Dice un antiguo refrán árabe: Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo.
Nuestro presente está lleno de bendiciones, pero solemos dar por hecho que todo lo que tenemos, la cama en la que dormimos todas las noches, el techo que nos protege en casa, la comida que disfrutamos día tras día, los amigos, la familia y todo lo que somos, son derechos inherentes a nuestra
existencia.
Desafortunadamente nos hemos acostumbrado a la fascinante abundancia que la vida nos muestra diariamente, y desaprovechamos la oportunidad de ser felices con nuestro presente, perdiéndonos en reflexiones sobre el pasado y tramando planes para el futuro, restándole importancia a lo que somos y a todo el camino que hemos recorrido hasta llegar aquí y ahora.
En Ser Feliz es Gratis creemos que es el momento de empezar a ocupar nuestros pensamientos con afirmaciones que nos llenen de luz y de amor y que nos permitan disfrutar el presente, y vamos a lograrlo agradeciendo con total honestidad y consciencia los regalos que nos da la vida, generando cambios realmente significativos en nuestra forma de ser, de pensar y de actuar.
Por esta razón, queremos compartir contigo un ejercicio de descubrimiento muy sencillo, en donde cada día, durante los próximos 28 días, deberás escribir algo que agradeces tener en tu vida y a quien lo agradeces.
Recuerda que puedes agradecer una vivencia, la compañía de alguien, tu salud, tu familia, tu trabajo, haber aprobado un examen, todo lo que tú quieras, y al cabo de esos 28 días de observar todo lo bonito y brillante que ocurre en tu vida, podrás darte cuenta de cuan afortunado eres, que la riqueza viene del corazón, y que la reflejas con cada acto, con cada palabra y con los pensamientos que te permitas cada día. Agradecer lo que tenemos nos conecta con el presente y nos facilita la labor de valorar cada segundo de nuestra existencia.
Extraído de Ser feliz es gratis
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