miércoles, 26 de diciembre de 2012
TRATAMIENTO DE PAZ Y AMOR
Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Me abro para recibir la energía, la felicidad y la paz.
Elijo construir mi vida sobre la base de la esperanza, el valor y el amor.
Ahora acepto todo lo bueno como normal y natural para mí.
El amor es en mi mundo un poder curativo milagroso.
Por medio del amor me hago cargo de la reconstrucción de mi vida.
Tenemos el poder y la fuerza para superar lo que parece insuperable.
Somos uno con el poder que nos ha creado. Estamos seguros y a salvo.
Y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es.
Gracias Amado Universo.
Louise Hay
REFLEXIÓN DEL DÍA
PODEROSOS DECRETOS DEL ARCÁNGEL MIGUEL
“Yo Soy” tomando con mi mano derecha la Espada de Luz Azul que me ofrece el Arcángel Miguel, para cortar y liberar la ignorancia del cuerpo mental inferior, de toda obstrucción económica, gobierno improcedente, corrupción, atentados, invasiones, maldad, criminalidad, peleas, guerras y todo lo que cause malestar desasosiego e incertidumbre, de los apegos a todo lo pasajero, falso, ilusorio y mentiroso.
Espada del Arcángel Miguel,
Corta y Libera (X9)
El sufrimiento
la causa del sufrimiento,
los deseos,
la ignorancia y la ceguedad.
Amada Espada Azul del Arcángel Miguel:
Corta y Libera (X9)
Toda fuerza siniestra, engaño, desorden, obscuridad, retraso, limitación económica y mental aquí, ahora y siempre.
Amado Círculo del Rayo Azul del Arcángel Miguel:
Rodea y Libera (X9)
Toda fuerza siniestra, lazos del maligno, saca esa energía de este lugar, país, y planeta aquí, ahora y siempre, y llévala al Gran Sol Espiritual Central para que sea transmutada y devuelta a la tierra en la Libertad, Tranquilidad y paz que da el Amor Divino.
Amado Relámpago de los Poderosos Ángeles del Rayo Azul,Vengan (X 3)
Corten y Liberen (X9)
Toda maldad, sometimiento, oscuridad y retraso aquí, ahora y siempre
¡Rayo Azul!.
PROTEGE (X9)
¡Rayo Azul!.LIMPIA (X9)
¡Rayo Azul!.CORTA (X9)
¡Rayo Azul!. AQUÍ/AHORA
“Yo Soy” tomando con mi mano derecha la Espada de Luz Azul que me ofrece el Arcángel Miguel, para cortar y liberar la ignorancia del cuerpo mental inferior, de toda obstrucción económica, gobierno improcedente, corrupción, atentados, invasiones, maldad, criminalidad, peleas, guerras y todo lo que cause malestar desasosiego e incertidumbre, de los apegos a todo lo pasajero, falso, ilusorio y mentiroso.
Espada del Arcángel Miguel,
Corta y Libera (X9)
El sufrimiento
la causa del sufrimiento,
los deseos,
la ignorancia y la ceguedad.
Amada Espada Azul del Arcángel Miguel:
Corta y Libera (X9)
Toda fuerza siniestra, engaño, desorden, obscuridad, retraso, limitación económica y mental aquí, ahora y siempre.
Amado Círculo del Rayo Azul del Arcángel Miguel:
Rodea y Libera (X9)
Toda fuerza siniestra, lazos del maligno, saca esa energía de este lugar, país, y planeta aquí, ahora y siempre, y llévala al Gran Sol Espiritual Central para que sea transmutada y devuelta a la tierra en la Libertad, Tranquilidad y paz que da el Amor Divino.
Amado Relámpago de los Poderosos Ángeles del Rayo Azul,Vengan (X 3)
Corten y Liberen (X9)
Toda maldad, sometimiento, oscuridad y retraso aquí, ahora y siempre
¡Rayo Azul!.
PROTEGE (X9)
¡Rayo Azul!.LIMPIA (X9)
¡Rayo Azul!.CORTA (X9)
¡Rayo Azul!. AQUÍ/AHORA
martes, 25 de diciembre de 2012
Por Qué Necesita Potasio
Su cuerpo necesita potasio para mantener los niveles apropiados de pH en los líquidos de su cuerpo y también desempeña un papel muy importante ayudando a regular su presión arterial. Es posible que la deficiencia de potasio sea la responsable de la hipertensión, y no el exceso de sodio, ya que también afecta su:
Masa ósea
Sistema nervioso
Función muscular
Corazón y función renal
Funciones suprarrenales
La deficiencia de potasio puede conducir a un desequilibrio de electrolitos y puede provocar una enfermedad conocida como hipokalemia. Los síntomas incluyen:
Retención de líquidos
Aumento en la presión arterial e hipertensión
Irregularidades cardíacas o arritmias
Debilidad muscular y calambres musculares
Sed continua
Estreñimiento
Alimentos Ricos en Potasio
No recomiendo tomar suplementos de potasio para corregir el desequilibrio entre el sodio-potasio. En lugar de eso, lo mejor es cambiar su alimentación e incorporar más alimentos ricos en potasio. Algunas de las fuentes más ricas en potasio son:
Papa cocida (1081mg por papa), pero limite los niveles de carbohidratos almidonados ya que pueden aumentar la resistencia a la insulina y a la leptina
Habas (955mg/taza)
Calabaza de invierno (896mg/taza)
Espinaca cocida (839mg/taza)
Otras frutas y vegetales ricas en potasio incluyen:
Frutas: papayas, ciruelas, melones y plátanos. (Pero tenga cuidado con los plátanos, ya que contiene mucha azúcar y tienen la mitad de potasio que los vegetales verdes. No es verdad que los plátanos contienen mucho potasio, los vegetales verdes tienen el doble de potasio que los plátanos.)
Vegetales: Brócoli, coles de Bruselas, camotes, aguacates, espárragos y calabazas.
Aumento en la presión arterial e hipertensión
Irregularidades cardíacas o arritmias
Debilidad muscular y calambres musculares
Sed continua
Estreñimiento
Alimentos Ricos en Potasio
No recomiendo tomar suplementos de potasio para corregir el desequilibrio entre el sodio-potasio. En lugar de eso, lo mejor es cambiar su alimentación e incorporar más alimentos ricos en potasio. Algunas de las fuentes más ricas en potasio son:
Papa cocida (1081mg por papa), pero limite los niveles de carbohidratos almidonados ya que pueden aumentar la resistencia a la insulina y a la leptina
Habas (955mg/taza)
Calabaza de invierno (896mg/taza)
Espinaca cocida (839mg/taza)
Otras frutas y vegetales ricas en potasio incluyen:
Frutas: papayas, ciruelas, melones y plátanos. (Pero tenga cuidado con los plátanos, ya que contiene mucha azúcar y tienen la mitad de potasio que los vegetales verdes. No es verdad que los plátanos contienen mucho potasio, los vegetales verdes tienen el doble de potasio que los plátanos.)
Vegetales: Brócoli, coles de Bruselas, camotes, aguacates, espárragos y calabazas.
REFLEXIÓN DEL DÍA
“Recuerda donde está la verdad y dónde debes estar tú. Recuerda los deseos internos de tu espíritu y del planeta en que habitas. Recuerda que no estás solo, que la Luz está en todas partes para el que se mantiene despierto. Recuerda lo que es puro anhelo de tu Ser, distínguelo claramente de los caprichos, gustos y deseos inútiles de tu Ego. Recuerda que hay poco tiempo, oportunidades, momentos, segundos que son importantes, aprovéchalos al máximo, en el nombre de la Luz y del Amor. Recuerda que eres un Guerrero de la Luz, el tiempo ha llegado y has de luchar por ella - LA BATALLA ES AQUÍ Y AHORA - Recuerda que la tranquilidad es el estandarte de todas las virtudes. Vive con serenidad y no te dejes llevar por la desarmonía y el caos externo. El miedo y la inquietud, son las armas preferidas de la oscuridad, no caigas en ellas. Recuerda siempre y sobre todas las cosas, que eres Servidor de la Luz y del Amor, Profeta de las Estrellas, Espejo de Pureza y Visionario de la Verdad. Recuérdalo y vívelo con Amor y Conciencia”
lunes, 24 de diciembre de 2012
REFLEXIÓN DEL DÍA
AFIRMACIONES:
· HOY VOY A OBSERVAR TODOS MIS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES E IRÉ TRANSFORMANDO GRADUALMENTE LOS QUE NO ME APORTEN FELICIDAD
· "HOY VOY A OBSERVAR TODOS MIS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES E IRÉ TRANSFORMANDO GRADUALMENTE LOS QUE NO ME APORTEN FELICIDAD"
· "DEJO ATRÁS MIS TEMORES Y ME DIRIJO AL CAMBIO CON ALEGRÍA"
· DECIDO DELIBERADAMENTE QUE TODAS MIS EXPERIENCIAS SEAN ALEGRES Y AMOROSAS.
· "VIVO Y HABITO EN LA TOTALIDAD DE LAS POSIBILIDADES. TODO ESTÁ BIEN DONDE ESTOY"
· CREO MILAGROS EN MI MARAVILLO MUNDO. ESTOY ABIERTO A LAS MARAVILLAS DEL UNIVERSO
· SÉ QUE NO ES PELIGROSO EXPERIMENTAR CAMBIOS"
· LA ÚNICA RELACIÓN QUE NUNCA SE TERMINA ES LA QUE MANTENGO CONMIGO MISMO. ES LA RELACIÓN DE AMOR MÁS INTENSA QUE EXISTE.
· "TODAS Y CADA UNA DE MIS EXPERIENCIAS
SON OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO"
· "COMPARTO MI AMOR CON TODOS. ES EL MAYOR DON QUE PUEDO OFRECER. ES UNA BENDICIÓN PARA LOS DEMÁS Y PARA MÍ"
· SÉ QUE TODO SUCEDE EN EL MOMENTO ADECUADO
· LOS CAMBIOS EMPIEZAN DESDE ESTE MISMO MOMENTO. ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR
· SIEMPRE ESTOY CREANDO MÁS BIEN EN MI VIDA.
· EL AMOR NO GUARDA RESENTIMIENTOS. ME LIBERO DE MI PASADO.
· CUANDO PERDONO A LOS DEMÁS, TAMBIÉN ME PERDONAN A MÍ.
· ESTOY ABRIÉNDOLE LAS PUERTAS A LA VIDA.
· SOY EL JARDINERO DE MI MENTE. ELIMINO TODAS LAS MALAS HIERBAS.
· SOY UN IMÁN PARA ATRAER DINERO. ATRAIGO TODO TIPO DE PROSPERIDAD.
· HOY ES EL DÍA PARA EXPERIMENTAR LA CONFIANZA. CONFÍO EN MÍ MISMO Y EN LA VIDA.
· SOY UNA EXPRESIÓN DIVINA Y ESPLÉNDIDA DE LA VIDA.
· "MIRO HACIA DENTRO Y HAGO MI TRABAJO INTERIOR. EXPLORO LAS PROFUNDIDADES DE MI CORAZÓN, DE MI MENTE Y DE MI CONCIENCIA. ME PERDONO Y PERDONO A LOS DEMÁS. PERMITO QUE EL AMOR FLUYA A TRAVÉS DE MÍ Y SE PROYECTE EN EL MUNDO. SOY UNA PRESENCIA POSITIVA QUE AYUDA A QUE EL MUNDO SEA MEJOR"
· HOY VOY A OBSERVAR TODOS MIS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES E IRÉ TRANSFORMANDO GRADUALMENTE LOS QUE NO ME APORTEN FELICIDAD
· "HOY VOY A OBSERVAR TODOS MIS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES E IRÉ TRANSFORMANDO GRADUALMENTE LOS QUE NO ME APORTEN FELICIDAD"
· "DEJO ATRÁS MIS TEMORES Y ME DIRIJO AL CAMBIO CON ALEGRÍA"
· DECIDO DELIBERADAMENTE QUE TODAS MIS EXPERIENCIAS SEAN ALEGRES Y AMOROSAS.
· "VIVO Y HABITO EN LA TOTALIDAD DE LAS POSIBILIDADES. TODO ESTÁ BIEN DONDE ESTOY"
· CREO MILAGROS EN MI MARAVILLO MUNDO. ESTOY ABIERTO A LAS MARAVILLAS DEL UNIVERSO
· SÉ QUE NO ES PELIGROSO EXPERIMENTAR CAMBIOS"
· LA ÚNICA RELACIÓN QUE NUNCA SE TERMINA ES LA QUE MANTENGO CONMIGO MISMO. ES LA RELACIÓN DE AMOR MÁS INTENSA QUE EXISTE.
· "TODAS Y CADA UNA DE MIS EXPERIENCIAS
SON OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO"
· "COMPARTO MI AMOR CON TODOS. ES EL MAYOR DON QUE PUEDO OFRECER. ES UNA BENDICIÓN PARA LOS DEMÁS Y PARA MÍ"
· SÉ QUE TODO SUCEDE EN EL MOMENTO ADECUADO
· LOS CAMBIOS EMPIEZAN DESDE ESTE MISMO MOMENTO. ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR
· SIEMPRE ESTOY CREANDO MÁS BIEN EN MI VIDA.
· EL AMOR NO GUARDA RESENTIMIENTOS. ME LIBERO DE MI PASADO.
· CUANDO PERDONO A LOS DEMÁS, TAMBIÉN ME PERDONAN A MÍ.
· ESTOY ABRIÉNDOLE LAS PUERTAS A LA VIDA.
· SOY EL JARDINERO DE MI MENTE. ELIMINO TODAS LAS MALAS HIERBAS.
· SOY UN IMÁN PARA ATRAER DINERO. ATRAIGO TODO TIPO DE PROSPERIDAD.
· HOY ES EL DÍA PARA EXPERIMENTAR LA CONFIANZA. CONFÍO EN MÍ MISMO Y EN LA VIDA.
· SOY UNA EXPRESIÓN DIVINA Y ESPLÉNDIDA DE LA VIDA.
· "MIRO HACIA DENTRO Y HAGO MI TRABAJO INTERIOR. EXPLORO LAS PROFUNDIDADES DE MI CORAZÓN, DE MI MENTE Y DE MI CONCIENCIA. ME PERDONO Y PERDONO A LOS DEMÁS. PERMITO QUE EL AMOR FLUYA A TRAVÉS DE MÍ Y SE PROYECTE EN EL MUNDO. SOY UNA PRESENCIA POSITIVA QUE AYUDA A QUE EL MUNDO SEA MEJOR"
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