martes, 14 de octubre de 2014

7 Claves para iniciar una gran semana.




Cada nueva semana junto con el sol, la vida te regala 7 días de oportunidades. Hoy en ser feliz es gratis te entregamos 7 claves que te permitirán iniciar cada semana lleno de positivismo, amor, pasión y esa energía necesaria para convertir tus sueños en realidad.

1. Sé diferente, disfruta los lunes: lunes es solo una palabra, y eres tú quien decide lo que esta palabra te hace sentir. Recuerda que cada lunes es un nuevo comienzo y que los comienzos siempre son maravillosos. Ponte de pie y aprovecha la primera oportunidad que te da la semana para sonreír

2. Visualiza tu semana: Tener planes de todo aquello que quieres hacer y conseguir durante esta nueva semana hará que alcanzar tus metas sea mucho más sencillo. Establece propósitos, métodos y tiempos.

3. Planea algo distinto: Desde hoy separa un día de tu semana para realizar alguna actividad que rompa con tu cotidianidad. Romper la monotonía sin duda abrirá tu mente hacia nuevas perspectivas y nuevas oportunidades.

4. Avanza hacia tus grandes sueños: Todos tenemos grandes sueños, que sin duda se convertirán en realidad si trabajamos con amor por ellos. Durante cada día de esta nueva semana avanza hacia tus grandes sueños. No importa que solo sea medio paso, lo importante es nunca dejar de avanzar.

5. Prográmate para hacer deporte: Una vida saludable es una vida feliz. Desde ahora separa algunos espacios durante tu semana para hacer algo de ejercicio. Sin duda tu cuerpo te lo agradecerá!

6. Sonríe: Una sonrisa además de embellecer tu rostro, libera dopamina y endorfinas a tu sistema nervioso, generándote una sensación de positivismo y bienestar.

7. Se amable: La vida es muy sencilla, casi siempre recibes aquello que tú das. Así que si quieres vivir una semana rodeado de personas amables y amorosas, empieza por ser tú mismo amable y amoroso con las demás personas.


http://www.serfelizesgratis.org/

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