Los alimentos que nos alejan del daño radiactivo

Arveja, Guisante o Frijol verde.

Ayuda a eliminar las sustancias tóxicas en el cuerpo
Dicen que “la sopa de frijol verde puede desintoxicar cien especies de venenos”, y las investigaciones médicas actuales han demostrado que el frijol verde contiene cierta sustancia que ayuda a eliminar los venenos en el cuerpo y acelera el metabolismo, por lo que tiene una alta resistencia a toda clase de contaminación, incluida la electromagnética.



Es vitaminizante, mineralizante, tónica, energética, nutriente.
Energéticas y reconstituyentes , sobretodo del sistema nervioso, con un 22% de proteínas de muy buena calidad.

¿Saben que las leguminosas tienen proteínas de mucha mejor calidad que las del reino animal? Se multiplican cuando las legumbres se comen juntamente con arroz. 
Fuente: Saiku

REFLEXIÓN DEL DÍA

FELIZ OTOÑO - PRIMAVERA!!!!
FRAGMENTO DE UN HERMOSO MENSAJE DE NUESTROS HERMANOS MAYORES!!!
Una última palabra del Consejo Superior Pleyadiano:
“El próximo equinoccio es un lugar de encuentro especial para aquellas almas que verdaderamente desean lograr su divinidad. Este pasaje será uno de gran sanación... la resurrección de la forma humana en su plantilla divina de luz. Este proceso ha estado en marcha desde hace muchos años para la mayoría de ustedes, sin embargo, ahora está en las etapas finales. Lo que queremos que recuerden es que no se están transformando en algo nuevo o extraño... todo lo contrario a eso, están volviendo a casa a sí mismos, dentro de sí mismos. Los espera un viaje magnífico, que traerá consigo muchas nuevas revelaciones, muchos nuevos comienzos, y muchas nuevas capacidades humanas.
Después del equinoccio, cada uno de ustedes será imbuido con la luz del Cristo resucitado. Decimos esto para inspirarlos a co-crear con sus cuerpos físicos ahora. Para despertar dentro de ustedes los códigos sagrados que les permiten recordar cómo desbloquear la esencia restauradora que se contiene dentro del cuerpo y la sangre de su yo Cristico renacido.
Por último, cabe añadir que están entrando en un período de gran expansión, y pronto esto será lo único que conozcan. No en el sentido de que ya no habrá períodos de descanso, de reflexión interna, sino que una vez que se complete el proceso de transfiguración, ya no permanecerán en cuarentena. El período de metamorfosis está llegando a su fin y libres volarán. ¡Les aseguramos que será poco menos que milagroso de contemplar para cada uno de ustedes!
Somos el Consejo Superior Pleyadiano y los saludamos en la Casa del Cristo.”

Lauren

Traducción: Margarita Lopez
Edición: El Manantial del Caduceo
Con la debida autorización de Lauren C. Gorgo, El Manantial del Caduceo, cuenta con todo su material traducido en archivo Word, el cual podrán descargar desde su sitio Piensa con tu Corazón en http://manantialcaduceo.com.ar/libros.htm

OJOS CANSADOS O FATIGA VISUAL

Las personas usualmente después de los 40 años comienzan a tener dificultad para enfocar los ojos lo que puede causar cansancio o fatiga visual.

Sin embargo, a cualquier edad se puede sufrir de esta molestia en especial después de leer por varias horas o de escribir en la computadora. 

Existen diferentes remedios caseros y naturales que ayudan a aliviar la molestia ocasonada por los ojos cansados.

Remedios naturales

• Lavar y picar 1 zanahoria, 1 rama de apio y 1 puñado de perejil. Colocar en una batidora con un vaso de agua. Batir por unos instantes. Rejomar una bola de algodón y colocar sobre los párpados cerrados. Este remedio actúa sobre los ojos cansados y el nervio óptico.

• Aplicar rebanadas de pepino sobre los párpados cerrados.

•Mover la vista 20 veces de derecha a izquierda y vice versa y 20 veces arriba hacia abajo y viceversa. Este ejercicio ayuda a que los ojos cansados se recuperen.

• Hervir dos cucharadas de eufrasia en una taza de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego y refrescar un poco. Remojar con esta infusión, aún tibia, una pequeña toalla y luego colocarla sobre los ojos cerrados y dejar durante 10 minutos.

• Frotar las manos con vigor para que se calienten. Luego cerrar los ojos y poner las palmas sobre los párpados sin presionar los ojos. Mantener en esta posición por varios minutos.

• Mezclar, en una cacerola, 20 gramos de aceite de oliva y 100 g de violeta. Hervir en agua y verter en una botella de vidrio esterilizada. Guardar la mezcla durante tres o cuatro días. Aplicar suaves masajes sobre los párpados y sobre las cienes.

• Verter 25 gramos de flores de manzanilla en 1 litro de agua que esté hirviendo. Dejar refrescar por 10 minutos y colar. Aplicar sobre los párpados mediante un paño limpio empapado con esta infusión.

• Machacar varias hojas frescas de toronjil previamente lavadas y mezclar con un poco de agua. Colocar, con la ayuda de un gotero, 10 gotas sobre cada párpado.

Recomendaciones
Usar luz indirecta. Las lámparas que iluminan hacia el techo hacen un ambiente de luz difusa y más confortable para los ojos que las luces usuales que iluminan hacia abajo.
Tomar un descanso. Se recomienda, después de estar trabajando una hora en la computadora, cambiar de actividad (hacer una llamada por teléfono, hablar con alguien, mirar un objeto distante) por varios minutos para descansar la vista.

Ponerse paños de agua fresca A algunas personas, le ayuda para combatir el cansancio sobre los ojos el colocarse una toalla húmeda sobre éstos.

Parpadear con más frecuencia Cuando se lee continuamente un libro o se ve por mucho tiempo la pantalla de la computadora, los ojos parpadean menos por lo tanto no se están lubricando como debieran. Es necesario que la persona recuerde parpadear frecuentemente.

Comprar una planta. Puede ser que su casa u oficina no tiene la suficiente humedad y esto puede contribuir a que los ojos se sequen. Las plantas en maceta pueden actuar como humidificadores de poco costo y ayudar a la solución del problema..

Conseguir una pantalla con resistencia al reflejo. Si usted está en la computadora se recomienda que las pantallas tenga un filtro que ayude a reducir el reflejo que cansa la vista.

Usar un soporte para documentos. Estos soportes al elevar los documentos reducen el cansancio de los ojos al no tener que mirar a la superficie plana. Además, de ver en la misma línea de visión que la pantalla del ordenador.

Masajear en círculo con los dedos pulgar y corazón a ambos lados del puente de la nariz durante unos segundos para lograr que los ojos descansen.

Ir al doctor si se sufre constantemente de fatiga ocular, ya que podría ser el indicio que existe una mala alineación de los ojos u otra dolencia oftalmológica que requiere el uso de anteojos especiales o hasta una cirugía.

Siempre debe consultar al médico sobre cualquier síntoma que aparezca.

MEDITACIÓN

 MEDITACIÓN
me envuelvo en luz
voy a la zona de mi cuerpo que este con cierta energía baja
digo con alma y vida:
yo soy sano, yo soy absolutamente sano, yo soy salud perfecta
y cada vez que reconozco que soy sano, las células de mi cuerpo responden
yo soy sano, divinamente sano, yo soy sano
y desde este estado de sanación, con profunda gratitud digo con el corazón:
que todos los seres de todos los mundos sean eternamente felices
que asi sea, amén, amen amen mucho...

PORQUE COMER AGUACATE O PALTA

Este fruto de consistencia cremosa tiene un alto contenido de nutrientes y es muy rico en vitamina E. Contiene además ácidos grasos esenciales y proteínas que se digieren de manera fácil sin contribuir negativamente en el colesterol, contiene vitamina E, A, B1,B2,B3, D y en menor cantidad vitamina C. Es rico en minerales como el hierro, fósforo y magnesio, además de acido fólico, niacina y biotina.

Una porción moderada de aguacate es aproximadamente un cuarto de la fruta el cual puede consumirse varias veces a la semana. A pesar de ser rico en grasa y calorías es un alimento que conviene consumirse por su valor nutritivo.

Beneficios del aguacate

1- Es útil en la lucha contra el colesterol y la prevención de la arteriosclerosis.
2- Estimula la formación de colágeno. Por esto ayuda a la piel y a combatir el envejecimiento.
3- Ayuda con problemas de la piel como eczema, dermatitis y granos.
4- Las propiedades suavizantes provenientes de la semilla del aguacate (el aceite de aguacate) son usadas en la industria de la cosmética para elaborar productos para la piel y el cabello.
5- Por su contenido en vitamina D ayuda a la absorción del calcio y fósforo.
6- Retrasa el proceso de envejecimiento por su contenido de vitamina E.
A quien se le recomienda consumir aguacate.
1- Personas con diabetes ya que es un equilibrante del azúcar en la sangre
2- Personas con pieles secas.
3- Personas que realizan esfuerzos físicos (como deportistas).
4- Para mujeres embarazadas.

Aguacate y belleza
Además de consumirlo el aguacate es un excelente aliado de la belleza aplicándolo en diversos tratamientos para el cabello y la piel.

Acondicionador de cabello
Por sus componentes el aguacate ayuda a reestructurar el cabello y devolverle el brillo, humectándolo y dándole vida. Una forma de aplicarlo es simplemente hacer un puré triturando la pulpa del aguacate, aplicarlo en el cabello, dejarlo actuar por unos 20 minutos para que el cabello absorba sus ácidos grasos, lavar el cabello.

Notaras de inmediato la diferencia, puedes agregarle una cucharadita de aceite de oliva al puré si prefieres para mejores resultados. En lugar de usar la pulpa del aguacate puedes usar aceite de aguacate de la misma forma.

Humectante de la piel
En la piel aporta también muchos beneficios, especialmente en pieles cansadas, secas, mixtas y envejecidas. Puedes hacerte una mascarilla con el puré de aguacate y una cucharada de miel aplícala en tu rostro, puede ser antes de dormir y déjala por unos 30 minutos y luego retírala.

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