lunes, 29 de octubre de 2012

ALIMENTOS QUE CONTIENEN CALCIO



Brócoli, col china, almendras, semillas de calabaza, gombo, col silvestre, rabanitos, nopales, colirrábano, puerro, nueces brasileras, alcachofas, aguacate o palta, apio, judías verdes, pulpa de coco, cebollas, grosella espinosas, hinojo, diente de león, acelga, espinaca, col rizada, calabaza, coles de bruselas, moras, repollo, zapote, semillas de sésamo, espárragos.

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