestades que se repiten una y otra vez en tu vida ... a mi me ha pasado ... y posiblemente ocurrirán de nuevo ... Posiblemente el dolor se repita ... la frustración, te juzgas y juzgas la vida .... y terminas agotado, perdiendo la fé ...
Recordemos que en el cuerpo emocional existe información "incrustada" como cds que no paran de sonar, ordenes de amor y desamor que traemos de experiencias pasadas y condicionamientos que definen de forma inconsciente nuestro presente y que no lograremos aceptar hasta que alcancemos un estado pleno de desapego y seamos capaces de perdonarnos ... de liberar, de soltar todo aquello que nos aprisiona.
Si estás en un momento como ese ... recuerda que eres 100% responsable de como te sientes, de lo que percibes y de la forma de reaccionar ante las circunstancias ...
Lo sé .... lo sé ..... es difícil aceptarlo ... pero si la batalla se presenta ... intenta cambiar la estrategia ... no luches contra lo que no tiene remedio ... no le des fuerza a la injusticia ... a los pensamientos destructores ... deja que los acontecimientos fluyan y las personas se alejen ... porque el tiempo y la serenidad es la medida de todas las cosas ...
Si no sientes consuelo ... escucha la voz de tu corazón ... allí están las respuestas ...
Lo siento, perdóname, te amo, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ..

jueves, 11 de febrero de 2016

TEST DE LOS COLORES:



Elige 3 colores uno por vez sin detenerte a pensar, no debes cambiar el orden una vez elegido porque no te servirá hacer trampa! Ahora sigue las instrucciones:

Instrucciones:

Cada vez que hagas este test se referirá al momento exacto en que lo estas haciendo ya que tu estado energético, anímico y tus necesidades del momento son los que te harán preferir uno u otro color en cada orden.

El color elegido en primer lugar, marca la situación actual mas consciente, las cosas que nos damos cuenta de que nos pasan.

El elegido en segundo término, nos muestra las herramientas que podemos utilizar en este momento.

El tercer color denota las situaciones mas profundas a resolver o potenciar. Este texto esta generalizado, De todas maneras esta lista que les presento, es una buena indicación para invitarlos a la introspección.

✹ AZUL:

-En el primer lugar:

El azul indica que se esta pasando por un periodo de tranquilidad, de paz. Puede haber ocurrido que hayan resuelto algún tema que les venía picando desde hace un tiempo o bien, producto de meditaciones, ejercicio, actividades relajantes. Este color en primer lugar, denota también una personalidad que pone calmas las aguas de donde sea que este, al menos ese es su primer intento frente a situaciones un poco densas; equilibrar, restaurar la calma, la salud, el buen ánimo.

-En el segundo lugar:

El azul nos dice que para solucionar o potenciar lo que nos este sucediendo, tenemos que recurrir a la relajación, tomarnos unas horas para distendernos, y de esa actitud surge la acción correcta

-En el tercer lugar:

Revela el deseo profundo de que reine la calma, de reencontrarse con la propia profundidad y expandirse conscientemente en armonía con el universo. Para los que eligieron este color en tercer término, les recomiendo meditar, visualizando dicho color. Esto puede ayudarlos a retomar la cotidianidad creativamente y tranquilos. El agua es otro buen recurso.

✹ VERDE:

-En el primer lugar:

Elegido en primer lugar, muestra una personalidad abierta a la naturaleza y a la sanación en todos los aspectos, puede que este recuperándose de algún temita de salud o haya ayudado a algún cercano en alguna recuperación. También muestra una personalidad inteligente y a la vez observadora de las situaciones calmadamente.

-En el segundo lugar:

En segundo lugar, nos muestra que las herramientas q tenemos para desarrollarnos en armonía, tienen que ver con el contacto con la naturaleza, ya sea externa o interna ya que la naturaleza externa es también un reflejo de la interna. La armonía, el equilibrio hermoso que nos brinda de ejemplo nuestra amada tierra nos lleva hacia nuestro centro mas profundo también.

-En el tercer lugar:

en tercer lugar, nos indica, en principio positivamente; necesidad de elevación de nuestra energía de una manera armoniosa, proceso de equilibrio desde lo inconsciente, se esta avanzando hacia la unidad del ser. Puede que se estén experimentando señales de fruto de trabajos internos profundos. Por el lado “negativo” podría indicar una persona un tanto hipocondriaca o bien, una leve inclinación a preocuparse por la salud.

✹ AMARILLO:

-En el primer lugar:

en primer lugar, nos muestra una persona con mucha energía mental, rapidez e inteligencia, persona practica, educadora, maestra o estudiante aplicado. Señala algún tipo de asimilación de conocimientos bien enfocados. Aunque eso sea referido a la organización dentro del hogar.

-En el segundo lugar:

en segundo termino, refleja que las respuestas que se están buscando, dependen de una profunda introspección, que la respuesta la puede brindar el hecho de sentarse a pensar un momento, ya que la rapidez mental de este momento es asombrosa y es buena idea aprovecharla, ya que se pueden crear y solucionar o expandir muchas cosas en este momento.

-En el tercer lugar:

en tercer término muestra en positivo; conexión con la inteligencia superior a nivel inconsciente, alineación con la sabiduría interna, poder expresar lo que se sabe a niveles muy profundos y claros. Momento de gran inspiración.

✹ TURQUESA:

Igual al azul con la diferencia de que la tranquilidad que se experimenta es un poco mas activa, el azul denota momento de relajación total y el turquesa momento de relajación activa. Realizar cosas manteniendo una inspirada calma.

✹ ROJO:

-En primer lugar:

Puede significar dos cosas; una, cierto estado de enojo, bronca o malestar por algún tema particular, hasta cierta agresividad (depende de los otros colores elegidos) dos, momento de gran energía, fuerza y vitalidad

-En segundo lugar:

Nos indica que la solución o la forma de expansión, tienen que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, en confiar y ponerle la máxima energía al proyecto en el que estén.

-En tercer lugar:

Muestra que se tiene mas energía de la que se cree y sería útil aprender a canalizarla positiva y creativa mente.

Por otro lado, puede indicar ira reprimida, por lo cual si usted se siente un tanto molesto, es recomendable que realice algún deporte, meditación o actividad que le permita convertir esa energía excesiva acumulada, en una fuente hermosa de vitalidad.

✹ VIOLETA:

-En primer lugar:

Nos muestra una personalidad que transforma, que tiene todas las pilas para convertir un suceso en apariencia negativo, en una linda enseñanza de vida. Momento de calma y amor a uno mismo, trascendiendo situaciones antes “problemáticas” y descubriendo lo necesarias que eran.

-En segundo lugar:

Nos sumerge en aguas profundas de reparaciones internas en situaciones de vida complejas de entender para la mente, sabiendo que las herramientas están a la mano, que el amor nos guía y libera, promoviendo el perdón genuino, una verdadera transformación hacia el amor que somos, un viaje interno con las fuerzas cálidas, genuinas y profundas ideales para transmutar o elevar la situación actual.

-En tercer lugar:

Nos muestra, e incentiva a viajar hacia dentro, es como una voz que nos susurra al oído; ¡Ya estas preparado! Y nos anima amorosamente a conocernos silenciosamente, nos invita a meditar, a descubrir nuestro silencio para darle lugar a que el AMOR se exprese, para que seamos lo que somos; Seres de luz!

✹ BLANCO:

-En el primer lugar:

Indica que se vive una situación donde las cosas están claras, donde solo se permite lo positivo y lo negativo pareciera espantarse de nosotros. Momento de purificación, de elevación.

-En el segundo lugar:

Muestra que la herramienta para crecer o potenciar nuestra conciencia, esta en las decisiones tales como, “si” o “no”. Decisión. Actitud de claridad, limpieza y ordenamiento emocional, mental, energético..

-En el tercer lugar:

Indica que todo esta preparado para que nos dejemos ser con confianza, para que expresemos lo que somos mas allá de las circunstancias, para que reconozcamos nuestra luz poniéndonos en contacto con ella y así expandirla compartiendo lo que somos con la más pura genuinidad.

✹ NARANJA:

-En el primer lugar:

Indica que se esta pasando por un momento de gran energía, alegría y entusiasmo, donde se ocupan las acciones en hechos de compartida alegría, renovación, regeneración celular.

-En el segundo lugar:

Nos muestra que las herramientas que nos vienen como anillo al dedo son las del humor que descomprime situaciones densas, se recomienda mirar alguna peli divertida, aplicar el entusiasmo y la alegría en las acciones diarias y sobre todo compartir este estado maravilloso con quien lo reciba. Momento de agilización de las cosas. Las situaciones se alivianan y están resolviéndose creativamente.

-En el tercer lugar:

Nos muestra que estamos en condiciones de crear, de conocer y profundizar nuestro lado alegre, nuestro aspecto divertido enérgico donde se plasma una beta para descubrir nuestra alma a través de la buena energía.

✹ ROSA:

-En el primer lugar:

Indica un momento de mucha ternura en la vida, de reconocimiento del amor genuino, de actitudes cariñosas, puras, inocentes, dulces.

-En el segundo lugar:

Nos indica que la herramienta ideal para este momento es tratar de ver la belleza en cada cosa que se nos presente y de esa manera, como fiel espejo, reconocer nuestra propia belleza

-En el tercer lugar:

Muestra mucha sensibilidad que puede ir desde llorar a cada rato o emocionarse a flor de piel a un profundo impulso de sanar al mundo, de compartir y desarrollar el significado genuino del AMOR.

✹ LILA:

-En el primer lugar:

Nos muestran un momento de transformaciones en lo simple, en lo cotidiano con amor y atención, momento de aprendizajes desde lo simple.

-En el segundo lugar:

Nos muestra que las herramientas en este momento son la observación, la comprensión desde el punto de vista del otro, no desde lo que nosotros creemos o hemos experimentado, sino tratando de comprender que es lo que el otro esta viendo de esa situación y de esta manera, suavemente, expandir la conciencia de la totalidad.

-En el tercer lugar:

Nos muestra cierta necesidad de suavizar situaciones actuales, relaciones, trabajo, armonía interna. Se requiere tranquilidad y ternura para comprender la propia sensibilidad.

✹ NEGRO:

-En el primer lugar:

Vale destacar que el negro no es un color, sino la ausencia de luz, por lo cual esta elección tendrá dos opciones que tienen que ser interpretada con los otros colores elegidos. Por un lado puede indicar un estado de negatividad, de no encontrar salidas a determinadas situaciones pero también puede mostrarnos a una persona que sabe distinguir lo negativo, lo capta y lo transforma neutralizando las sombras conscientemente y transformándolas así energía positiva.

-En el segundo lugar:

Nos muestra que la herramienta para este momento es comprender que las negatividades solo son indicadores que nos marcan cosas a resolver, sin dramatismos, con confianza y certeza neutralizando cualquier influencia percibida como negativa.

-En el tercer lugar:

Indica que se esta en condiciones de hacerse cargo de las sombras propias y resolverlas de manera excelente ya que se cuenta con la capacidad de aprender de las experiencias más allá de que sean negativas o positivas, es indistinto. En este momento se cuenta con la atención necesaria para captar enseñanzas de prácticamente todo lo que vivamos.

✹ MARRÓN:

-En el primer lugar:

Nos muestra una personalidad pragmática, lógica, enraizada en la vida, fuerte y perseverante.

-En el segundo lugar:

Indica que las herramientas útiles en este momento son la perseverancia, el empeño, la confianza y poner los pies en la tierra

-En el tercer lugar:

Nos indica que se esta en el momento ideal de terminar un ciclo y crear bases solidad para el resto de la vida.

✹ DORADO:

-En primer lugar:

Nos muestra un momento de espiritualidad muy comprometido, de descubrimientos desde lo profundo del alma, de conexión con la propia divinidad.

-En segundo lugar:

Nos muestra que las herramientas ideales en este momento son todas aquellas acciones que nos lleven hacia dentro, que nos lleven a reconocernos profundamente a desarrollar nuestra espiritualidad en armonía mente-alma-cuerpo, a reconocer nuestra totalidad

-En tercer lugar:

Nos indica un “pase de nivel espiritual” elevación, expansión de la conciencia.

✹ GRIS:

-En el primer lugar:

Nos muestra una situación de indecisión, de dudas, de ansiedad que no nos deja elegir cómodamente, momento de relajarse y dejar que la situación se aclare sola. También nos indica un momento de protección a uno mismo aislándose de lo que percibimos como dañino.

-En el segundo lugar:

Nos dice que la herramienta en este momento es la introspección, la disociación, reencontrar nuestro punto interno firme para poder decidir o para enfrentarnos a la vida con toda confianza.

-En el tercer lugar:

Nos muestra un momento de autoafirmación, duda de todo lo que le pasa, lo cual incentiva a refutar o aprobar hipótesis de la propia actitud ante la vida. Lo cual es superpositivo ya que se exige conocerse a uno mismo y reconocer por propia experiencia las cosas que pensamos y de esta manera se puede ver con claridad que nos gusta y que no de la vida que tenemos y así equilibrarnos con confianza en lo que somos.

✹ FUCSIA:



Igual al rosa con la diferencia de que al tener más rojo se agrega más energía, sigue siendo tierno pero con más fuerza y entusiasmo, con más actitud de líder o bien, más enfocado en algún aspecto especifico de la vida.

http://vida-saludok.blogspot.cl/

miércoles, 10 de febrero de 2016

Reiki: cómo limpiar la carga negativa de tu casa


Según nuestro estado de ánimo, dejamos una carga positiva o negativa en los ambientes que habitamos. Cómo lograr espacios libres de energía tóxica

Así como cuando estamos contentas y entusiastas irradiamos felicidad, cuando atravesamos procesos de duelo, crisis, o conflictos también destilamos esa angustia, enojo, frustración o confusión. Mientras que la actitud positiva mejora y potencia los espacios en que vivimos, la negatividad (la famosa "mala vibra") los va "ensuciando". Incluso los visitantes, quienes los habitaron antes, los construyeron o los repararon también dejan su huella energética.
¿QUÉ SE BLOQUEA DE UN AMBIENTE?
Los pensamientos negativos y las emociones desagradables se "alojan" sobre todo en los rincones, especialmente si acumulamos cajas, papeles, cosas viejas o rotas. También en las vigas y columnas y en los objetos o lugares que usamos mucho, como el lugar de la mesa en el que siempre nos sentamos, nuestro lado de la cama o el sillón favorito del living.
¿CÓMO NOS AFECTA LA "SUCIEDAD"?
Para entender el efecto que tiene convivir con la negatividad, pensemos en lo que no vemos pero sí sentimos. Por ejemplo, la melodía armoniosa de un piano no nos causa la misma sensación que el aullido de una sirena de bomberos. Los aromas también son invisibles pero determinantes: estar en tu living con la ventana abierta y oler los jazmines del balcón es muy distinto de sentir el olor del pis del gato de tu vecina. Del mismo modo, podemos no ver la negatividad que contamina nuestra casa, pero sí vamos a verla reflejada en nuestro -bien o mal- estar. La negatividad hace que durmamos mal, que nos duela con mayor frecuencia la cabeza, además puede que nos sintamos inquietas y cansadas, estemos de mal humor o que las cosas no salgan como quisiéramos. El resultado es un círculo vicioso en el que cada vez nos encontramos más estancadas en lo laboral o en lo personal y no entendemos por qué. Entonces, hay que mirar qué pasa en los espacios.
¿CÓMO SE LIMPIA?
El reiki es el manejo y la transmisión de energía positiva. Por lo tanto, un máster en reiki puede determinar si hay negatividad en tu casa, limpiarla y luego hacer una especie de transfusión de energía positiva. ¿Cómo lo hace? Primero, el reikista va a trabajar con un péndulo sobre cada ambiente. Si este se mueve en forma recta, significa que hay negatividad; si lo hace en círculos, quiere decir que está limpio. Podés anticiparte y hacer vos misma la prueba del péndulo (puede ser un cordel con un eslabón colgando, incluso podés utilizar una cadenita con algún dije que uses): tené por un minuto ese péndulo entre las manos y después ponelo sobre el lado de la cama donde dormís, en la silla en la que más te sentás o en el medio de la cocina, por ejemplo. Increíblemente, vas a ver que o se mueve en línea recta (marcando una negatividad) o lo hace en círculos (marcando positividad). Eso ya te da un panorama de cómo está tu casa. Entonces, una vez que el reikista hace el diagnóstico de cada ambiente, empieza a limpiar: primero, dibuja con sus manos símbolos de reiki sobre los ángulos, vigas y columnas y los va bajando, como si estuviera barriendo, mientras repite el respectivo mantra para limpiar esa negatividad. Luego, con otro símbolo y su mantra va a hacer el proceso inverso para cargar de energía positiva y potenciar los techos, pisos, ventanas y puertas. Para terminar, volverá a pasar el péndulo y entonces vas a ver que solo dibuja círculos.
¿CÓMO PODEMOS MANTENER LA LIMPIEZA?
Además de llamar a un profesional para que haga una limpieza a fondo, algunas claves:
Limpiar y ordenar: la limpieza energética también implica tener los ambientes limpios de polvo y lo más ordenados posible. Si acumulamos pilas de papeles o de objetos sobre la mesa del comedor o tenemos las esquinas del cuarto tapadas de cajas con chucherías que nos quedaron dando vueltas, generamos un ambiente propicio para que se "pegue" la negatividad que podamos traer. Por eso, regalá los objetos que ya no utilices y tirá todo aquello que esté roto.
Pintar: es una buena forma de, primero, tener que limpiar de trastos el lugar y, luego, de "refrescar" las paredes.
Iluminar y ventilar: ocupate de que los ambientes reciban suficiente luz solar (levantá las persianas del departamento antes de irte de tu casa a la mañana para permitir que el día "entre" y lo cargue de vida) y que estén ventilados. Es ideal que te hagas de un lugar donde poner plantas naturales.
Dejar los zapatos afuera: es importante que al ingresar a tu casa te quites el calzado y, en lo posible, te cambies la ropa y te des un baño (sobre todo si tuviste un día de muchos conflictos).
Aromatizar: si recibís gente y se genera alguna discusión o esas conversaciones densas en las que uno empieza contando sobre una enfermedad y el otro recuerda a alguien que tuvo algo peor o un caso de inseguridad que trae otro..., encendé alguna vela, poné un rico aroma en un hornito y sacá y quemá esa negatividad.
Musicalizar: la música es un gran aliado a la hora de armonizar el lugar.
Si bien no podemos mantenernos en una burbuja, tenemos que ser conscientes de que la mente negativa atrae la negatividad, pero si somos personas positivas, es más fácil que lo negativo no se quede en casa.

Más info: www.limpiezaenergetica.tripod.com

SACATE LA NEGATIVIDAD
Hay muchas maneras, bañarte es la más clásica, pero si no tenés una ducha cerca, al salir de tu lugar de trabajo o luego de alguna discusión o momento desagradable, andá a un lugar más reservado (puede ser el baño) y hacé un kenyoku o "baño seco". Es un "barrido de energía" y quema la negatividad.
1) Llevá la mano derecha al hombro izquierdo, la palma debe estar totalmente plana y mirando hacia el cuerpo. Mové la mano en diagonal desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha con una acción de barrido. Durante el movimiento, pensá en el color violeta (el color de la transmutación).
2) Realizá la misma acción desde el hombro derecho hasta la parte izquierda de la cadera.
3) Repetí a partir del hombro izquierdo como en la primera parte. Juntá las manos palma contra palma a la altura del pecho y agradecé. De este modo, sacás y quemás la negatividad para no llevártela, ni que nadie la absorba o quede pululando.

Nancy Martin    Reiki Master 
http://www.revistaohlala.com/