•Una de las mejores formas de "desintoxicar" nuestro cuerpo y no deshidratarnos es precisamente tomando tés e infusiones a base de hierbas. A continuación te explicamos los efectos de las infusiones y cuáles son las mejores para nuestro cuerpo.
Instrucciones
-Para desintoxicar - infusiones de cardo mariano, infusiones de diente de león, infusiones de ortiga, infusiones de alecrín y infusiones de regaliz.
-Para favorecer el funcionamiento hepático y biliar- diente de león, bardana, cardo mariano, menta, caléndula, y acedera.
-Para estimular el sistema linfático y la circulación- infusiones de orégano, infusiones de jenjibre, infusiones de alecrín, infusiones de ligurino y infusiones de caléndula.
-Para ayudar a eliminar líquidos- infusiones de diente de león, infusiones de ortiga, infusiones de alfalfa, y infusiones de astrálago.
-Para purificar la sangre- ajo, diente de león, y ortiga.
-Para reducir el estreñimiento- bardana, aloe vera, y acedera.
-Para aumentar la transpiración- infusiones de tomillo, ajo, té verde, y caléndula.
-Para eliminar gases digestivos- infusiones de manzanilla y infusiones de alecrín.
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